Еще одно янское средство – сосновая, кедровая или кипарисовая мука. Древесину перемалывают в муку, которую можно добавлять в каши и выпечку. Кедровые орехи – великолепная янская пища. Также к янской пище относятся всеми любимые семена подсолнечника и подсолнечное масло. Только ни в коем случае нельзя употреблять в пищу рафинированное подсолнечное масло! В процессе рафинирования оно приобретает прямо противоположные свойства и становится иньской субстанцией.

К янской пище относятся и косточки абрикоса, миндаля, персика (имеется в виду их внутренняя часть). Употребляя в день всего лишь по одной косточке, вы получаете мощную подпитку энергией ян.

Потребляя янскую воду и пищу, помните, что вы не просто укрепляете свое энергетическое поле, а сообщаетесь с Высшей Силой. Мысли ваши при этом должны быть чисты и направлены на добро. Перед тем как употреблять янские продукты, очень хорошо будет обратиться к Небу с краткой молитвой, например:

«Высшая Сила, Сотворившая мир, сделай так, чтобы эта небесная пища была мне в здравие души и тела!»