Нам необходимо дышать чистым воздухом – содержащим как можно меньше выхлопных газов, дыма, плесени, пыли, пылевых клещей, перхоти животных, пыльцы растений и т. п., – поскольку это позволяет сохранить здоровье.
Качественное дыхание должно быть глубоким, грациозным, легким и эффективным.
Кеннет Коэн, преподаватель альтернативных методов оздоровления
Кроме того, наши дома тоже должны быть чистыми. Большинство людей не смогут быть на сто процентов здоровыми, пока не станут дышать чистым воздухом, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
