Книга: Хорошее зрение. Как избавиться от близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты
Назад: Глава 9 Что мы сами можем сделать для своих глаз: простые правила сохранения и улучшения зрения
Дальше: Об авторе

Заключение

Ну вот, дорогой читатель, вы и перевернули последнюю страницу книги, которую я писала для вас с любовью и большим желанием помочь вам на пути к полноценному зрению. Я надеюсь – нет, я верю, что знания, накопленные мною за долгие годы работы, оказались полезными для вас. Я знаю, с каким интересом люди обычно слушают лекции на эту тему и сколько вопросов задают. И это понятно. Человек должен знать и осознавать, что происходит в его органе зрения, о чем говорят те или иные изменения, чего следует ожидать при наличии имеющихся у него заболеваний. Только так можно избежать серьезных катастроф. Ведь для всех, кто попал в такую тяжелую ситуацию, она оказалась полной неожиданностью. Поэтому знание врага – уже полдела в защите от него. А что такое тяжелые заболевания глаз, как не наши враги?
И наконец, хочу поделиться с вами еще одной информацией. Наши глаза не перестают удивлять нас. Они, возможно, излучают энергию во внешнюю среду.
Еще древние философы утверждали, что существует некое излучение, которое глаз способен испускать из себя. По мнению современных исследователей, изогнутая форма задней стенки глаза, которая напоминает рефлектор по типу параболической антенны, может свидетельствовать о том, что глаз является не только приемником энергии, но и ее излучателем. Однако точных доказательств этого нет, и науке до сих пор неизвестно, в каком диапазоне происходит это гипотетическое излучение.
Тем не менее на протяжении веков люди говорят о силе воздействия взгляда. И этому есть множество подтверждений. Есть негативные и позитивные примеры. О плохом говорить не хочется, но почему не сказать о хорошем? Глазами ведь можно излучать добро и свет. И одаривать ими других людей и себя тоже – в зеркале.
Мне хочется дать вам упражнение, которое позволит каждому человеку через свои глаза не только улучшить собственное самочувствие и мироощущение, но и подарить радость всем, на кого направлен его взгляд. Упражнение это условно назовем «Внутренняя улыбка».
Подойдите к зеркалу, посмотритесь в него. Улыбнитесь своему отражению. Внимательно наблюдайте за тем, улыбаются ли при этом ваши глаза. Постарайтесь наполнить их светом улыбки. Сделайте движение, как будто собираетесь улыбнуться, но не позволяйте губам раздвинуться. Пусть улыбка сосредоточится только в ваших глазах. И вы увидите, как они оживают, наполняются энергией. Продолжайте улыбаться одними глазами. Вы чувствуете, как ваш взгляд наполняет вас энергией молодости, светом любви? Вы ощущаете прилив сил? У вас улучшилось настроение? Замечательно! Вы потратили минуту времени, и весь день теперь будете получать отдачу. И другим людям будет хорошо рядом с вами, под вашим взглядом.
Наши глаза – удивительное творение природы. Нет ничего более красивого, чем человеческие глаза, и ничего более сложного. И нет, пожалуй, ничего более хрупкого. Сберечь здоровье глаз на протяжении жизни, сохранить до преклонных лет способность смотреть и видеть – это ли не задача, заслуживающая самого пристального внимания? Это ли не цель, на достижение которой не жаль ни сил, ни времени?
Назад: Глава 9 Что мы сами можем сделать для своих глаз: простые правила сохранения и улучшения зрения
Дальше: Об авторе