Вспомните, что в физическом, химическом и ментальном отношении мы становимся тем, что едим и пьем. Поскольку большинство людей не знают, чем необходимо насыщать свое тело, лишь немногим удается не стать одним из «живых мертвецов». Многие после тридцати лет теряют возможность наслаждаться здоровой, энергичной жизнью. Они влачат жалкое существование, полагаясь на то, что какое-то чудодейственное лекарство поможет им не протянуть ноги. Они принимают энергетические пилюли, чтобы прожить день до вечера, и снотворное, чтобы ночью погрузиться в сон.