Книга: Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте
Назад: Правила употребления пищевых продуктов в пожилом возрасте
Дальше: Советы пожилым по соблюдению принципов здорового питания
Пирамида питания для пожилых
На основании пирамиды питания определен оптимальный набор продуктов всех групп для женщин и мужчин пожилого возраста (табл. 32).
Таблица 32. Примерный суточный набор продуктов для людей пожилого возраста
Назад: Правила употребления пищевых продуктов в пожилом возрасте
Дальше: Советы пожилым по соблюдению принципов здорового питания
