Что вы можете сделать с этим болезненным, плачевным состоянием? Мы не имеем права предлагать конкретные средства лечения, но стараемся убедить вас вести здоровую жизнь, чтобы мать-природа помогла вам избавиться от проблем со здоровьем.

Для предотвращения подагры и образования почечных камней рекомендуем один день в неделю проводить голодание на 8 стаканах дистиллированной воды (холодной или теплой). В три из них можно добавлять по 1–2 чайные ложки органического яблочного уксуса Брэгга и сырого меда. Употребление в больших количествах чистой воды, дистиллированной путем выпаривания, часто предотвращает формирование почечных камней, являющееся результатом избыточного содержания мочевой кислоты и употребления воды, насыщенной неорганическими минералами. Воздерживайтесь от спиртного, продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как килька, подливы, почки, печень, мясные экстракты и сардины, и солений. Красное мясо и моллюски тоже недопустимы при подагре. Кроме того, избегайте кофе, сахара, мясной гастрономии, рыбы, свинины, дичи, сыра, яиц, молока и молочных продуктов. Откажитесь от гороха, бобов и орехов, пока подагра не пройдет. Самыми лучшими защитниками от подагры являются органические фрукты и овощи. Ваша диета примерно на 60 % должна состоять из сырых овощей и фруктов и свежевыжатых соков. Белками вас обеспечат сырые и слегка припущенные на огне овощи, соя и тофу, орехи, семена подсолнечника и кунжута. Однако если подагра не отступит, то орехи и цельнозерновой хлеб придется исключить из меню на 6 месяцев. И обязательно каждую неделю проводите 24-часовое голодание на дистиллированной воде.