Алфавитный указатель
A
answers.com
B
BBC TV
bbc.co.uk/health
bmjbesthealth.com
C
caloriecount.about.com
caloriesperhour.com
D
Daily Telegraph
DEFRA (Министерство окружающей среды, продовольствия и сельского хозяйства)
direct.gov.uk
E
ESA research
G
Googlescholar
Guardian
H
hoffstuffworks.com
L
livestrong.com
M
Mayoclinic.com
Medline Plus
menshealth.co.uk
N
New Scientist
nhs.uk
NSPCC
P
patien.co.uk
psychologicalscience.org
Psycology Today
Q
quackwatch.com
R
Rider’s Digest Association. 5 Minute Health Boosters. – Лондон, 2010
RoSPA
S
Sleep Counsil
straightstatistics.org
T
The Times
W
webmedmd.boots.com
weightlossresources.co.uk
Wikipedia
Z
Zinczenko, David, with Goulding, Matt, Eat This, Not That, Rodale. Нью-Йорк, 2009
A
Агентство защиты здоровья
Агентство по пищевым стандартам Великобритании
Аманда Урселл
Американская академия дерматологии
Б
Бен Голдакр badscience.net
Беркман, Оливер. Help! How to Become Slightly Happier and Get a Bit More Done, Canongate Books. – Эдинбург, 2011
Британская ассоциация производителей прохладительных напитков
Британская ассоциация храпа и апноэ сна
Британский трест печени
Британский фонд сердца
Британское общество подологов и ортопедов
В
Всемирная организация здравоохранения
Д
Департамент здравоохранения
Джейн Кларк
Джейн МакГонигал
Дэвид Аллен, davidco.com
И
Исследовательский блог Британского психологического общества
К
Кохрановское сотрудничество
Л
Лерер Джона. The Decisive Moment, Canongate Books. – Эдинбург, 2009
Лилиенфельд Скотт О с соавторами. 50 великих мифов популярной психологии. – Wiley Blackwell, USA, 2010
М
Мэтт Робертс
Н
Нина Грюнфельд, lifeclubs.co.uk
П
Профессор Джим Хорн
Профессор Рассел Фостер
Профессор Таня Байрон
Р
Розмари Бессон
С
Сюзи Годсон, moresexdaily.com
У
Уайзмен Ричард, профессор. 59 секунд, которые изменят вашу жизнь. – Macmillan, Лондон, 2009
Ф
Фонд Health on the Net
Фонд изучения проблемы детской смертности
Э
Эдинбургский и лондонский центры сна
Эндрю Г. Маршалл
Алкоголь 100–101, 127, 134, 147, 168, 172-173
антиоксиданты 44-45
антиперспиранты 24-25
апноэ сна 143
арахисовое масло 33, 41, 147, 169
астма 40, 132
Бег 31, 90, 159–160, 170-171
беременность 85, 123, 183
бессонница 113, 142-143
болезнь Альцгеймера 44
боли 45, 59, 147
бритье 19-20
Вагинальная молочница 28
ванны 17–18, 25
ведение записей 140–141, 145
весы 20
взаимоотношения с коллегами 11–12, 49, 54–57, 61–63, 67, 88–89, 97
вино 12, 100–101, 111, 127, 129, 134
восковая эпиляция 20
воскресное жаркое 149-150
воспаление десен 23
воспитание 11, 141, 163
выбор меню 104, 110
высокие каблуки 29
Газированная вода 72, 86–87, 98-99
гигиена полости рта 22-24
глутамат натрия 106
гранола 38, 43
грибковая инфекция 28
Дезодоранты 24-25
депрессия 35, 141
десерты 106
дети 11, 23–24, 32, 62, 74, 120, 134–135, 155, 163, 165, 167 – 179
детские кроватки 167-168
детское питание 165
диабет 13, 88
диета и управление весом 98, 128–129, 141
дневник еды 140-141
добавки витаминов и минералов 183
долги 154
домашние обязанности 113, 145
друзья 11, 54, 95–96, 102, 119, 131, 133, 167
душ и ванна 12, 17–19, 25, 89, 140
Еда 85, 105, 119, 122, 167, 170
еда в кинотеатрах 98
еда на вынос 106, 121
Жиры и масла 33, 38, 41–44, 71–72, 74, 76–77, 82–85, 98-100, 104–129, 148–153, 165, 169, 177, 179
За подарками 155
завтрак 31, 33, 38, 41, 69, 72
закуски и тонизирующие средства 31, 33, 38, 41, 69-76
замороженная и охлажденная пища 118
защита от солнца 26-27
здоровье зубов 22-24
здоровье сердца 159
зеленый чай 35, 44, 76
злость 135
зубная нить 22
зубной налет 23
Измерительные ленты 20-21
ИМТ (индекс массы тела) 20-21
индийская кухня 106-107
инфекции мочевых путей 43-44
использование компьютера 53-58
Йогурты 28, 33, 40, 43, 73, 97, 121, 124, 151
Кальций 39–40, 123, 127, 129
капучино 71
катание на велосипеде 51, 52, 170
китайская кухня 106
клюквенный сок 43-44
колготы 28
консервированные продукты 179
кормление грудью 118, 167-168
косметика 26-27
кофе 148, 150
кофеин 162
кредитные карты 153-154
кровяное давление 35, 45, 125, 181
кроссовки 29, 160
Лазерное удаление волос 20
лепешки 82, 129
линия бикини 19
личная гигиена 18
Майонез 82-83
макияж 27, 139
методы готовки (дома) 124, 127
микроволновые печи 118
мойка машины 156
моллюски 44, 85, 123
молоко 15, 18, 39, 42, 71, 73, 83, 97, 116, 135, 148
молочница 28
мороженое 169
мыло 17, 139
мюсли 43
мясо 47, 84, 106, 109, 123, 149, 179, 183
Напитки 13,35–36, 71–72, 76, 86–87, 96, 97-102, 121, 134, 162, 168–175, 182
несварение желудка 46
няни 32, 168
Обезвоживание 86, 147
обмен веществ 85
обувь 12, 29–30, 160
общественный транспорт 51
овощи 44–45, 73–74, 82–86, 105–109, 118–119, 121–125, 129, 149, 165
одежда 25–26, 30, 135
ожирение 21
оливки 100
оливковое масло 38, 42, 83, 107, 109, 126, 180
омега-3 45, 85, 126
онлайн-шопинг 152-153
органические продукты 25, 115-116
отбеливающая зубная паста 23
отдых и расслабление 51, 131, 139
отношения 64–65, 102
Паста 12, 81, 84, 109, 121
передача работы 59-60
пиво 100
питье воды 86
пицца 109
пища 13, 84, 118, 165, 173
пищеварение 40, 97,111, 120
пищевые добавки 43
плавание 30
плач 166-167
подарки 154-155
подлива 98, 149
подростки 120, 172,174
подсолнечное масло 38, 42, 83, 126
поездки на работу 51
полоскание для рта 22
помидоры 83, 108, 125-125
попкорн 98
постельные принадлежности 132, 143, 167
пот 24
похвала и поддержка 90
похмелье 101, 145, 147
поход за покупками113-116
принесение извинений 64-65
пробиотики 40, 97
продуктовые этикетки 40, 91, 116–117, 151, 162, 165, 177, 181-182
простуды 46-47
пузырь со льдом 161
пылевые клещи 132
Работа 49, 53–54, 61, 63
работа по дому 157
рабочие совещания 61-64
размер талии 20-21
размеры порций 128
рак 13, 25–26, 177
расстановка приоритетов 56, 58, 63
РДН (рекомендуемая дневная норма)99-100, 179-180
ресвератрол 111
рестораны 84–85, 105-106
рестораны быстрого обслуживания 84-85
рыба и рыбий жир 45-46
Садоводство 157
салаты и заправки 84, 105, 108, 11, 126
сандвичи 81–83, 97, 130, 147
сахар в крови 33, 147, 170, 180
сашими 85-86
свидания 102-103
секс 104, 141-142
семейные ужины 120–121, 173
сливочное масло 83, 126, 179
смартфоны 90, 174
смузи 73-74
соки 36–37, 43–44, 73, 87, 97–98, 110, 119, 123, 151, 162, 168
соломинки для напитков 168-169
соль 98, 181, 183
сон 27, 35, 139, 142–143, 148
составление списков 56, 58
соусы и заправки109, 127, 149
спиртное 172-173
сплетни 66
спорт 11, 13, 30–31, 87, 121, 131, 145, 147, 170
споры 52, 72, 113, 166-167
спреды 41–42, 83
статины 125
стирка одежды 132-133
суши 85-86
сыр 84–85, 106, 109, 116, 127, 129, 149–150, 179
сырая пища 43, 122-125
Телевидение и компьютерные игры 32, 133–134, 171–173, 176
торты и мучные изделия 170, 179, 181-182
тревога 66, 143
Увлажняющие средства 17, 26–27, 139
углекислый газ 87
удаление волос 19
ужин вне дома 93
ужин дома 113, 120–121, 173
управление весом 20–21, 77, 123, 182
управление временем 56-63
упражнения 30, 52, 91, 128, 155, 158–159, 170-171
уход за зубами 22-23
уход за кожей 17, 19, 24–27, 91–92, 139
Фрукты 37, 40, 43–45, 73–74, 119, 121–123, 129–130, 169
фторид 23-24
Хлеб 38–39, 82, 106–108, 121, 148-150
хлопья для завтрака 38, 115
ходьба 51, 171
холестерин 38, 41, 83, 125–126, 180
храп 143
хрустящий картофель 99
Цельнозерновые продукты 39
цинк 46-47
циркуляция крови17
цистит 43-44
Чай 35, 44, 67, 72, 76, 124
чистка зубов 22-24
чулки 28
Шоколад и десерты 42, 71, 76–77, 98, 106, 180
Электрические зубные щетки 22-23
энергетические напитки 36, 161-162
эхинацея 46-47
Яйца 38, 123, 148–149
notes
