Голодание – универсальный ключ к внутреннему очищению

Если вы будете каждую неделю проводить 24-часовое полное голодание на воде, то вскоре сможете добавлять больше свежих фруктов и овощей в свою диету. Мы с отцом добросовестно голодаем по понедельникам и первые 3 дня каждого месяца. Вы тоже можете почувствовать огромную пользу внутреннего очищения – физического, ментального, эмоционального и духовного! Вам понравится ощущение чистоты и здоровья, которое вам принесет программа здорового образа жизни по системе Брэгга.

Голодание – это эффективный и безопасный метод детоксификации организма, который мудрецы древности веками использовали для исцеления больных. Регулярные голодания один день в неделю помогут вашему телу самостоятельно исцеляться и оставаться здоровым. Когда вы чувствуете приближение простуды или любой болезни либо просто впадаете в депрессию, лучше всего прибегнуть к голоданию. Книги Брэгга вывели меня на путь здоровья.

Доктор Джеймс Балч