Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
– нет попытки разделения;– нет углубления;– нет удержания;– увлечение сюжетом;– нет плана действий;– нет попытки повторного выхода.СИЛЬВАН МУЛЬДОН
Опыт из книги «Проекция астрального тела» (1929)
• …Несколько дней назад я проснулся около шести часов и лежал минут двадцать. Затем я опять задремал, и мне приснилось, будто я стою на том же самом месте, которое я занимал в своих снах с метрономом……Мне снилось, что моя мать сидит в кресле-качалке и говорит мне: «Ты знаешь, что ты спишь?» Я ответил: «Черт возьми, ведь и правда». И на этом сон прекратился, и, казалось, как только прозвучал мой ответ, я проснулся в физическом теле в постели. Я был в сознании, но двигаться не мог, я не мог вымолвить ни слова, не мог пошевелить веками. Это состояние продолжалось около трех минут. И все это время мое тело дергалось, особенно конечности. Затем я внезапно пришел в нормальное состояние. Спустя примерно две секунды послышался громкий стук – как будто кто-то стучал по железной кровати деревянным молоточком. Звук был таким громким, что несколько напугал меня… Вспомните, что я был в совершенном сознании две секунды. Перед тем как прозвучал звук, поблизости никого не было, и это произошло при свете (полном). Такое физическое проявление определенно интересно для меня, по крайней мере потому, что подобного я никогда не испытывал. Однако я никогда и не пробовал, это произошло само собой…РОБЕРТ МОНРО
Опыт из книги «Путешествия вне тела» (1971)
• …Проснулся рано и в семь тридцать вышел позавтракать. Примерно в восемь тридцать вернулся в номер и лег. Когда расслабился, начались вибрации, затем возникло ощущение движения. Немного спустя остановился и первое, что увидел, – мальчик на ходу подбрасывает и ловит бейсбольный мяч. Быстрый сдвиг, и я увидел человека, пытающегося засунуть что-то на заднее сиденье большого седана.Предмет был похож на какой-то громоздкий аппарат, мне показалось, что это маленький автомобиль с колесами и электромотором. Человек вертел его так и этак, наконец уместил на заднем сиденье и захлопнул дверцу. Опять быстрый сдвиг, и я стою у какого-то стола. За ним сидят люди, стол заставлен посудой. Какой-то человек раздает сидящим за столом нечто вроде больших белых игральных карт. Мне показалось странным, что игра в карты идет за столом, заставленным посудой, а сами карты удивили своим необычно большим размером и белизной. Снова быстрый сдвиг, и я оказался над улицами города, на высоте футов пятьсот (150 м), в поисках «дома». Тут я заметил радиобашню, вспомнил, что мотель расположен поблизости от нее, и почти мгновенно очутился в своем теле. Сел и огляделся…РОБЕРТ МОНРО
Опыт из книги «Путешествия вне тела» (1971)
• …Вибрации наступили быстро и легко и не причиняли никакого неудобства. Когда они усилились, попробовал подняться вверх, выйдя из физического тела, но безрезультатно. Какую бы мысль или комбинацию мыслей ни пробовал применить, никак не мог сдвинуться с места. Тут на память пришел прием вращения (как будто просто переворачиваешься в постели). Начал переворачиваться и сообразил, что физическое тело вместе со мной не переворачивается. Медленно пошевелился и через мгновение оказался «лицом вниз», то есть в положении, прямо противоположном положению моего физического тела. Стоило мне произвести этот поворот на 180°, как в тот же момент появилась дыра (никакое другое определение не подходит).Органами чувств это воспринималось как нечто вроде дыры в стене, толщиной фута два (60 см), расположенной отвесно и простирающейся бесконечно во всех направлениях. Контур дыры в точности соответствовал форме моего физического тела. Потрогал стену – ровная и твердая. Края дыры оказались довольно шершавыми (ощупывание проводилось не физическими руками). По ту сторону через дыру виднелась сплошная тьма, но не та, какая бывает в темной комнате. Она вызывала ощущение бесконечного расстояния и пространства, словно смотришь через окно в бескрайнюю даль. Казалось, будь мое зрение поострее, я бы, пожалуй, разглядел ближние звезды и планеты. Общее впечатление: передо мной – глубокий, открытый космос за пределами Солнечной системы, невероятно далеко от нее.Потихоньку влез в дыру, держась за ее стенки, и осторожно высунул голову – ничего. Ничего, кроме тьмы. Ни людей, ничего материального. Поспешно нырнул обратно – слишком уж все это было странно. Совершил поворот на 180°, почувствовал, как соединяюсь с физическим телом. Сел. Яркий дневной свет – все такое же, как и перед выходом, несколько минут назад. Но это по ощущению, на самом деле прошел час пять минут!..РОБЕРТ МОНРО
Опыт из книги «Путешествия вне тела» (1971)
• …Просто поразительный случай! Не хотел бы, чтобы такое повторилось еще раз.Лег спать поздно, часа в два ночи, очень уставший. Вскоре, без всякого усилия с моей стороны, начались вибрации, и я решил, вопреки необходимости отдохнуть, попробовать «сделать что-нибудь» (может быть, именно в этом и заключается отдых). Вышел из тела легко. Мельком, одно за другим посетил несколько мест, затем, вспомнив, что нужно отдохнуть, решил попробовать вернуться в физическое тело.Мысленно представил себе свое тело и буквально в тот же момент очутился в постели. Но что-то сразу показалось мне не так. Над ногами у меня помещалось некое, похожее на ящик, приспособление, предназначенное, видимо, для того, чтобы удерживать простыни от соприкосновения с ногами. В комнате находились двое – мужчина и женщина в белом. Они тихо переговаривались между собой, стоя поблизости от постели.У меня мелькнула мысль, что что-то случилось: может быть, жена обнаружила мое тело бездыханным и срочно поместила меня в больницу. В пользу этого говорили стерильная чистота комнаты и присутствие незнакомых людей. Но все же что-то здесь было не то.Через минуту те двое замолчали. Женщина (возможно, сиделка) вышла из комнаты, а мужчина подошел к постели. Я перепугался, ибо понятия не имел, что ему нужно. А когда он мягко, но крепко взял меня за плечи и склонился надо мной, глядя мне в лицо своими блестящими глазами, я испугался еще сильнее. Самое скверное состояло в том, что мои отчаянные попытки пошевелиться ни к чему не приводили. Казалось, все мускулы моего тела были парализованы. Внутренне содрогаясь от ужаса, я всеми силами пытался отпрянуть от нависшего надо мной лица. Затем, к моему неописуемому изумлению, он наклонился еще ниже и поцеловал меня в щеки. Я явственно ощутил прикосновение бакенбард и разглядел, что глаза его блестели от стоявших в них слез. После этого он выпрямился, выпустил мои руки и медленно вышел из комнаты.Несмотря на сковывавший меня ужас, я сообразил, что ни в какую больницу жена меня не помещала и что я снова попал куда-то совсем не туда. Нужно было что-то предпринимать, но как я ни старался, напрягая всю свою волю, ничего не получалось. Через некоторое время я услышал в своей голове шипение, похожее на звук, издаваемый сильной струей пара или воздуха. Подчиняясь некоему смутному побуждению, я сконцентрировался на нем и стал им пульсировать, делая его то тише, то громче. Все сильнее и сильнее учащая пульсацию, я вскоре довел ее до вибраций высокой частоты. Попробовал подняться из тела – удалось беспрепятственно. Немного спустя слился с другим физическим телом.На этот раз я был осторожен. Ощупал постель. За стеной раздавались знакомые звуки. Когда открыл глаза, в комнате было темно. Пошарил там, где должен быть выключатель. Он оказался на месте. Включил свет и вздохнул с огромным-огромным облегчением: я вернулся…СТИВЕН ЛАБЕРЖ
Опыт из книги «Осознанное сновидение» (1985)
• …Я брел по сводчатому коридору, уводившему в глубь огромной крепости, и невольно остановился, восхищаясь величественностью архитектуры. Каким-то образом, созерцание великолепного окружения заставило меня понять, что это сновидение! Впечатляющее великолепие замка показалось моему прояснившемуся сознанию еще более удивительным. В состоянии сильнейшего возбуждения я стал исследовать воображаемую реальность своего «воздушного замка». Спускаясь в холл, я чувствовал холод камня под ногами и слышал эхо собственных шагов. Каждый элемент этого зачаровывающего зрелища казался реальным, и, несмотря на это, я прекрасно осознавал, что вижу сон! Может показаться фантастичным, но, невзирая на крепкий сон, я полностью сохранил все способности бодрствующего состояния. Я мог думать так же ясно, как всегда, свободно вспоминать подробности моей жизни и действовать намеренно, полагаясь на сознательные реакции. И ничто из этого набора способностей не могло уменьшить яркости моего переживания. Как это ни парадоксально, я бодрствовал в собственном сновидении!Оказавшись перед развилкой коридора, я решил испытать свободу собственной воли, повернул направо и оказался перед лестницей. Меня заинтересовало, куда она может привести. Я мягко перелетел через ступеньки и оказался перед огромным подземным ходом. От подножия лестницы пещера медленно уходила вниз, утопая в непроглядной тьме. Внизу, в нескольких сотнях ярдов, я смог разглядеть нечто вроде фонтана, украшенного мраморной скульптурой. Мною овладело желание искупаться в его воде, казавшейся такой освежающей. Я направился вниз по склону. Однако я не шел: в своем сновидении я мог свободно перелетать с места на место – туда, куда хотел.Приземлившись возле водоема, я сильно испугался, обнаружив, что фигура, воспринимавшаяся как статуя, на самом деле была угрожающе живой. Над фонтаном возвышался огромный, жутковатого вида джинн. Каким-то образом я мгновенно узнал в нем Стража Весны. Все мои инстинкты кричали: «Беги!» Но я вспомнил, что это ужасающее зрелище всего лишь сновидение. Приободренный этой мыслью, я отбросил страх и не побежал прочь, а уверенно направился к призраку. Как только я оказался достаточно близко, по каким-то волшебным законам сновидения мои размеры стали равны размерам призрака, и я мог смотреть ему в глаза. Осознав, что причиной появления столь страшного чудовища являлись мои страхи, я решил обнять то, чего так трусливо старался избежать. Раскрыв объятия и сердце, я положил руки призрака себе на плечи. Сон стал медленно таять, и казалось, что сила чудовища переходит ко мне. Проснувшись, я ощутил себя наполненным вибрирующей энергией. Я был способен сделать что угодно…КАРЛОС КАСТАНЕДА
Опыт из книги «Искусство сновидения» (1993)
• …Я видел сон. В нем я разглядывал окно, пытаясь выяснить, удастся ли мне рассмотреть расстилавшийся за стенами комнаты пейзаж. Вдруг какая-то похожая на ветер сила, которую я ощущал как звон в ушах, вытянула меня сквозь окно наружу. Причем за мгновение до этого мое внимание сновидения было привлечено какой-то странной конструкцией, маячившей в отдалении. Она была похожа на трактор. В следующее мгновение я осознал, что стою рядом с ним и внимательно его изучаю.Я совершенно четко осознавал, что это – сновидение. Я осмотрелся, чтобы выяснить, не вывалился ли я из окна, на которое смотрел. Судя по окружавшему меня пейзажу, я находился где-то на ферме в сельской местности. В пределах видимости не было никаких зданий. Я хотел было как следует это осмыслить, однако все мое внимание было привлечено огромным количеством сельскохозяйственной техники, находившейся вокруг. Похоже было, что вся техника брошена. Я разглядывал сенокосилки, тракторы, зерноуборочные комбайны, дисковые плуги, молотилки. Их было так много, что я забыл о сне, с которого все началось. Потом я решил сориентироваться, осмотрев окрестности. На некотором расстоянии виднелось нечто, похожее на огромный рекламный щит, подобный тем, что во множестве расставлены вдоль всех дорог Америки. Вокруг него я увидел телеграфные столбы.Стоило мне сосредоточить внимание на рекламном щите, как я в то же мгновение обнаружил, что стою рядом с ним. Стальная конструкция внушала страх. В ней была угроза. На самом щите было изображено здание. Я прочел текст – это была реклама мотеля. Со странной определенностью я был уверен, что нахожусь либо в Орегоне, либо в Северной Калифорнии.Я продолжал рассматривать пейзаж этого сна. Где-то очень далеко виднелись горы, а несколько ближе – зеленые округлые холмы. По холмам были разбросаны группы деревьев. Я решил, что это – калифорнийские дубы. Я захотел, чтобы зеленые холмы притянули меня к себе, но вместо этого был притянут далекими горами. Я был убежден, что это – Сьерра.Там, в горах, меня покинула вся энергия, которой я обладал в сновидении. Но прежде чем это произошло, меня последовательно притягивали к себе все детали картины, на которые я обращал внимание. Сон перестал быть сном. Я воистину находился в горах Сьерры, по крайней мере, об этом говорило мне мое восприятие.Словно сквозь фотообъектив с электронным увеличителем, я вглядывался в расщелины, валуны, деревья, пещеры. По отвесным склонам я поднимался к вершинам гор, и все это продолжалось до тех пор, пока я полностью не обессилел, утратив способность сосредоточивать внимание сновидения на чем бы то ни было. Я почувствовал, что теряю контроль. В конце концов я обнаружил, что больше нет никакого пейзажа, вокруг только лишь непроглядная тьма…КАРЛОС КАСТАНЕДА
Опыт из книги «Искусство сновидения» (1993)
• …Тогда мне казалось, что каждый прорыв в моем сновидении случался внезапно, без предупреждения. Появление в моих снах неорганических существ не явилось исключением. Это случилось, когда мне снился цирк из моего детства. Окружающая обстановка напоминала пейзаж маленького городка в горах Аризоны. Я принялся рассматривать людей, испытывая никогда не покидавшую меня смутную надежду снова увидеть тех людей, которых я видел, когда дон Хуан впервые заставил меня войти в сферу второго внимания.Наблюдая за ними, я ощутил всплеск нервозности – толчок, похожий на удар в солнечное сплетение. Толчок несколько меня отвлек, и я потерял из виду людей, цирк и городок в горах Аризоны. Вместо всего этого передо мной стояли две фигуры совершенно жуткой наружности. Они были тощие – не шире фута в плечах, и длинные – футов около семи. Они угрожающе нависали надо мной, как два гигантских земляных червя.Я знал, что это сон, но я также знал и то, что я вижу. О видении мы с доном Хуаном беседовали, когда я был как в нормальном состоянии, так и в состоянии второго внимания. И, хотя я не мог тогда испытать это на собственном опыте, мне казалось, что понял идею непосредственного восприятия энергии. И в том сне, глядя на эти странные призраки, я понял, что вижу энергетическую сущность чего-то невероятного.Я был очень спокоен. Я не двигался. Самым замечательным для меня было то, что они не рассеялись и не трансформировались во что-нибудь другое, оставаясь зримыми существами, по форме напоминавшими свечи. В них было нечто, заставлявшее меня удерживать восприятие их формы. Я знал это, поскольку что-то говорило мне, что, если я не буду двигаться, они тоже останутся на месте.В определенный момент все закончилось. Я проснулся от испуга и немедленно попал в осаду множества страхов. Мною овладела глубокая обеспокоенность – нечто подобное физическому страданию, какая-то печаль, не имеющая под собой оснований.С тех пор две странные фигуры являлись мне каждый раз, когда я практиковал сновидение. Со временем получилось так, словно вся моя сновиденческая практика только затем и была нужна, чтобы я с ними встретился. Они никогда не пытались ни приблизиться ко мне, ни вступить в какое бы то ни было взаимодействие. Они просто недвижимо стояли передо мной все время, пока длился мой сон…КАРЛОС КАСТАНЕДА
Опыт из книги «Искусство сновидения» (1993)
• …Мне приснился самый необычный сон. Начался он с появления лазутчика из мира неорганических существ. Лазутчики, так же как эмиссары из сновидений, в течение последнего времени как-то странно исчезли из моих снов. Я не скучал по ним и не анализировал причин их исчезновения. На самом деле мне это было уже совершенно не нужно, и я даже забыл спросить дона Хуана об их отсутствии.В этом сне лазутчик был вначале огромным желтым топазом, который я нашел за задней стенкой выдвижного ящика стола. В тот момент, когда я выразил свое намерение видеть, топаз превратился в пузырек шипящей энергии. Я испугался, что буду вынужден последовать за ним, и поэтому перевел взгляд с лазутчика на аквариум с тропическими рыбками. Я выразил намерение видеть и был сильно удивлен. Аквариум излучал слабое зеленоватое сияние, а затем превратился в большой сюрреалистический портрет женщины в драгоценных украшениях. Портрет светился тем же самым зеленоватым свечением, которое излучал аквариум.Пока я наблюдал это сияние, ход сна изменился. Я шел по улице города, который казался мне знакомым. Это мог быть Таксон. Я разглядывал витрину магазина женской одежды и громко заявил о своем намерении видеть. Сразу же засиял черный манекен, выставленный на видном месте. Затем я начал всматриваться в служащую магазина, которая как раз появилась в окне, собираясь переоформлять витрину. Она посмотрела на меня. Выразив вслух свое намерение, я увидел, как она сияет. Я был так изумлен, что боялся, как бы какая-то деталь ее восхитительного сияния не увлекла и не поглотила меня, но женщина вернулась в помещение до того, как все мое внимание успело сосредоточиться на ней. Конечно же у меня возникло намерение пойти следом. Однако мое внимание в сновидении оказалось пойманным движущимся сиянием.Сияние было направлено в мою сторону откровенно враждебно. Оно было исполнено отвращения и злобы. Я отскочил назад. Сияние перестало на меня действовать; темнота поглотила меня, и я проснулся.Образы были настолько яркими, что я не сомневался, что видел энергию…РОБЕРТ БРЮС
Опыт из книги «Астральная динамика» (1999)
• …Я проснулся приблизительно в два утра, лежа на спине, все тело вибрировало. Я понял, что я на грани спонтанной проекции. Мои руки и ноги уже начинали плавать. Однако я не хотел проецироваться. Я был утомлен, так как у меня перед этим был тяжелый день, и хотел только вернуться в сон. До этого момента у меня был очень интересный сон, и я хотел, по возможности, возвратиться в него. Я чувствовал себя тяжело и вяло, но сумел повернуться на левый бок. Колебания сразу прекратились, и чувство тяжелого падения вскоре исчезло также. Довольный, я улегся и снова расслабился, концентрируясь на фантастическом ландшафте, который я только что покинул; я дал ему название: «Преимущество». Я надеялся, что это поможет мне туда вернуться, поскольку эта уловка часто срабатывала.Всего через несколько секунд я попал непосредственно в тот сон, который я оставил ранее. Переход был захватывающим. Сохранялась полная непрерывность бодрствующего сознания. Я не заснул и затем появился во сне, а проецировался непосредственно в состоянии полного бодрствования. Я внезапно оказался в заполненном, ярко освещенном универмаге, точно в таком же, как тот, в котором я был в предыдущем сновидении.Передо мной темноволосая молодая женщина расставляла мебель в столовой. Я повсюду видел людей – посетителей магазина, служащих, упаковывающих товар, и т. д. Все выглядело и ощущалось реально, устойчиво и твердо. Это просто сносило крышу! Я подпрыгнул несколько раз, чтобы ощутить вес моего тела, затем ущипнул себя. «Ни фига себе!» Это было так же больно, как в реальной жизни, и мой вес тела чувствовался как обычно. Я был полностью одет и мог даже ощутить ткань моих носков, когда шевелил пальцами ноги в ботинках.Я взглянул на мои руки. Они выглядели обычными и не таяли. Я попробовал создать яблоко в моей руке, но ничего не получилось. Фантастический ландшафт ничуть не изменился. Странно, думал я, в нормальном ясном сне окружающая среда может изменяться и можно создавать объекты при помощи воображения. Несмотря на это, я полностью ощущал, что нахожусь в сновидении.Я подошел к молодой женщине и спросил ее, что она делает. Она ответила, что «готовилась целый день», не упомянув, к чему именно. Я взял большую вазу цветов со стола в центре. Фарфор чувствовался как реальный фарфор, и цветы пахли как реальные цветы. Я потянул лепесток, оторвал его и съел. На вкус он был сухой, душистый и горьковатый, такой же, каким должен быть на вкус лепесток розы, но вкус не задерживался во рту, как это бывает обычно. Я наклонил вазу и выплеснул часть воды на руку. Она чувствовалась холодной и влажной, точно такой же, как реальная вода.Я покружился, чтобы убедиться, что я действительно в ясном сне, как я думал. Я дернул льняную скатерть с главного стола. Почти получилось, ваза и несколько сервизов, упав на пол, шумно разбились. Несколько человек посмотрели, но вроде никого не волновал погром, даже того продавца, чью работу я только что испортил. Она пошла распаковывать и готовить вещи, как будто ничего не случилось, встряхивая новую льняную скатерть, чтобы снова накрыть стол.Теперь я был более уверен в своей безнаказанности. Я спустился по коридору и толкнул несколько больших, дешево выглядящих предметов глиняной посуды с главной полки, по одному. Был очень шумный грохот разрушения, и разбитые черепки летели во все стороны. Кое-то глянул в мою сторону, но никого из присутствующих, казалось, это не волновало. Обрадовавшись, я пошел к кассам и прыгнул на одну из скамеек. Несколько человек снова посмотрели на меня, но никто ничего не сказал.Я вернулся в тело и перекатился на спину, размышляя. «Ничего себе! Невероятно… насколько реально!» Я боролся с моим волнением и снова успокоился, пытаясь вернуться в сон. Это становилось действительно интересным. Я снова стал удерживать сюжет и его название в памяти и попробовал вернуться назад в него, но без толку. Снова начались колебания, и я ощутил, что проецируюсь. На сей раз проекционный рефлекс выхватил и вытолкнул меня из моего тела. Я появился у подножия своей кровати. Дом был тусклым и тихим, когда я плыл по моей спальне, решая, что делать. Я кинул быстрый взгляд на руки. Они выглядели странно удлиненными и начали таять.Не желая продолжать ВТО, я влетел назад в мое тело и открыл глаза. Я полежал там мгновение, затем закрыл глаза и попробовал вернуться в сон. Колебания начались снова, и новая волна падения, тяжелого плавания проходили поверх меня, когда я снова начал проецироваться. Я остановился и перевернулся на правый бок. Проекционные признаки прекратились, но я не смог вернуться в мой сон. Я перевернулся на левый бок и снова осел назад. В этом положении я чувствовал себя намного лучше. Повторно удержав в памяти изображение и название фантастического ландшафта, я скоро опять оказался там.Я вновь появился в магазине, где начинал мое последнее посещение несколько минут назад……Я снова опустился в мое тело и перевернулся на спину, пытаясь успокоиться и вернуться в мой сон. Я думал, что мое волнение прервало его. Колебания повторились, и я снова перевернулся на левый бок. Теперь я приловчился и понял, что проецирование в сон происходит намного легче, если лежать на левом боку. Настроившись снова и удерживая изображение магазина и название в моем разуме, я вернулся……Я решил поискать путь из аллеи и сделать некоторое дальнейшее исследование, как я внезапно почувствовал себя слабо и тяжело. Сила вытекала из меня, и я чувствовал себя как в замедленной съемке. Мои ноги при попытке двинуться медленно поплыли вверх, затем я упал чрезвычайно медленно на пол, слабый и парализованный. Люди переступали через меня, пока я лежал, но никто не обращал на меня никакого внимания. Я чувствовал себя подобно сдувшемуся воздушному шарику, упавшему на пол. Я был слаб и тяжел и больше не мог ощущать нормальный вес моего тела, а кроме того, не мог ощутить пол под собой.Я снова сполз в мое тело, на сей раз я полностью бодрствовал. Я перевернулся на спину и лежал, обдумывая значения этих опытов. На сей раз колебания не начинались, вероятно, потому, что теперь я был в значительной степени бодрствующим. Для меня было очевидно, что мое положение повлияло на тип опытов, которые я произвел. Я был слишком возбужденным и бодрствующим в то время, чтобы делать какое-либо дальнейшее исследование этого явления, поэтому я все это бросил и пошел выпить и записать этот опыт в мой журнал…
ФЕВРАЛЬ 2001
Первый прием пищи в фазе
• Проснулся ночью и вспомнил о фазе. Эта мысль вызвала у меня сильное возбуждение, граничащее со страхом. Благодаря этому попал в устойчивую фазу. Я стал экспериментировать с вибрациями, а разъединиться было страшновато. Постепенно вибрации стали настолько сильными, что меня непроизвольно вытолкнуло из трафарета. С трудом преодолевая страх, я парил в комнате. Постепенно, по мере появления зрения, ночь превращалась в день. В какой-то момент я встал на пол и испугался реальности происходящего.Однако у окна комнаты стоял стол, которого не должно было быть. Но я не стал задумываться над этим, потому что все равно был сильно взволнован происходящим. Концентрируясь на обстановке, заметил стоящий на столе стакан с некой жидкостью. Возникла идея попробовать, насколько реальными окажутся вкусовые ощущения. Бесконечно удивляясь, подошел к столу, взял в руки стакан и поднес его к глазам, чтобы лучше рассмотреть. Затем неуверенно пригубил и сделал глоток. О, боже!!! Я даже не ожидал, что это будет настолько реально. В стакане был абсолютно настоящий томатный сок. Я явственно почувствовал его губами, языком, небом. Я истинно насладился его вкусом, когда он проходил по глотке. Я чувствовал холод стакана руками и губами – все было неотличимо от реальности.Наслаждаясь вкусом и торжествуя над происходящим, я потихоньку прихлебывал сок и думал об появившихся передо мной новых границах. Но совершенно забыл о концентрации, и случился фол. После такого открытия весь день настроение было великолепное.МАЙ 2001
Предельное углубление полетом вниз головой
• Сразу после обеда решил войти в фазу прямым способом, для чего стал пытаться использовать технику дотинга (концентрация внимания на разных участках тела). Однако во время расслабления столкнулся со сложностями: никак не мог успокоить мысли, посвященные другим вещам. С трудом смог сконцентрироваться на задаче. Провел расслабление. Затем в течение приблизительно двадцати минут снова осуществлял дотинг, но ничего не удавалось, хотя время от времени появлялись слабые вибрации. Зато все больше хотелось спать. В один момент сознание отключилось, но так же мгновенно вернулось (как мне показалось, это заняло не больше минуты, что подтвердили часы после возвращения в трафарет) под воздействием предварительного намерения не спать, после чего я резко ощутил бодрость. Теперь меня поглощали вибрации, вызванные скачком физиологических состояний. Мне без труда удалось их усилить.Затем я выкатился. Но вибрации тут же ослабли, и меня вернуло в трафарет. Тогда я повторил попытку разъединиться путем простого вылезания. С большими усилиями мне это удалось. И я завис в неопределенном пространстве и со смутными ощущениями. При разделении испытывал сильное чувство дискомфорта, которое склоняло меня к прекращению этой попытки, но я помнил, что такое иногда бывает и всегда проходит при погружении в более устойчивую фазу. Для углубления фазы на этот раз решил использовать полет.Это удавалось, и я получал настоящее удовольствие от процесса. Полет по неизвестной причине не привел меня в самую глубокую фазу, поэтому для дальнейшего погружения я стал падать вниз головой.По мере движения и углубления я испытывал легкое беспокойство, граничащее со страхом, но поначалу я это контролировал. В определенный момент я понял, что нахожусь в таком глубоком состоянии, в котором не находился никогда. Это усиливало беспокойство. Ради эксперимента продолжал нестись вниз. Стали появляться мысли о невозможности вернуться в физическую реальность из такой глубины. Зрение то пропадало, то возвращалось, потому что меня волновали только мои ощущения, а не то, что можно было бы увидеть вокруг. То, что я видел, невозможно было описать словами, настолько это было необычно, неопределенно и реалистично, будто видел это каким-то другим органом зрения, несравненно более развитым, чем обычные человеческие глаза. Тела (ни реального, ни фантомного) не чувствовал.Впервые в жизни ощутил физически свои мысли: когда о чем-то думал, то начинал свободно перемещаться в пространстве, причем ясно чувствовал, что причина этого движения – мои мысли. Мои мозги будто шевелились при мыслях. Это чувство я испытал впервые, поэтому не могу сказать, насколько реально его испытал, если вообще возможно говорить о таком переживании объективно. Однако чувство было очень реальное. Я понял, что попал в очень глубокую фазу, и решил выбираться оттуда, беспокоясь за свою жизнь. Нетрудно предположить, что это было, мягко говоря, не очень легко. Испугался. Никак не мог войти в трафарет, получить над ним контроль. Наконец, смог его почувствовать, но тело было словно не мое. Мне не помогла даже концентрация на большом пальце ноги, чего было трудно ожидать. Расслабление, вместо того чтобы возвращать в реальность, углубляло фазу. Я совсем растерялся: не помогало то, что всегда помогало, а других эффективных способов возвращения больше нет. После долгих отчаянных усилий мне все-таки удалось войти в тело. Это произошло благодаря попыткам пошевелить чем-нибудь и концентрации на дыхании.ИЮНЬ 2001
Райский сад, насыщенный жизнью
• Просто внезапно появилось осознание своего нахождения во сне. Испытал чувства радости и удовлетворения. Положительных эмоций было такое количество, что, осознавая свое положение в несуществующем реально мире, пытался поделиться с посторонним человеком своими эмоциями. Для меня даже не имело значения, что это бессмысленно. Надо отметить, что мне не пришлось возвращаться в трафарет, чтобы углубить состояние и снова разъединиться, как это приходилось делать обычно, потому что вокруг сразу была нетипичная реальность, из-за чего я и осознал, что нахожусь во сне.Находился же я в крайне любопытном месте. Здесь отсутствовало небо – вместо него был большой голубой низкий купол, который распространял равномерно по всему пространству странный свет. Пейзаж вокруг являл собой некий райский уголок, повсюду множество фонтанов и причудливой формы строений. В журчащих ручейках кишела рыба разных видов, на экзотических деревьях чирикало и пело множество пернатых (от обычных зеленых попугайчиков до диковинных фантастических птиц). Кругом, насколько хватало взора, я наблюдал цветение красивейших цветов. Среди всего этого великолепия были люди, увлеченные разными делами, которые нисколечко не обращали внимания на меня. Я видел также множество орудий и предметов, известного и не известного мне назначения.Передо мной было какое-то особенное, насыщенное жизнью бытие. Здесь не было места пустоте или статике. Всего было в избытке. Меня обуревали яркие эмоции, поскольку окружающий мир предстал мне не только необычным, но и был удивительно наполнен и даже избыточен. Все вокруг можно было рассмотреть в мельчайших подробностях. Я с жадностью разглядывал это изобилие, тем самым осуществляя концентрацию, и мне даже не приходилось думать о процедурах удержания. Совсем не хотелось выполнять заранее намеченные задачи. Я был наблюдателем и получал от этого удовольствие. Я ощущал себя пришельцем, чужаком в этом странном мире и очень радовался тому, что смог попасть в подобное место. За это я был искренне благодарен фазе. В жизни никогда бы такое не случилось. В очередной раз мне казалось, что это совсем не мой внутренний мир, а вполне реальный, но между тем все вокруг свидетельствовало о невозможности этого. Реальность таких картин по-прежнему пугает меня. Мне трудно привыкнуть к подобным вещам, ведь подобный опыт противоречит моим всем прежним знаниям и представлениям.Угрозой была возможность отключения сознания и последующее засыпание. Я начал сильно переживать об этом, поэтому необходимо было перейти к более активной деятельности, чтобы сознание не утонуло. Недолго думая я решил пообщаться с людьми, ведь это самое интересное в фазе. К сожалению, на этот раз я не увидел никого из тех, с кем был знаком в реале. Но это меня не сильно расстроило, потому что мое внимание привлекла интересная сцена.Двое мужчин запели. До этого они тихо-смирно сидели в сторонке и распивали неизвестную мне жидкость из бурдюка. По тону их голоса и внешнему виду можно было легко догадаться о причине внезапного вокального концерта – алкоголь. Пропев отрывки из известных песен, они перешли на матерные частушки и анекдоты. Вот тогда и началось самое интересное. Следовало ожидать, что они будут произносить только известные мне вещи, но, к моему сильнейшему удивлению, это было не так. Я стоял и очень внимательно слушал. Хотя частушки и были смешными, мне было не до шуток, ведь раньше я никогда их не слышал! А это значило, что в этот момент мой мозг буквально на ходу создавал вполне качественные проекции без всякого моего вмешательства в процесс. Может быть, все, что я слышал сейчас, в фазе, когда-то было случайно услышано в реале, но не заслужило моего внимания по какой-либо причине, а теперь в такой причудливой форме представлялось к моему сведению.Неожиданно мне пришла в голову мысль, что нужно развлечься более активным и необычным способом, ведь нужно ловить момент…МАРТ 2002
Воздействие на физиологию
• Проснувшись во время утренних множественных пробуждений, не двигаясь физически, сразу же начал пробовать разделиться с трафаретом. После пары секунд попыток я понял, что это сейчас не получится, и стал всматриваться в пустоту перед глазами, пытаясь различить какие-нибудь образы. Ничего не получилось, поэтому через несколько секунд я начал делать фантомное раскачивание, которое немного проявилось в ногах: обе ноги немного поднимались вверх, а затем опускались. При этом возникли слабый шум в ушах и небольшое гудение в теле.Пытаясь увеличить амплитуду раскачиваний в течение 5–10 секунд, так и не смог чего-то существенного добиться. Чтобы преодолеть своеобразный барьер, решил на время снова отвлечься на технику наблюдения образов, а потом продолжить фантомное раскачивание. Однако образы возникли такие яркие, что я понял, что на фантомное раскачивание можно не переходить, так как гораздо проще использовать новую ситуацию. Перед моим внутренним взором появилась река, а за ней крутой холм, сплошь усеянный высокими деревьями. Начал вглядываться, пытаясь охватить картину целиком, – с этой секунды она делалась все ярче и четче. Уже через 2–4 секунды я понял, что вижу ее так, словно смотрю в окно. Как только я это осознал, в то же мгновение выкатился из трафарета у себя в комнате.Быстро встал и начал все ощупывать и разглядывать. Зрение было сразу. Глубина также была достаточно серьезной, и я видел все так же остро и зорко, как в реальности. Техники углубления привели к тому, что все стало гораздо четче и красочнее, чем я привык видеть в жизни. Это меня немного напугало. В голове даже мелькнула мысль вернуться обратно в трафарет, но я смог себя преодолеть и сразу сконцентрировался на поставленных задачах: лечение артериального давления, проведение эксперимента с изменчивостью жидкостей и несколько пунктов элементарного развлечения по настроению.Открыл дверцу шкафа, за которой в реальности лежал пакет с медикаментами. Стал в нем искать какой-нибудь препарат, который должен будет меня вылечить от гипертонии или хотя бы поможет легче ее переносить. Копаясь в аптечке, периодически доставал из нее разные тюбики, упаковки, банки и разглядывал их для удержания в фазе. Одновременно пытался понять, что это за средство и насколько оно мне нужно.Очень долго, где-то в течение 15–20 секунд, не мог найти ничего стоящего. Потом вдруг достал синюю баночку с таблетками. На ней было написано «LifeMix – жизнь без гипертонии. Все лучшие препараты в одном». Это было очень похоже на то, что я искал, поэтому тут же достал две таблетки, прожевал их и проглотил. Они были чертовски горькие и противные. На какой-то момент из-за этих ощущений я даже забыл про то, что нахожусь в фазе и нужно обязательно что-то делать, чтобы она не кончилась. Вместо этого наклонился, скривившись в гримасе и сжав руками лицо.Неожиданно по телу пошла странная волна. Голова и лицо будто наполнялись изнутри кровью, от чего набухали мои губы, нос, щеки и веки. Не сказать, что это было неприятное ощущение. Оно больше было необычное. Особенно это касается внутренних ощущений в голове. Там словно что-то нагревалось и раздувалось. В какой-то момент мне показалось, что я сделал что-то не то.Как только я так подумал, внутри моей головы словно лопнул большой пузырь, наполненный холодной водой. Тут же жар сменился прохладой, а голова и тело «сжались», как бы вернувшись к первоначальному состоянию. Внутри меня была необыкновенная легкость, свежесть. Было такое ощущение, что возник запас сил, ресурсов.Чтобы не искать в следующий раз эту синюю банку, поставил ее в правый угол нижней полки. После этого решил закрепить эффект и пережить какое-нибудь физическое действие, которое всегда приносило боль в голове от поднимающегося давления. Выбежал в коридор, сел на пол, прижавшись спиной к одной стене, а ногами к противоположной. И стал ногами отталкиваться, прожимая спиной стену и тем самым имитируя физическую нагрузку. При этом я старался больше разглядывать все вокруг, фиксируя положение, из-за чего стена была очень тугой, и мне приходилось прилагать титанические усилия, чтобы хоть как-то выпрямить ноги. Затем я их снова сгибал и опять пытался распрямить.Я уже не раз переживал физические нагрузки в фазе, и им всегда сопутствовало то же ощущение подъема давления в голове, на фоне чего иногда возникала боль, а дискомфорт мог даже оставаться в реальности, когда я выходил из фазы. На этот раз в голове была полная легкость, и я просто концентрировался на физических усилиях, а не на том, как мне этот процесс тяжек сам по себе. Кроме того, я пытался осознанно убрать из головы эту тяжесть и давление, стараясь задать такую же программу для физического мира. Помимо прочего, пытался по возможности сделать самовнушение.Затем стал осуществлять следующие пункты плана…АПРЕЛЬ 2002
Полет на огромной скорости
• В очередной раз проснувшись, решил попытаться попасть в фазу. Никаких признаков близкой фазы не было, но сразу получилось выкатиться. Испытав удивление от такого легкого выхода, стал углубляться ощупыванием: сначала полностью обшарил кровать, а затем ближайшие к ней предметы. Постепенно ощущения становились реальнее и реальнее. Но зрение не появлялось. Тогда решил идти на ощупь, надеясь, что зрение само появится, как это всегда раньше в таких случаях было. Во время продвижения по квартире уже через несколько метров стало появляться нечеткое зрение, которое я легко углубил концентрацией на руках.Вместо того чтобы заняться какой-нибудь продуктивной деятельностью, проводить исследования, я решил повеселиться. Для начала резко взлетел вверх сразу сквозь несколько квартир, испытав при этом незабываемые ощущения, пролетая сквозь бетонные перекрытия. Потом повторил это движение в обратном направлении, но уже до первого этажа. Во время полета сквозь чужие квартиры можно было разглядывать обстановку. Был большой соблазн устроить погром в квартире на первом этаже, но еще больше хотелось полетать, и я стремглав вылетел сквозь стену на улицу. Поднялся метров на пятьдесят и завис посередине двора. Чтобы сохранять фазу время от времени, смотрел на руки и только потом рассматривал детали пейзажа. Дух захватывало от высоты. Пролетали птицы, и чувствовалось дуновение ветра. Я испытывал настоящий кайф. В один момент немного забылся и чуть было не потерял фазу, но успел усилием мозга создать вибрации. В дальнейшем с помощью контроля над ними смог долго удерживать фазу, не прибегая к концентрации.Затем мне в голову пришла прекрасная идея – я решил попробовать себя в роли военного истребителя. Не без труда смог сконцентрироваться на цели и, резко набрав скорость, помчался в произвольном направлении. Чем больше возрастала скорость, тем сильнее становился гул в ушах. Каждой своей клеткой я чувствовал бешеное движение, сумасшедшую скорость. Конечно, можно было лететь и чувствовать только движение, но я умышленно настроился на ощущение всех аэродинамических эффектов. Воздух со свистом и нарастающим теплом пропускал меня через себя. Я с трудом преодолевал свой страх, который остался от обычного мира. Надо мной мелькали облака, а внизу дома, леса, люди – и все было настолько реально, что я очень сильно задумался над происходящим, как к этому относиться и что это такое…ЯНВАРЬ 2004
Галактика и встреча с родственниками
• Организм был сильно уставший, даже несмотря на то, что ночью сумел поспать несколько часов. Как только лег, почти сразу почувствовал возникающие вибрации, но мне не хватало расслабленности, чтобы их завести на всю мощь. В данный момент самым удобным способом расслабления и входа в фазу мне показались возбуждения (плавающее состояние сознания). Я оказался прав, так как уже после пятого-шестого раза резко почувствовал схватывающие меня со всех сторон вибрации. В данном случае не было необходимости их усиливать или углублять, так как организм уставший и он сам будет создавать максимально глубокое состояние, чтобы быстрей восстановить жизненные силы. Немного просто полежал и понаблюдал за происходящими со мной изменениями. Однако долго бездействовать нельзя, иначе можно ненароком уснуть.Какое-то время потратил на создание четкого второго внимания против засыпания и непреднамеренного выхода. Выкатился. Выкатывался как обычно, словно по-настоящему, только в момент падения на пол просто завис в воздухе, будто упал на воздушное одеяло. Сколько бы раз я ни выкатывался, всегда возникает хоть доля подозрения, что реально падаю с кровати.В голове сразу пронеслось множество идей по поводу использования этого положения. Я сразу быстро составил приблизительный план действий, который в том числе включал на редкость бессмысленные вещи. Но для начала я в который раз решил понаблюдать космические пейзажи. Взял цель – космос. Меня тут же подхватила неведомая сила и с бешеной скоростью понесла прочь. Вдруг резко появляется зрение, и я оказываюсь зависшим в космическом вакууме в неизвестном месте. Не знаю, насколько реально я чувствовал себя, ведь никогда не был в таком месте, но, скорее всего, чувствовал себя так, как если бы в реале там оказался. Превалирующим здесь было зрение, на все остальное я быстро перестал обращать внимание. Я испытывал фантастически приятные ощущения от находящейся в моем поле зрения галактики. Необычность в восприятии, по-видимому, заключалась в фокусировке глаз сразу на большой части пространства, ведь в жизни мы редко на что так смотрим, а там все вокруг требовало полной параллельности глаз. Галактика была словно живой, и я отметил, что это, возможно, самое красивое из того, что я когда-либо видел.Однако долго там находиться было нельзя, так как не на чем было сконцентрировать взгляд для удержания в фазе, ведь объекты очень далеки. Вернулся в пустоту и, замерев, создал сильные вибрации. Какое-то время наслаждался этим необычным ощущением. Было интересно наблюдать за свойствами этого явления. Когда подносил руки ладонями к лицу, то чувствовал струящийся из них сильный теплый ветер. В ушах стоял шум. Когда ощупывал руками голову, казалось, прикасаюсь к голому мозгу, но боли не было.Немного насладившись этим состоянием, ринулся в неизвестном направлении. После недолгого полета меня выбросило в моей комнате дома. На этот раз в ней все стопроцентно соответствовало реальности, хотя такая задача мной не ставилась. Здесь меня ничто не интересовало, и я, словно в реале, пошел через двери в другие помещения. Долго искать приключений не пришлось, потому что в соседней комнате обнаружил маму и брата, которых давно не видел. Немного с ними поговорил ни о чем, только ради того, чтобы услышать их голоса и просто на них посмотреть. Это был для меня настоящий подарок. Но в тот момент я немного забылся и с большим трудом вернул контроль над состоянием, путем пресловутого падения вниз головой…ОКТЯБРЬ 2006
Встреча с убитым приятелем
• Не стоит принимать пищу, смотря новости. Весь сегодняшний завтрак оказался в унитазе, после того как меня вырвало от сообщения, что один мой знакомый, далеко не последний для меня человек в этом мире, этой ночью был зверски убит. Пару недель назад он пытался до меня дозвониться, но у меня не было желания с ним общаться на его очередных попойках. Тут же решил как-то это компенсировать для своего разума.Лег. С большим трудом успокоился и начал концентрировать внимание на фантомных раскачиваниях руки. Они долго не возникали, но появившись, начали быстро возрастать в своей амплитуде и минут через десять, после небольшого провала сознания, я смог спокойно встать с кровати.Углубления не потребовалось, и я, закрыв глаза, сразу сконцентрировался на образе своего знакомого. Меня тут же нечто подхватило и понесло в неизвестном направлении. Через несколько секунд меня буквально выбросило на кухню его квартиры. Как обычно, он сидел в кресле возле стола, заставленного коньяком. На меня внимания не обращал. Вид у него был нездоровый: множество ушибов, синяков, порезов. Хотя крови почти не было, из-за гиперреалистичности на все это было страшно смотреть, и меня снова подташнивало. Когда я подошел ближе, он обернулся ко мне и зарыдал… Я попытался спросить его, что произошло, ведь в новостях не сказали, как это случилось. Оказалось, во всем виноват его образ жизни. Он начал кричать, что хочет жить и что он больше не будет вести себя так, если снова будет жить. Я извинился, что не брал трубку. Посмотрел последний раз на него. И, вопреки своим же заповедям, сам вернулся в трафарет.Уже вечером оказалось, что его объяснения произошедшего подтвердились. Что касается его поведения и внешнего вида, понятно, они были вызваны моими свежими эмоциями. Думаю, если встречу в фазе его через пару месяцев, он будет выглядеть и вести себя иначе.АВГУСТ 2008
Эксперименты с перемещением и встреча с любимой
• Проснувшись около 8 утра, принял холодный душ, но все равно не смог разбудить в себе рабочее настроение. Решил снова лечь спать. Учитывая хорошее время для попыток попасть в фазу, все-таки решил попробовать что-нибудь сделать. Ни к чему, кроме как к фантомному раскачиванию, моя душа не лежала. Особо не надеясь получить эффект, монотонно и обыденно попытался лодочкой раскачивать кисть. Та, в свою очередь, быстро поддалась движению, хотя амплитуда изначально была совсем небольшая. Практически уже засыпая, заметил, что амплитуда резко возросла и рука начала буквально выкручиваться. Решил повнимательней следить за ситуацией и все больше выкручивал руку то в одну, то в другую сторону. В какой-то момент рука выкрутилась почти на 360°. Тут до меня дошло, что восприятие всего тела значительно изменилось. Явно начало что-то происходить. Попробовал выкатиться. Не получилось, но зато на фоне попытки это сделать возникли вибрации. Это послужило сигналом еще активней попробовать выкатиться. Попробовал, и оно пошло. С трудом, вязко, но пошло.Выкатился в своей комнате, но состояние было неустойчивым: не было четких ощущений и тянуло обратно в трафарет. Начал хаотично все ощупывать. Постепенно тяга в трафарет исчезла, а через 5–10 секунд начало появляться зрение, и я выбрал технику углубления присматриванием. Это был решающий шаг. Фаза стала гиперреалистичной.Тут же вспомнил, что нужно было попробовать сделать в этой фазе, и начал с главного пункта: экспериментов с перемещением. Хотелось точно еще раз проверить, насколько сложно перемещаться техникой двери в пространстве. Сначала закрыл дверь. Сфокусировал внимание на том, что за ней аудитория, в которой провожу занятия. Открыл дверь и вижу аудиторию. Прошел туда и снова закрыл дверь. Теперь сфокусировался на мысли, что вместо моей комнаты за дверью находится тренажерный зал, в котором занимаюсь. Открыл – вижу зал. Тут же закрыл дверь и снова открыл – все еще зал. Прошел в него и закрыл за собой дверь. Теперь сфокусировал внимание, что за ней открытый космос. Открыл дверь, но увидел коридор, который должен в реальности вести из спортзала. Закрыл и еще сильней сфокусировал внимание на космосе за дверью. Надавил на ручку, чтобы проверить результат, но дверь как будто что-то удерживало с другой стороны. Пришлось применить силу, чтобы толкнуть дверь, но потом движение пошло легко. В этот момент заметил, что пространство расплывается, однако успел сконцентрироваться и напряжением мозга восстановил реалистичность. За дверью был открытый космос.Я стоял на пороге спортзала, а буквально в шаге от меня было бесконечное пространство без верха и низа. Дышалось свободно. Из космоса веял ледяной холод. Опыт показал, что все-таки труднее попадать таким методом куда-либо, кроме как из помещения в помещение, вероятно, только лишь ввиду внутренних блоков человеческого сознания. Пока стоял и анализировал происходящее, меня стало засасывать в трафарет. Единственное, что можно было именно в этот момент применить, – ухватиться за ручку двери, что я и сделал, причем практически бессознательно, на автомате.Чувствую: лежу в теле. Но рука четко продолжает держать ручку двери. Начинаю фантомную руку вращать во всех плоскостях и вскоре чувствую, что могу разделиться. Легко выкатился и снова оказался у себя в комнате.Быстро довел состояние до гиперреалистичности присматриванием, смешанным с ощупыванием, и, почувствовав, что обязательную работу почти выполнил, дал волю желанию встретиться с девушкой, которую давно не видел, но продолжал питать к ней определенные чувства. Подошел к двери в ванну и, ни капли не сомневаясь, открыл ее, зная, что найду ее там, но попал в комнату.Она сидела на диване и смотрела в сторону окна. Чувствовал, что она понимает, что я рядом. Подошел и сел напротив нее на пол. Стал ее трогать и гладить. Фаза была полноценной, и касания ощущались как невероятно реальные и удивительные. Простое поглаживание ее юбки приносило само по себе невероятные переживания, как и было когда-то в реальности. Было очень приятно чувствовать ее нежное и теплое тело под одеждой, тонкие коленочки и чулки.Дотянулся до ее головы, и, когда начал убирать с лица волосы, она взглянула на меня и улыбнулась. Я увидел те самые глаза и ту самую улыбку, и мне ничего не оставалось, как улыбнуться в ответ. При этом продолжая водить руками по ее лицу, голове и, естественно, телу, чтобы соблюдать принципы удержания. Глаза ее были печальными, и улыбка была будто сквозь слезы. Но при всем этом глаза были более открытыми и искренними, чем когда все это происходило в реальности.Она тоже начала трогать мое лицо и руки. Затем спросила, как у меня дела и чем я занимаюсь. Понимая, что такое общение лишь формальность, которая в фазе второстепенна, отвечал односложно, наслаждаясь самим фактом того, что я рядом с ней, могу прикасаться к ней, видеть ее взгляд и слышать нежный, до боли знакомый голос. Удивительно, но меня не одолевали необузданные сексуальные инстинкты, которые обычно возникают при общении с противоположным полом в фазе.Пробыв с ней еще некоторое время, решил, что на сегодня свидание пора завершить, так как успею это сделать потом. Нужно было еще попробовать много раз входить в трафарет и выходить из него для отработки данного навыка, что было в изначальном плане действий.Умышленно вернулся в трафарет и сразу начал пытаться из него выйти. Получилось легко выкатиться. Снова вернулся и снова выкатился. Однако после следующего возвращения связь с реальностью существенно возросла, и разделение стоило мне изрядных усилий, прежде чем я буквально вылез из трафарета. Для этого также пришлось применить силовое засыпание.Встав в очередной раз посередине комнаты, я четко понял, что лучше в трафарет пока не возвращаться. Но умышленно, даже не закрепляя фазу углублением, все равно ринулся обратно, чтобы проверить предел собственных возможностей и еще больше отточить навык выхода. Только оказавшись в трафарете, сначала чуть смог сдвинуться, но потом меня полностью охватила волна пробуждения. Переключился на силовое засыпание, а затем наблюдение образов, так как первое не сработало. Образы не появились. Я возобновил попытки разделиться, хотя возникло полное ощущение окончательного пробуждения.Попытался толкать вдоль себя руки и притягивать их обратно. Через несколько секунд фантомное движение возникло, а сознание сразу немного ушло вглубь от внешнего мира. Еще больше сконцентрировался на движении, и оно еще больше пошло. Сделал попытку встать. Почувствовал вязкость. Тело будто весило в несколько раз больше обычного. При любом расслаблении меня тут же приковывало обратно к трафарету. В какой-то момент мне удалось полностью разделиться и оказаться возле кровати. Я хаотично проверял все возможные техники углубления, но ничего не помогало, и меня вернуло в трафарет. Больше я не смог из него выйти.ДЕКАБРЬ 2008
Фаза – парк юрского периода
Проснулся после дневного сна в дремотном состоянии и сразу же попробовал выкатиться и взлететь, но ничего не получилось. Однако я чувствовал, что состояние очень близкое к фазе. Попробовал силовое засыпание и почувствовал, как сознание проваливается, а перед глазами возникли образы. Через несколько секунд решил попробовать еще раз разделиться, при этом подумал, что, если не получится, можно будет переключиться на наблюдение образов, раз уж они есть. Однако до этого дело не дошло, и я очень легко смог просто встать. Зрение самостоятельно появилось сразу. Быстро довел состояние до высокой реалистичности ощупыванием окружающих объектов и просматриванием к ним. Также успел бегло ощупать все свое тело и еще одновременно создать и усилить вибрации для гарантированного закрепления в глубокой фазе.Был четко поставленный план действий, связанный с изучением фазы, но я уже несколько дней бился над его деталями, и именно сейчас больше хотелось попользоваться самой фазой просто для самого себя, сделать то, что больше всего хотелось. Где-то неделю назад на занятиях рассказывал ученикам про возможность походить рядом с динозаврами и сам загорелся этой идеей, так как давно ничего такого не делал. Поэтому отложил на будущее прежний план действий и, закрыв глаза, сконцентрировал внимание на тиранозавре. Тут же возникло ощущение движения. Как обычно бывает в таких случаях, перемещение было дольше обычного, так как мне было чисто психологически трудно до конца поверить, что мне это удастся, хотя много раз удавалось. В голове такие вещи, как встречи с динозаврами, легко не укладываются.Все-таки удалось обуздать и сконцентрировать внимание, и я упал на что-то мягкое. Это была земля в лесу. Тут же начал всматриваться в почву перед глазами и ее ощупывать. Зрение почти мгновенно проявилось и стало крайне четким. Я стоял на четвереньках и какое-то время рассматривал все, что есть под рукой, – мелкие палочки, хвоинки, мох, разных форм полусгнившие или засохшие листья. Ползали всякие насекомые.Затем я переключил внимание на себя. На мне были те же шорты и майка, что и в реальности. Само тело казалось необычно белым. Но больше всего удивило то, как нелегко давалось дышать. Мало того, что воздух был насыщен крайне отвратительными запахами, описать которые просто невозможно, так он еще был очень горячим и влажным. Попробовал дышать только носом – закружилась голова. Попробовал ртом – стало больно и горячо горлу. Все-таки принял решение дышать горлом, так как боль легко убрал.Обратил внимание на окружение. Вокруг лес. Солнца практически не видно. Деревья очень высокие и у них длинные ровные стволы. Вокруг много растений, похожих на папоротники, только они больше обычного, почти с мой рост. Только в месте, где я оказался, была небольшая полянка без них. Все было наполнено неестественными для обычного леса звуками. Вместо пения птиц – свисты и хрипы. Где-то вдалеке время от времени раздавался рев. Постоянно что-то хрустело и падало. А из-за огромных кустов метрах в тридцати от меня раздавалось устойчивое шебуршание и иногда глухие удары. Я сразу понял, что мой объект там.Постоянная атака неизвестных мне насекомых всевозможных расцветок и размеров с воздуха и с земли вызвала нешуточный зуд. Я зачесался и решил уже пойти к цели. Пока шел, активно вглядывался то в руки, то в листья, которые срывал. Специально подбегал к стволам деревьев и дотрагивался до них. Очень старательно следил за гиперреалистичностью, так как теперь это стало самым важным фактором фазы. Вибрации также не утихали, так как я постоянно с самого начала управлял ими.Подошел к кустам и осторожно заглянул за них. Там был ручей, окруженный болотистой почвой, из которой торчал огромный хвощ. А посреди ручья стоял мой объект, от вида которого я чуть не закричал от восторга. Не сделал этого лишь потому, что не очень хотелось привлекать его внимание. Это могло все испортить. И дело не только в определенном страхе, но и в желании просто на все это чудо посмотреть, полюбоваться красотой естественных событий.Я уже раньше не меньше пяти раз видел тирранозавра, но этот был гораздо больше предыдущих. Даже цвет был другой – немного темнее и с меньшим количеством пятен. Почему-то показалось, что это самка. В какой-то момент огромный исполин замер, видимо, реагируя на меня. Я тут же отвлекся на разглядывание листиков и насекомых на них, чтобы не вмешиваться в ситуацию и при этом остаться в глубокой фазе.Очень сильно боялся, что фазы может не хватить на большее количество ощущений, поэтому не выдержал и быстро побежал к тирранозавру за спину. Он мгновенно повернулся в мою сторону, но я как смог заставил себя сконцентрироваться на мысли, чтобы он меня воспринял как дружественный объект. Рискуя фазой, я даже замер, чтобы запрограммировать ситуацию. Огромная голова посмотрела на меня еще несколько секунд и равнодушно наклонилась снова вниз. Похоже, там была жертва.Добежал до массивного хвоста. Быстро разглядев вблизи его структуру, двинулся к морде. При этом, панически боясь за фазу и ее глубину, делал огромные усилия, чтобы усиливать вибрации. Мои руки все время ощупывали шкуру ящера, пока я двигался вдоль него, утопая ногами по щиколотку в прохладной воде. Уж очень все было необычно и не хотелось по глупости быть выкинутым в реальность. Боязнь монстра полностью прошла, зато стал немного переживать из-за слишком большой глубины фазы. Невероятная мысль остаться здесь навсегда опять предательски меня настигла. Но я пока успешно обуздывал инстинкт самосохранения.Трогая массивное и мускулистое тело ящера, я добрался до его передней части. Я не часто видел тирранозавров так близко, контактировал с ними, и стало немножко смешно от беспомощного вида передних лапок, похожих на клешни, так как у них всего две конечности с когтями. В общем, считается, что это рудимент, но именно этот ящер ими явно себе помогал разделаться с тушкой другого ящера, поддерживая ее. Тот, в свою очередь, мне показался весьма костлявым, не очень эстетичным. Часть его кишок свисала из огромной пасти тирранозавра. Я присел на корточки буквально в метре от пасти ящера и стал наблюдать за происходящим. Он же на меня внимания не обращал, даже когда я схватил откушенную ногу его жертвы (была похожа на куриную, но раз в сто больше) и откинул ее в сторону. Ящер, не взглянув на меня, прекратил трапезу и пошел за этим лакомством. Его движения были очень тяжелыми, а все мышцы задней части тела были напряжены, создавая ощущение чудовищной мощи.Пройдя полпути, ящер остановился и поглядел обратно на тушку. Стал возвращаться к ней. Я уже решил было покормить его с рук, но тут раздался вой сирены. Быстро поняв, что звуки доносятся из окна в физическом мире, тут же плюхнулся в воду вместе с головой, чтобы через программное свойство пространства избавиться от звука. В воде он действительно стал тише, но не исчез. Наблюдая в прозрачной воде камушки на дне, заткнул пальцами уши. Звук стал еще тише. Напряжением мозга опять усилил вибрации, от чего возник шум, в который я стал вслушиваться. Вой сирены окончательно пропал. Я снова встал, вытащил пальцы из ушей, и тут до меня дошло, что это была автомобильная сигнализация. «А если это от моей машины?» – всполошился я. Проклиная все на свете, вспомнил о теле, чтобы вернуться. Уже почувствовав его, вспомнил, что машина несколько дней в автосервисе… Звук сирены я слышал снова, но это была не моя машина, и не имело смысла прекращать фазу. Попробовал вернуться к своему объекту, но вой сирены так и не прекращался, из-за чего все мои попытки были сведены к нулю.ЯНВАРЬ 2009
Получение информации, эксперимент и подводный монстр
• Когда я лег спать, появилось настроение попытаться попасть в фазу прямой техникой. Немного поразмышляв, тем самым успокоившись и расслабившись, начал концентрировать внимание на вращении вокруг своей продольной оси. Первую минуту не получалось прокрутиться больше чем наполовину. Но затем вращение стало полным и с каждой минутой давалось все легче и легче. Вращался то в одну, то в другую сторону. Периодически стали возникать провалы в дрему и поверхностный сон. Возвращаясь из них, я даже не пробовал предпринять попытку разделения, так как не чувствовал никаких симптомов приближающейся фазы. В какой-то момент провалился в бессознательность на большой промежуток времени (едва не уснул полностью), а когда очнулся, вращение было каким-то тусклым. Я усилил вращение, и оно будто завело во мне какой-то мотор: все тело загудело от вибраций, хотя само вращение все еще было результатом визуализации, а не реальным по восприятию, как часто бывает. Заметил шум. Стало понятно, что если я не в фазе, то почти в ней, и первый раз попытался выкатиться. Без каких-либо проблем это получилось. Причем я не упал на пол, а завис в нескольких сантиметрах от него, как мне это показалось.Не теряя времени, резко встал посередине комнаты. Я ее не видел, но четко понимал, что именно в ней нахожусь. Быстро ощупал пол, шкаф, постельное белье, свое туловище и т. д. В общем-то, я сразу чувствовал, что фаза глубокая, хотя зрения не было. Больше делал все по привычке и чтобы гарантировать долгую и уверенную фазу. Тем более что недавно был провал в сознании и следовало полностью очнуться, прежде чем приступать к действиям, иначе можно было легко отключиться. Через 5–10 секунд углубления стало проявляться и зрение. Как только обрел способность видеть, уставился на руки, разглядывая все линии на ладонях и пальцах. Фаза стала не просто реальной по восприятию – она стала гиперреалистичной.В этот момент быстро определил цели: получить информацию по обучению и провести эксперимент со связью наблюдаемого тела в фазе на кровати с реальным. Сразу не вспомнил, что хотел сделать еще, но решил, что, пока буду решать первые две задачи, вспомню об остальных.Все размышления о плане действий не заняли и двух секунд, а затем я, закрыв глаза, сконцентрировался на образе мудрого старца. Резко возник полет, и я достаточно быстро, всего через несколько мгновений оказался в какой-то лачуге, как будто ввалившись в нее из стены. Старец сидел ко мне спиной, почему я быстро обошел его, и тут же спросил, как мне улучшить технику преподавания на семинарах. Я ожидал, что мне в очередной раз будут предложены хитрости и уловки. Вместо этого он неожиданно сказал, что стоит активней работать над эмоциональной составляющей, над мотивацией людей, так как многие из них просто не прилагают нужных усилий, не совсем четко понимая, что их ждет и насколько это интересно. Хотя техники и стоит корректировать, это не имеет смысла в текущий момент, так как люди не всегда мотивированы их осуществлять в полной мере.Получив нужное и отложив анализ сведений на потом, я воспользовался случаем и задал вопрос, касающийся личных отношений с близкими людьми. Однако ответ заставил меня поникнуть, и я забылся на пару мгновений, которых хватило, чтобы все начало расплываться. Понимая, что техники удержания здесь бесполезны, просто попытался удержаться за фазу, схватив мудреца за бороду. В итоге оказался в теле, но все еще держу бороду, которую усиленно мну в руке, чтобы поток ощущений был как можно сильнее. Вскоре практически без усилий встал. Ощупав свободной рукой близкое пространство и поняв, что состояние достаточно стабильное, начал всматриваться в руку с бородой, поднес ее близко к глазам. Зрение начало проявляться, и через пару секунд я уже совершенно четко видел пространство и саму руку. В ней был зажат плотный клочок седых волос. Это меня рассмешило, но я попытался не отвлекаться и смог удержаться.Тут же начал осуществлять исследования связи видимого на кровати тела в фазе с реальным, желание чего красным маячком горело в моей голове уже несколько дней. Возможно, пространство фазы само пришло мне на помощь, так как именно в этот раз мое тело действительно лежало на кровати, а ведь подобное происходило все реже и реже, хотя вначале сопутствовало почти каждому переживанию.Смотреть самому на себя в очередной раз было не очень приятно, в этом зрелище было что-то отталкивающее, вызывающее смешанные чувства. Возможно, оттого, что видимый мной человек не совсем соотносился с тем, как я сам себя ощущаю. Я начал трогать его ноги, живот, голову. Тяги обратно в трафарет это не вызывало. Наоборот, назло всем предрассудкам меня этот процесс углублял и удерживал в фазе, ведь была сенсоризация. В какой-то момент, трогая и рассматривая его лицо, я слишком ярко подумал, что это я, и на мгновение все расплылось, и я даже почувствовал чьи-то руки на своем лице. Но тут же смог вернуться к осуществляемому делу и с той же четкостью его продолжил. Все стало понятно.Тут меня осенило, что я так и не вспомнил, что еще хотел сделать. Было очень обидно, но пришлось подчиниться первому же желанию, чтобы сделать хотя бы что-нибудь, а не страдать остаток фазы над убогостью своей памяти.На днях смотрел документальный фильм про глубоководных существ, и это вызвало сильнейшее желание оказаться где-нибудь на морской глубине и увидеть подобное своими глазами. Убрал руки с лица трафарета, закрыл глаза и сконцентрировался на подводном мире. Сначала был простой полет, а потом стал чувствовать повышенное сопротивление пространства, его вязкость. А появившийся во время полета шум в ушах стал приглушенным и сдавленным. Все это немного отвлекло от концентрации на цели, почему не смог быстро в нее попасть. Еще больше сфокусировал внимание. Появился холод и боль в ушах. Все тело начало сдавливаться. Движение прекратилось, и я понял, что нахожусь в воде и не дышу. Несмотря на объяснимую боязнь, все-таки открыл рот и вобрал в легкие воду, сделав вдох, испытывая крайне необычные ощущения только от одного этого момента.Начал всматриваться в темноту перед глазами, и постепенно она немного рассеялась. Я знал, что не должен видеть на такой глубине, если бы соблюдались все законы физики, но все же надеялся на появление зрения. Если что, уже был готов создать мощный фонарь. Темнота сменилась серостью. Я стал видеть светлое дно. Метрах в пятидесяти над ним можно было разглядеть пространство, а вверху была полная темнота. Очень необычная картина на фоне еще более необычных ощущений сдавленного тела.Едва только зрение вернулось, тут же двинулся вперед, еле передвигая конечностями. Двигаться было очень затруднительно, но это позволило мне провести сенсоризацию и тем самым удерживаться в фазе. Уже через несколько секунд я разглядел в серости над дном светлое пятно, которое приближалось ко мне. Еще несколько секунд, и я понимаю, что это достаточно крупное существо. Оно быстро оказалось возле меня, и стало понятно, что это невероятных размеров кальмар. Его тело уже было возле меня, а щупальца все еще тянулись вдалеке.Было ощущение, что это некое инопланетное существо. Он начал кружить вокруг меня, ошарашенного происходящим и той реалистичностью, которая все это сопровождала. Незаметно все стало расплываться, и дальше я уже ничего не помню.ДЕКАБРЬ 2010
Блюбери-Хилл и превращение в мумию Ленина
• Накануне был эмоционально тяжелый день из-за перелета из Лос-Анджелеса в Сиэтл, дороги в Йелм и почти сразу первого дня семинара. Поэтому попадание в фазу даже не стал планировать – лишь бы отоспаться.Очень рано утром проснулся, и сразу захотелось пойти на кухню отведать невероятно вкусных угощений, которые мне испекла хозяйка дома. Было достаточно светло, и по пути на кухню я успел насладиться прекрасным видом речки и хвойного леса за окном. При этом подумал, что им тут неплохо живется с такими видами. Закусив чем-то очень вкусным и запив это молоком, пошел обратно спать. Лег в кровать и почти сразу услышал шум. Меня это ввело в замешательство, ведь так быстро и без обрывов сознания фаза приходит ко мне очень редко. А это был верный признак уже имеющейся фазы. Что-то было не так…Вдруг меня осенило: в этих северных краях в это время суток просто не может быть так светло, как я только что видел, прогуливаясь по своему этажу! Это все было в фазе! И лакомство, и молоко, и пейзаж. И даже я со всем своим опытом никогда бы это не узнал, если бы не этот шум, который случайно выдал фазу, раскрыв ее, когда я вернулся в трафарет. Невероятно…Я тут же выкатился и ринулся осуществлять ряд экспериментов.Когда обязательный план был выполнен, меня вернуло в трафарет. Я опять легко из него выкатился и решил просто побегать по красивейшим окрестностям крошечной деревушки Блюбери-Хилл, в которой волей судьбы оказался и которая меня так поразила. Я ринулся в окно и потом стал быстро бегать в радиусе ста метров от дома, с интересом рассматривая все, что попадалось на глаза.Когда меня снова вернуло в трафарет, план действий был полностью исчерпан и я не смог вспомнить еще каких-то важных дел. Но нужно было «дожимать» фазу до конца, используя ее ради еще чего-нибудь. Совершенно без причины мне пришла в голову странная идея оказаться в теле Владимира Ленина в Мавзолее на Красной площади в Москве. Без разделения сразу стал пытаться почувствовать себя им. Тут же мое тело как будто укоротилось. Я почувствовал точную позу, в которой лежит мумия, а также одежду. Я стал чувствовать окружающую обстановку и нешуточно испугался фазы впервые за очень долгое время. Из-за невероятной реалистичности ощущений возник дикий ужас, который заставил меня прекратить фазу по своему собственному желанию, вопреки мной же созданным инструкциям. С небольшими трудностями вернулся в трафарет. Открыл глаза. Вокруг кромешная тьма. Время: два часа ночи.МАЙ 2011
Эксперимент с удержанием
• Проснулся по привычке в 6 утра, включил CNN, легко перекусил. Посмотрев последние новости, выключил телевизор. Затем стал внимательно просматривать план действий на сегодняшние фазы, добавляя новые детали. Первая фаза должна была быть посвящена эксперименту с удержанием за счет очень неудобного, почти болезненного положения ощущаемого тела в фазе. Во второй фазе нужно было провести опыт с целостностью физического восприятия тела: каким-либо образом отделить или отрезать руку и оценить ощущения. Другие пункты плана в этой и последующих фазах были более приземленными и непримечательными.В 6:20 закрыл двери на балкон, всунул в уши беруши, надел маску на глаза, чтобы не мешал свет. Затем лег в удобное положение на животе, еще раз подумал о плане действий и сразу решил попасть в фазу прямой техникой. Сначала не стал делать техники, а позволил себе почти заснуть. В какой-то момент мысли стали теряться, а фантазии превращаться в сюжеты. Сознание резко вернулось в трафарет, и я неудачно попробовал разделиться. Затем начал очень медленно и пассивно делать технику вращения. Сознание опять стало расплываться, возник очередной неглубокий провал, и я опять очнулся. На этот раз разделиться не получилось ни вставанием, ни взлетом, ни выкатыванием, но было четкое ощущение близкой фазы. Подключил сенсорно-моторную визуализацию, представляя, что уже разделился, хожу по комнате и выполняю углубление фазы. Где-то на третьей минуте, после очередного микропровала сознания, воображаемые ощущения стали заменяться реальными.Сначала ощущения стали реальными, а затем я их быстро сделал гиперреалистичными смесью ощупывания, присматривания и сильного намерения. Далее тут же упал спиной на пол, поджимая под себя ноги, пытаясь создать в бедрах ощущение растяжения, которое должно было помочь долго удерживаться в фазе, ничего не делая, как уже однажды получалось. Однако ноги тянулись очень легко, и никакой боли и растяжения уже не возникало. Чувствуя, что так и фаза быстро кончится, стал еще активней выкручивать ноги. Небольшое ощущение боли наконец появилось. Понимая, что на большее рассчитывать сейчас не приходится, решил проверить, насколько таких слабых ощущений хватит для удержания фазы. Замер, держа ноги в максимально болезненном положении, и стал считать секунды, одновременно наслаждался совершенно нетипичным спокойствием в фазе. Обычно ведь нужно хаотично что-то делать, насыщая себя ощущениями, чтобы продлить фазу. На 26-й секунде ощущения утратили остроту, равно как и боль. Еще через несколько секунд я оказался в теле. Повторно попасть в фазу не удалось, что говорит о полном исчерпании фазового состояния.ИЮНЬ 2012
Хитрый вход в фазу
• Прилег днем полежать, но нечаянно заснул. Проснувшись, по привычке решил попасть в фазу, но был солнечный день, а маски на глазах не было. Что бы я ни пробовал, яркий солнечный свет сквозь веки прерывал эффект от любой техники и отвлекал внимание. Казалось, уже ничего не получится.Разве у меня есть право на неудачную попытку, если я всем говорю, что это легко?! Мне пришла в голову одна необычная идея. Я стал во что бы то ни стало представлять, как переползаю через край кровати и забираюсь под нее. Ощущения лишь на пятую часть были реальны и это было почти только воображение. Как только я оказался под кроватью, где темно и нет такого яркого света солнца, в глазах все сразу потемнело и ощущения стали реалистичные. Я вылез с другой стороны кровати в глубокой и стабильной фазе, а в комнате уже была ночь и горела лампочка…СЕНТЯБРЬ 2014
Типичная исследовательская фаза
• Проснулся, начал пробовать попасть в фазу, но сразу у цели оказаться не получилось, как и последующее разделение с трафаретом. Техники тоже очень вяло работали и не давали эффекта. Тогда я стал тут же пытаться уснуть снова. Через несколько секунд, когда мое сознание уже почти отключилось, я снова попробовал разделиться и понял, что это сейчас получится.Вместо разделения я решил поиграться со свойствами неуглубленной фазы и начал совершать различные метаморфозы с восприятием тела, так как это было близко к плану в фазе. В какой-то момент мои ноги были как у новорожденного и росли где-то от груди, чуть не от шеи, от левой руки осталась только растущая из плеча кисть, а правая рука стала в несколько раз больше настоящей. Ощущения нового тела были очень яркие и ошеломляюще реалистичные. Затем я легко выкатился с кровати на пол и быстро принял привычный вид. Зрение было нечетким, поэтому я начал трогать и рассматривать все вокруг: пол, кровать, ковер, стол и т. д. Через несколько секунд ощущения стабилизировались.Еще в процессе углубления я в очередной раз внес изменения в ощущения и внешний вид руки для наблюдения возможной корреляции анатомического изменения тела в фазе и реального физического тела. Так как такой эксперимент пассивен по своей сути, нужно было еще чем-то себя занять, чтобы фаза быстро не закончилась. Я сфокусировал внимание на ощущениях измененной анатомии и просто решил изучить окрестности фазы – заняться любимым делом в ней.Сначала я просто открыл несколько ящиков в столе, чтобы посмотреть их содержание, а потом оказался на улице, выпрыгнув в окно. Людей не было, и это позволило относительно долго перебежками перемещаться по разным частям улицы, рассматривая различные обыденные предметы улицы и растения. Цели никакой не было, кроме как можно более длительного пребывания в фазе с концентрацией на ощущениях измененного тела. Это также служило дополнительным фактором удержания состояния.Вдруг в поле моего зрения появились люди, и мне стало очень интересно понаблюдать за ними, чтобы насладиться эффектом управления этими объектами неким непонятным ресурсом то ли моего мозга, то ли еще чего-то. Я совершенно четко понимал, что это рискованно с точки зрения удержания фазы, но любопытство было сильнее разума. Как всегда казалось, что смогу контролировать осознанность, но в один из моментов я перестал понимать, что в фазе, и просто уснул во время общения. Эксперимент был прерван, но все время до засыпания удавалось поддерживать внимание на главной задаче – измененном восприятии руки.
Войти с помощью соц. сетей: