Голодание обновляет вашу веру в себя, в свою силу и силу Бога.

Голодание легче любой диеты и самый быстрый способ снижения веса.

Голодание не мешает активной жизни и в то же время предоставляет телу физиологический отдых.

Голодание успешно используется в лечении многих физических болезней.

Голодание помогает за первую неделю сбросить до 5 кг веса или больше.

Голодание снижает и нормализует уровни холестерина, гомоцистеина и кровяного давления.

Голодание улучшает привычки питания и повышает удовольствие от употребления здоровых продуктов.

Голодание – это успокаивающий опыт, часто избавляющий от эмоционального напряжения и бессонницы.

Голодание часто вызывает чувство эйфории, душевного подъема.

Голодание – чудесное средство омоложения, замедляющее процесс старения.

Голодание – естественный стимулятор повышения уровней гормона роста.

Голодание пополняет, а не истощает запасы энергии и стимулирует процесс элиминации.

Голодание часто приводит к повышению интенсивности супружеских отношений.

Голодание помогает избавиться от пристрастия к табаку, наркотикам и алкоголю.

Голодание – это регулятор, приучающий тело потреблять пищу только по мере необходимости.

Голодание экономит время на покупку продуктов, приготовление еды и прием пищи.

Голодание избавляет тело от токсинов, выступая в роли внутреннего душа и промывания.

Голодание не уменьшает запасы необходимых питательных элементов в теле.

Голодание можно использовать для выявления источников пищевых аллергий.

Голодание эффективно используется при лечении шизофрении и других психических заболеваний.

Голодание, проводимое под наблюдением специалиста, легко выдерживать до четырех недель.

Голодание не приводит к обострению аппетита; голодные спазмы исчезают через 1–2 дня.

Голодание – обычное явление в мире животных.

Голодание распространено повсеместно с момента появления человека на земле.

Голодание в форме поста практикуется во всех религиях. В одной только Библии оно упоминается 74 раза.

Голодание в правильных условиях абсолютно безопасно, голодание – это благо.

Дорогие друзья здоровья, приведенные выше доводы в пользу голодания призваны еще раз напомнить вам о замечательных полезных результатах чудодейственного голодания, которыми вы насладитесь, когда начнете выполнять нашу программу еженедельного 24-часового голодания для достижения суперздоровья. Это драгоценный период очищения и обновления триединства тела, разума и души.

В дни голодания я выпиваю от 8 до 10 стаканов дистиллированной или очищенной воды (в 3 из них я добавляю по 1–2 ч. л. органического уксуса Брэгга). Если вы только начинаете эту практику, то можете попробовать травяные чаи или свежевыжатые соки, разбавленные на треть дистиллированной водой. Каждый день, даже в некоторые дни голодания, один раз добавляйте в жидкости 1 ст. л. шелухи семян подорожника блошного, которая служит дополнительным очистителем, помогает нормализовать вес, холестерин, кровяное давление и улучшает работу кишечника. Голодание – это самый древний и эффективный метод исцеления из всех известных человечеству. Это чудесное благословение, ниспосланное матерью-природой и нашим Создателем. Оно начинается с самоочищения внутренних механизмов тела и дает нам возможность способствовать самоисцелению.

Мы с отцом написали книгу «Чудо голодания», чтобы рассказать вам о чудесах со здоровьем, которое оно может совершить в вашей жизни. Голоданием действительно стоит заниматься, к тому же это одна из важнейших составляющих здорового образа жизни по системе Брэгга.

С любовью