Это действительно так. Мы больше не отмечаем дни рождения. Мы не хотим измерять наши жизни календарным возрастом – значение имеет только биологический возраст. Да, мы оба сделали свою жизнь удивительно долгой. Папа даже стал прапрадедушкой. Но это не мешает нам получать удовольствие от занятий, которые принято считать молодежными. Мы намерены по-прежнему играть в теннис с молодыми людьми, покорять горные вершины вместе с опытными альпинистами, плавать с профессиональными пловцами, танцевать с нашими молодыми друзьями – и с людьми солидного возраста, которые остаются молоды душой! Одной из папиных любимых партнерш по танцам является девушка, которой всего лишь 88 лет – но как она танцует! Она так же грациозна, как любая из его правнучек!

Не думайте, что старыми вас делают годы – сохранить или разрушить сердце и артерии может только образ жизни. Но помните, что дополнительные годы нужно заработать. Вы должны заслужить право иметь молодые артерии. Чтобы сохранить здоровье сердца и всего тела, вам придется изрядно потрудиться. Но все ваши усилия окупятся, когда тело начнет набирать форму, потому что тогда у вас появится больше времени и энергии для гораздо большего числа увлекательных занятий, чем вы могли себе позволить, когда едва таскали ноги, чувствуя себя измученными и полуживыми. Когда ваше сердце станет биться, как в молодости, окружающий мир будет похож на Эдемский сад. Вы превратитесь в беззаботного человека с поющим сердцем, блеском в глазах и пружинистой походкой. Жизнь может быть прекрасной – потому что когда вы здоровы, вы счастливы! В конце концов, разве не это самая желанная цель в жизни – сладкое и приятное ощущение счастья и душевного спокойствия?