– нет попытки разделения;– нет углубления;– нет удержания;– увлечение сюжетом;– нет плана действий;– нет попытки повторного выхода.ИРИНА ЦАРЕВА
Предприниматель. Калуга, Россия
• Вечером легла спать с четким намерением, что утром попаду в фазу для получения информации личного характера. По плану я решила, что встану в своей комнате и пойду к своей ясновидящей, которая, по моим задумкам, живет с соседями, а вернее, вместо них. Она поможет мне и расскажет ту информацию, которая мне необходима.Я проснулась в 5.00, попила воды, походила по квартире, заглянула к сыну, укрыла его и отправилась ловить «волну». Засыпая, я чувствую, как накатывает волна расслабления, рассматриваю образы, стараюсь зацепиться и ворваться в фазу со второй или третьей такой волны. На этот раз с третьей попытки я попала в фазу. Чувствую, что лежу на кровати с открытыми глазами и голова в неправильном положении, обои отличаются от настоящих. Сразу решила выкатиться. Почувствовала пол, стала ощупывать его, как и стены, и шторы. Удивил цвет штор: в реале они просто фиолетовые, а в фазе с золотыми и серебряными переливами и светятся. Вспомнила, что ничего не делаю, и, зная о последствиях в виде фола, побежала к двери.Фаза была глубокая, поэтому дверь пришлось открывать. Бегу, а по пути ощупываю стены и даже чувствую выпуклость обоев. Хочется рассмотреть рисунок обоев лучше, но план важнее. Выхожу из квартиры и ломлюсь к соседям. Дверь открыта, и там много народу, но я точно знаю, что мне нужно пройти в дальнюю комнату – там меня ждет моя помощница ясновидящая. Поболтав с ней немного на разные темы, приступаю к своим вопросам. Чувствую, как зрение размывается, и я тут же начала трогать и разглядывать все предметы на ее тумбочке: статуэтки, книги и т. д. Мысли, что веду себя немного неприлично, трогая чужие вещи, рассмешили.Когда зрение снова стало очень четким, я продолжила задавать свои вопросы, а она с удовольствием отвечала на них. Я даже заподозрила неладное, так как она обычно не сразу начинает давать столь конкретные ответы. На интересующий меня вопрос она ответила точно и ясно (что впоследствии полностью подтвердилось), после чего я для верности задала уточняющий вопрос: решила уточнить мое имя, возраст, город проживания и имя сына. Она ответила точно на все вопросы, отчего я так обрадовалась, что забыла про удержание фазы и почувствовала, как меня постепенно втягивает обратно в тело. Я не сопротивлялась, так как знала, что в реале мне пора ехать по рабочим делам.АНДРЕЙ КАПУРКИН
Математик. Москва, Россия
• Этот опыт произошел 12 июля 2011 года на III Съезде практиков фазы в Балаклаве, Крым. План действий был следующий: используя циклы непрямых техник, на отложенном методе добраться до ближайшего зеркала, нырнуть в него и переместиться к умершему отцу, поговорить с ним, затем попробовать получить информацию о собственном здоровье. Выбранные техники: плавание и вращение. Плавание выбрал, чтобы было немного похоже на дельфина: 3–4 волнообразных движения под водой, затем невысокий прыжок в воздухе и т. д.Спал с 1.00 до 6.00. Встал по будильнику, попил воды, умылся и побрился. Лег в 6.10 с четким намерением быстро заснуть и часто просыпаться, агрессивно делая техники.При первом же пробуждении (проснулся без движения с закрытыми глазами), забыв попробовать разделение, перешел к циклированию техник, начиная с плавания. Практически сразу возникло ощущение плавного волнообразного движения рук перед головой. Чувство было настолько сильное и новое для меня, что, в очередной раз забыв о рекомендованной попытке разделения, полностью ушел в эти плавательные ощущения.Внезапно возникло понимание, что мое тело больше не является человеческим, а движения-нырки и полет выполняет дельфин, который является мною (или я им). Ощущение обтекаемого мускулистого тела, хвоста и какой-то странной хлюпающей дырки в черепе. Еще странное чувство «ширины» мозга в голове и явно не человеческое зрение. И то и другое было очень необычно, но я не стал анализировать, целиком отдавшись радости необычайно легкого движения в воде.Отработав «нормальные» движения и полеты над водой, перешел к более разнообразным: на боку, на спине, кувыркаясь в воде и над ней. Полный восторг! Решил окончательно выпендриться и проехаться задом наперед на хвосте. Начав движение на хвосте, внезапно «подломился» на левую сторону, испытав боль в левом боку. До опыта были болевые ощущения в пояснице и левой ноге, связанные с физическими упражнениями. Боль остановила драйв, и все стало расплываться. Попытался удержаться за фазу, закусив губу, но ощущение «закушенности» не пришло, несмотря на четкое понимание, что все сделал правильно. Вернулось ощущение тела, лежащего на левом боку. Эмоции и радость от того, что все получилось, настолько переполняли меня, что даже не возникло желания попробовать еще раз попасть в фазу. Даже не переживал, что не выполнил план действий. Открыл глаза – на часах 6.50, и восторг, восторг, восторг!МИХАИЛ СПЕКТОР
Предприниматель. Москва, Россия
• После семинара Михаила, во время которого у меня получился удачный выход, несколько месяцев ничего не получалось. Я очень старался, делал попытки по 3–4 раза в неделю – все равно нулевой результат. После некоторого перерыва я стал анализировать свои действия и пришел к выводу, что мое чрезмерное желание и стало, скорее всего, препятствием к успеху. Я решил возобновить попытки выхода в фазу, но на этот раз изменил подход. Я решил, что буду делать все точно по методике Михаила, но не буду создавать избыточный потенциал вокруг этой практики, просто следовать методике, не ожидая результата, имея в виду, что результат обязательно когда-то появится, рано или поздно.Примерно на третий день у меня получилось. Был замечательный опыт. Я понял, что просыпаюсь, лежа на животе, и сразу же, прежде чем выполнять непрямые техники, я попробовал разделиться – и сразу же получилось, – взлетел и оказался стоящим на полу. От такой легкой победы у меня захватило дух, в голове пронеслось: оказывается, все так просто! Я не стал терять время, беспокоясь немного, что от избытка эмоций меня выкинет обратно. Я огляделся – я в своей спальне, очень темно и ничего не видно. Рядом на полу стоит чемодан, который я уже 4 дня ленюсь разобрать.Вспомнил об углублении, но при этом пришла мысль о том, чтобы переместиться куда-нибудь, где посветлее. Подумал, что там зрение будет лучше. Провалился на этаж ниже и попал в квартиру своих родителей. Там была такая же темень, но зрение стало четче. Стал щупать руками стену, чтобы углубиться, очень быстро мне это наскучило. И тут я вспомнил о своем любимом развлечении из моей практики осознанных сновидений (у меня довольно богатый опыт осознания во сне) и решил полетать в обличье летающего ящера. Я обожаю это делать, когда осознаю себя во сне, и редко могу удержаться от этого развлечения, а потому свой план действий я всегда делю на две части – одна практическая, вторая развлекательная.Как только я обо всем этом подумал, я уже находился в теле дракона и летел над Камчатским полуостровом – там я провел детство, поэтому часто перемещаюсь туда. Ощущения, как и всегда, непередаваемые. Я полностью стал ящером. Это не то что воображение – это полное, реалистичное на все 300 % ощущение того, что ты настоящий ящер. Я чувствовал, что у меня нет рук, а есть огромные сильные крылья. Видел и чувствовал свою вытянутую морду, мощный хвост и чувствовал, как сильно билось в моей огромной грудной клетке огромное сердце!Все мое существо переполнилось небывалой силой, мощью, звериным духом. При этом даже моя ментальная составляющая сильнейшим образом изменилась: я чувствовал совершенно несвойственные человеку эмоции, которые даже не могу описать, – это какая-то сила, веселая уверенность и азарт. Чувства обострились – ярчайшее восприятие цвета, острейшее зрение, тонкий нюх и какое-то неописуемое звериное чутье. Находясь в таком приподнятом настроении, я решил продолжить свою развлекательную программу и стал пикировать на людей внизу, изрыгая пламя, и пугать их, но не желая причинить им вред. Мне просто нравилось, как они разбегаются во все стороны.Поиграв таким образом какое-то время, я решил вернуться к практической стороне опыта и подумал о перемещении, но так как я все еще был драконом, то единственным способом перемещения, который пришел в мою голову, было полететь. И я полетел – куда, я так сам и не понял, влетел в облако, меня окутал серый туман, стало темнеть, и я уснул, что для меня вообще-то редкость – я обычно, наоборот, просыпаюсь. После этого опыта у меня еще 3 раза в течение недели получилось просто разделиться, и на уровне тела закрепилось знание о том, как это делается.БОРИС БЕНДЕР
Киномеханик. Москва, Россия
• Один из первых моих опытов. Использовал метод прерывания сна. После нескольких часов сна встал, бодрствовал около часа, лег дальше спать. Через какое-то время стал засыпать, но сознание оставалось бодрым. Резко наступила тяжесть по всему телу и небольшие вибрации. Недолго думая, простым усилием увеличил вибрации и распространил их по всему телу, особенно концентрируясь на голове. Открыл глаза и увидел стену своей комнаты со старыми обоями. Поняв, что я уже в фантомном теле, усилием заставил себя взлететь. Оказался в затемненной комнате и стремительно переместился к окну, через которое беспрепятственно выпрыгнул на улицу. Тут же увидел, что дом и улица – не мои, а скорее были чем-то общим между знакомыми улицами и домами моих друзей. Я падал вниз и резко остановился в полуметре от земли. Меня охватил восторг от открывшихся возможностей, и я стал все разглядывать, ощупывать и даже пробовал принюхиваться. Летая над землей, вырывал руками из земли траву, подносил ее к лицу, рассматривал и вдыхал ее запах. Запах обычного листа подорожника показался мне каким-то пресным, и я тут же неоправданно испугался, что это следствие неглубокой фазы, поэтому ринулся вперед на улицу, хаотично соображая – какая сейчас подойдет техника для углубления.На улице была ночь или поздний вечер. По дороге изредка проезжали автомобили, а редкие прохожие недоуменно смотрели на меня. Но мне ни до кого не было дела. Я остановился на асфальтированной площадке рядом с каким-то киоском и стал орать на всю улицу, подпрыгивая и размахивая руками: «Я в фазе! Я в фазе! У меня получилось!» От радости я даже начал бить кулаками асфальт и несчастный киоск. Тут я испугался, что могу кричать и в реале настоящим телом (а в комнате я спал не один), после чего случился фол. Мне показалось, что я действительно пытался в реале что-то кричать, но получалось либо какое-то хрипение, либо просто вялые движения губ.Тут же решил заново выйти из тела, что получилось так же легко. Я вернулся на похожую улицу, где продолжал летать между магазинами, домами, киосками, но вскоре сознание стало мутнеть, и фаза перешла в обычное сновидение.БОРИС БЕНДЕР
Киномеханик. Москва, Россия
• У меня погибла двоюродная сестра, встретиться с которой последние годы никак не удавалось, поэтому меня сильно мучила совесть. Побывав на 40 дней у нее дома, я даже побаивался пробовать встретиться в фазе с ней, так как на меня сильно давила ситуация.Ночью осознал себя во время обычного сновидения, и, видимо, из-за того, что голова была целый день забита грустными мыслями о сестре, фаза обрела форму квартиры, где она жила. Я стоял в коридоре, лицом к двери в ее комнату. Замирая от волнения и страха, подошел и открыл дверь, при этом держал в голове мысль о строении комнаты и внешности сестры. Это действительно была ее комната, и там стояла сестра. Я вошел и не мог оторвать взгляда от нее. К моему великому облегчению, девушка выглядела вполне обычно, более того – она улыбалась и сама заговорила со мной. Я практически ничего не успел сказать, мне казалось, что она телепатически читает мои мысли и, что самое главное, – понимает и прощает меня. Она говорила успокаивающие слова, при этом не касаясь темы смерти, как будто я просто приехал к ней в гости. У меня словно гора с плеч свалилась. После этого я проснулся в нервном возбуждении и какое-то время не мог уснуть.БОРИС БЕНДЕР
Киномеханик. Москва, Россия
• Осознал себя во сне почти сразу после засыпания. Я стоял в своей квартире, в коридоре. Удивившись такой внезапной фазе, тут же начал хвататься руками за стены, чтобы убедиться в их твердости, реальности и в то же время усилить фазу ощупыванием. Прошел в комнату. У стены была кровать, на которой спала моя мама. Ее лицо я не видел, а только тело под одеялом. Сама комната и коридор были точными копиями настоящих.При мыслях о спящей матери мне почему-то стало не по себе. Я подошел к окну и увидел за ним какой-то фантастический пейзаж, похожий на картины из фильмов-катастроф: разруха, руины домов, непонятные нагромождения арматуры, кусков бетона, мусора, там и тут виднелись воронки от взрывов, а в некоторых местах я заметил фигуры людей.Опасаясь фола от рассматривания панорамы (а картина за окном простиралась на 180 градусов и терялась на горизонте, что, кстати, практически точно повторяло вид из моего настоящего окна), я отошел в комнату и стал щупать шкаф, а затем упал на корточки, ощупывая пол. К этому моменту чувство страха все больше и больше усиливалось: и от мысли о спящей матери, и от панорамы за окном. Буквально через несколько мгновений нахлынул настоящий страх, перешедший в ужас и панику. Я потерял контроль над своим критическим мышлением. Была только одна мысль: вернуться в тело. Я ринулся по направлению к своей кровати и внезапно оказался лежащим на ней. Я закрыл глаза, но не мог понять: лежу ли я в своем настоящем теле или же все еще нахожусь в фазе. Ужас мой усилился, когда я приоткрыл глаза и увидел, что моя мама стала подниматься со своей постели. Выглядела она как в фильмах ужасов и явно была настроена очень недоброжелательно ко мне.Мне хотелось исчезнуть, раствориться, проснуться! Я хаотично пытался вспомнить техники экстренного выхода из фазы, но получалось что-то непонятное: я пытался замереть, расслабиться и шевелить пальцами ноги, чтобы нащупать связь с настоящим телом. В какие-то моменты мне казалось, что вот оно: связь восстановилась! Я открывал глаза, но все так же был в фазе, ведь комната менялась: теперь она была завалена различным хламом.Попытки, которые заканчивались ложными пробуждениями, просто сводили меня с ума. Особенно шокировал момент, когда в одном из таких ложных пробуждений я приподнялся и увидел стоящую у изголовья кровати маму, все такую же угрожающую, напоминающую то ли вампира, то ли зомби из ужастика. Прибавьте сюда то, что она стала тянуть ко мне руки!Я все пытался и пытался замереть и двигать пальцами ноги, уже не открывая глаз, не проверяя, где я. Через какое-то время я стал успокаиваться, но реальное тело никак нащупать не мог, что подтверждалось звуками из фазы: я слышал звонкое чириканье воробьев за окном, хотя на улице в реале была ночь. Но как раз чириканье и ассоциации с ним (вроде «день, тепло, воробьи, солнышко»), наверно, очень сильно мне помогли и успокоили: я наконец-то нащупал свое настоящее тело и оказался в реале. Тем не менее когда я тут же встал, около минуты проверял – не фаза ли это, для этого ощупывая предметы, убеждаясь в их твердости и прислушиваясь к ощущениям тела.АЛЕКСЕИ ТЕСЛЕНКО
IT-инженер. Москва, Россия
• Поскольку случайные фазы у меня редкость, приходится полностью полагаться на себя. Поэтому моими инструментами в этом деле всегда являются сильное намерение попасть в фазу, обязательно цель, ради которой я туда попадаю, и примерный план действий для достижения этой цели. Также часто использую программу «Астральная катапульта», помогающую просыпаться за ночь много раз под заранее подобранными звуковыми и голосовыми файлами.Целью этого моего попадания в фазу было испробовать новый способ углубления. Заранее поставил «Астральную катапульту», чтобы включиться через 6 часов и спокойно заснул. Проснулся от работающей «катапульты». Не двигаясь, попробовал воображаемо пошевелить руками, вызвать вибрации, однако почувствовал, что это не срабатывает. Переключился на визуализацию. Немного пустив мысли на самотек, я ухватился за одну из картинок засыпающего сознания. Это была довольно масштабная картинка незнакомой мне улицы. Пытался пристально ее разглядывать, и картинка постепенно стала четкой и реалистичной, как в жизни.Таким образом я попал в фазу с довольно неплохим первичным углублением. Реалистичность и осознанность были не выше среднего показателя, однако дальше я углубляться привычными методами не стал, так как хотел испробовать новый. Решил поменять восприятие своего сознания, как бы заставить себя думать, что фаза, в которой я нахожусь, на самом деле реальность. И как только я действительно на несколько секунд задумался над этим, вся окружающая обстановка фазы стала настолько реальной, что это даже вызвало мое замешательство, что привело меня к фолу.АЛЕКСЕИ ТЕСЛЕНКО
IT-инженер. Москва, Россия
• Проснулся под утро. В голове играло так называемое «астральное радио» – это разного рода либо шумовые, либо голосовые фантомные звуки. В данном случае это были шаги. Было такое ощущение, что рядом с моей кроватью быстро ходят несколько человек, ужасно хотелось выйти из предфазового состояния и повернуться, чтобы убедиться, что за спиной никого нет. Однако я пересилил себя и, наоборот, стал прислушиваться к этим шагам, отчего с каждой секундой росло чувство страха и громкость этих шагов. Почувствовав, что достаточно углубился, я резко выкатился из своего тела.Сразу появилось зрение и довольно хорошая осознанность и реалистичность. Звук шагов пропал. Я был в комнате один. Перед сном я прочитал книгу «Контакт с умершими», и у меня было намерение встретиться с кем-нибудь из умерших людей. Фаза хоть и была глубокая, но буквально все в ней давило на психику. Например, вместо цветной и жизнерадостной картинки вокруг была серая, мрачная обстановка. Воздух ощущался как тяжелый и спертый.И вот, когда я уже задумался о контакте с умершим и начал перебирать варианты, с кем же все-таки встретиться в фазе, раздался звонок в дверь. Он был настолько неожиданным, что очень озадачил и испугал меня. Кто там, за дверью? Но проверять мне это почему-то совсем не хотелось. Звонок повторился, и я уже в ужасе решил вернуться, но не тут-то было: от страха я углубился до такой степени, что вообще не чувствовал физического тела. Собрав всю волю в кулак, я сумел расслабиться в фазе и спустя некоторое время почувствовал физическое тело. По возвращении из фазы сердце стучало раза в 3–4 быстрее нормы, а дыхание было интенсивным, как после марафонской дистанции.АЛЕКСЕЙ ТЕСЛЕНКО
IT-инженер. Москва, Россия
• В принципе, в этот раз я не собирался никуда выходить, но, проснувшись ближе к полуночи, решил все-таки попробовать войти в фазу. Начал совершать фантомные движения руками, появилась ужасная сонная лень, и захотелось бросить все попытки попасть в фазу и просто заснуть. Но я был настойчив и продолжил фантомные движения, однако вместо привычных вибраций при выполнении этой техники я просто заснул, продолжая во сне совершать фантомные движения. От этого, видимо, сознание оставалось бодрствующим, и я осознал, что нахожусь во сне.Сразу выкатился из тела. Зрение отсутствовало, осознанность была не более 50 % – в общем, неглубокая фаза. Чтобы не выпасть из нее, сразу принялся хаотично все ощупывать вокруг. Помогло. Появилось зрение, хоть и нечеткое. Я оказался в своей квартире. Решил для углубления побегать. С каждой пробежкой глубина фазы возрастала. В общем, достигнув стабильной фазы, решил, что неплохо бы подкрепиться, и направился к холодильнику.Нужно сказать, что тогда я сидел на строгой диете и очень хотелось чего-нибудь сладкого или жареного. Однако открыв холодильник, я сильно разочаровался: внутри действительно было много еды, но только той, что нужно готовить (сырое мясо, рыба, укроп и т. п.). На нижней полке стояла газированная минеральная вода. Недолго раздумывая, взял бутылку и начал пить прямо из горла.Ощущение и впрямь как в жизни: чувствовались пузырьки газа, особый вкус минеральной воды и то, как она проходит по горлу. В общем, все довольно реалистично, однако не было чувства утоления жажды и вдобавок вода казалась словно суховатой. Звучит смешно, но именно ощущение сухости воды немного подпортило впечатление. После фола я понял, что, возможно, причиной этому была сухость во рту реального тела.Обычно если на кухне или в холодильнике есть, к примеру, конфеты, я беру их буквально целую горсть и поедаю, пока путешествую по фазе.После того как я выпил воды, захотелось зрелищ. Решил воспользоваться техникой создания объектов и людей, для чего закрыл глаза и сконцентрировался на образе девушки, которую хотел бы видеть на данный момент. Сильно пожелал этого, затем открыл глаза, сконцентрировавшись на области рядом с собой. Сначала воздух начал мутнеть, затем буквально за несколько секунд появилась ожидаемая особа прямо из воздуха и зажила полностью своей автономной жизнью: та же речь, что в жизни, и те же характеристики поведения. Фол, к сожалению, произошел в самый разгар нашего общения…СЕРГЕЙ ЛУКАШОВ
Трейдер. Одесса, Украина
• Практикой фазы я занимаюсь уже более двух лет. Вначале пытался это делать прямым методом, но после трех месяцев безуспешных усилий решил искать что-то другое и нашел метод прерываемого сна по Лабержу. Немного изменил его под себя и успешно попадал в фазу. Всего пережил больше ста выходов. Суть метода в том, что если почти выспаться и снова заснуть, то где-то через 30 минут всегда случается выход.Самый интересный был такой. Только проснувшись, я, как всегда, выкатился из тела. Сразу после этого вышел на балкон. Проверил, что я в фазе, просунув руку сквозь стену. Всегда проверяю, в фазе я или нет, потому что иногда сложно отличить реальность от фазы, и кажется, что есть шанс в реале выпрыгнуть в окно или с балкона, например. Затем прыгнул с балкона и полетел вверх.Летел, летел и вдруг уперся в какой-то плотный слой. Начал сквозь него пробираться. Пролез с трудом и оказался у входа в пещеру. Но самое интересное, что изменилось восприятие. Все стало стабильным как в реале, не меньше. Там я не мог пройти сквозь стены. Чувствовал вес тела. Мог все рассматривать, но при этом осознанность ничуть не терялась.Полазил по пещере. Нашел людей. Поговорил. Ничего путного они мне не сказали. Но самое главное, что я там пробыл где-то полчаса без всяких техник углубления.ПЕТР ВЕЛИЧКО
Менеджер. Москва, Россия
• Утром в очередной раз решил попробовать выйти, не особо надеясь на успех. Специально установил будильник с отсрочкой на полчаса, чтобы было время перед подъемом попытаться войти в фазу. Однако ничего не получилось. Я встал сделать разминку, но лень оказалась сильнее. Установил будильник на час вперед и снова лег. Заснул минут за 20 до сигнала, затем проснулся от будильника, но выключил его и решил немного полежать. Начал опять дремать и тут почувствовал, что что-то происходит. Не могу сказать, что это были какие-то вибрации. Даже на засыпание не было похоже.Удерживая осознанность, усиленно начал себя загонять в фазу (осознавал в тот момент, что вхожу именно в нее). Делал я это путем интуитивного провала до грани, после которой либо заснешь, либо попадешь в фазу. Временами возникал шум в ушах. Зрение прояснилось уже в тот момент, когда находился на борту самолета и готовился к прыжку. Тут меня 1–2 раза чуть не выбросило из фазы, но мне удалось удержаться. Я оттолкнулся от борта и ушел в свободное падение. Парашют раскрылся слишком поздно, но при приземлении из фазы не выбросило. Я пошел по земле и стал все рассматривать, при этом удерживая осознанность и радуясь тому, что у меня наконец-то снова получилось. Попробовал еще полетать. Меня при этом чуть опять не выкинуло из фазы, но я смог удержаться и, в конце концов, взлетел. Неспешно полетал между деревьями. Очень запомнилась древняя стена, которую я исследовал. Все вокруг виделось необыкновенно четко, я хорошо слышал звуки и даже дышал полной грудью.Затем вспомнил, что мне сегодня на работу, и сразу все как-то померкло. Решил, что пора выходить из фазы, и начал это делать. Уже почти вернувшись (переход был нерезким, секунды 2–3), вспомнил про заповедь фазера оставаться в фазе, пока не выбросит, но уже не смог удержаться и очнулся в кровати.Во всем этом заметил одну особенность, какой до этого у меня не было ни разу, ни в одном из предыдущих опытов: я ощущал руку жены в своей руке, когда об этом вспоминал (раза 2–3 в течение всей фазы). Еще примерно за минуту до выхода ощупывал свое лицо (физическое), как бы контролируя, что я физический – на месте. По крайней мере, мне так показалось, что я это ощущал. Это контролировалось каким-то «иным» вниманием, так как я четко понимал, что мое физическое тело лежит на диване, а фантомное находится в фазе.Вот последнее меня теперь и удивляет, так как периодически вспоминал про себя, лежащего на диване, находясь при этом в фазе, но меня не выбрасывало, пока не подумал о том, что пора встать, и не начал сам выходить из нее.АНТОН КОЛЫЧЕВ
Студент. Тверь, Россия
• Вышел я в фазу через сон. Накануне посмотрел передачу «Битва экстрасенсов». Под впечатлением мне приснилось, что я экстрасенс и меня просят найти кого-то. Почувствовав силу в своих руках, начинаю поиски на местности. Накладываю руки на какой-то постамент. Пошли сильные вибрации по телу. Вот тут я понял, что это сон. В тот же момент меня засосало куда-то. Зрение исчезло. Потом начало проявляться, и я понимаю, что выхожу из какого-то портала. Как из камина в Гарри Поттере. Выглядываю из этого портала в круглое помещение. Напротив меня такой же портал. Слева и справа – такой же. Вижу боковым зрением рядом с собой статую необычного существа. Выходить при этом полностью я не стал. Побаивался, что обратно не попаду.Понимаю, что со мной начала говорить эта статуя, причем телепатически. По виду она напомнила мне существо инопланетного происхождения. Худощавое, вытянутое, сиреневого оттенка. Голова тоже необычной формы. Приблизительно похоже на инопланетянина неопределенного пола из Star Wars, в которых Оби-Ван Кеноби летит на незнакомую планету, где готовят солдат-клонов. Статуя сказала мне, что здесь лежит Осирис. Это его, Осириса, меня изначально попросили отыскать во сне. Причем я запомнил место над поверхностью. Это где-то между крайней пирамидой и сфинксом. Статуя сказала также, что я теперь могу получить ответ на любой вопрос. С тем я и ушел. Когда проснулся, еще долго не мог отойти от реальности пережитого. Кто такой Осирис, я понятия не имел. В школе я учился неважно и только потом, поискав в Интернете, немного почитал про него. В Египте никогда не был. Даже не знаю, где стоит этот сфинкс.АНТОН КОЛЫЧЕВ
Студент. Тверь, Россия
• Я находился во сне. Вокруг был лес, я бежал по нему и вдруг заметил еще одного бегущего человека. Я за ним. В процессе этой погони до меня доходит, что я преследую сам себя, и я тут же понимаю, что сплю. Дикий восторг. Буря эмоций: наконец я в фазе! Сразу вспоминаю, что накануне прочитал книгу «Вне тела», и начинаю придумывать себе ситуации. Пробовал выкатиться вбок из тела. Получилось. Начал крушить мебель в квартире, чтобы посмотреть, что будет утром. Разбил весь сервант. Взял картину со стены. Жалко было, но ради эксперимента насадил ее на угол стола и повесил уже рваную обратно. Пробовал перемещаться за границы своей квартиры, но исчезало зрение. До этого я не знал, как это бывает, теперь знаю. Я даже знаю, почему оно исчезает: разум не успевает придумать ситуацию, в которой я хочу оказаться. Но как только я желаю видеть, усилием можно вернуть зрение, и оно начинает проявляться, как фотоснимок в ванночке с проявителем.Я решил излечить сам себя. И, как ни странно, после этого я оказался в своей комнате, около своего физического тела. Я наставил руки над ним, собрал силы, и тело засветилось синеватым цветом. Тут я, наверно, засмотрелся и, утеряв вибрации, уснул.НАДЕЖДА МАСЛОВА
Дизайнер. Москва, Россия
• В районе 6 часов утра был спонтанный опыт фазы, после пробуждения от не заслуживающего внимания осознанного сна. Меня подкинуло вверх, причем вместе с одеялом. Забавно! Все это действие очень сильно ощущалось физически – так, как будто это не сон. Так и зависла. Кровати под собой не чувствую, а одеяло сверху чувствую. Подумала, что нужно открыть глаза, но почему-то испугалась. Вот и упала обратно в тело.Проснулась, некоторое время полежала и опять засыпать начала. Вот тут-то и произошло самое интересное. Появилось ощущение отделения фантомного тела, гул и небольшой дискомфорт в голове. Но вполне терпимо. Я расслабилась. Получилось! Мой двойник начал падать вниз, а потом подниматься вверх надо мной. Я чувствовала разделение очень явно. Даже как руки затекли в неудобной позе. Но я отогнала от себя эту мысль, чтобы не проснуться.Потом я поняла, что стою возле дивана. Зрения не было. В комнате было темно, и к тому же у меня были закрыты глаза. Я боялась их открыть, чтобы не проснуться. Думаю, буду смотреть через веки. Конечно, я увидела только смутные очертания окна, но этого было вполне достаточно, чтобы вылететь сквозь него на улицу.Ощущения при этом были очень интересные. Мне казалось, что я задевала руками и ногами оконную раму. Потом по лицу хлестнули ветви деревьев, которые стоят под окном. Думаю, ну и что дальше делать? Потом вспомнила, что все эти эксперименты с ОС я затеяла ради того, что бы доказать С., что я тоже кое-что умею. И я громко крикнула его имя. Было ощущение, что меня протянуло куда-то через пространство. Я была уже не рядом с моим домом, а в каком-то другом темном месте.Слышу голос: «Ну вот ты меня и нашла наконец!» Но ничего не вижу. В этот момент я чуть не визжу от восторга: «Да, я упрямая! Когда чего-нибудь хочу – обязательно добьюсь!» Потом я увидела силуэт, вроде как белое светящееся пятно в темноте. Понимаю, что он мне руку протягивает и говорит: «Держись!» Я тоже ему руку протянула. А от его руки, как радужные разводы, идут вибрации. Я схватила его за руку и начала ощущать свое тело. Да так четко!Он меня за руку держит и спрашивает, вижу ли я что-нибудь или нет. Я говорю, что не вижу! Потом было ощущение, что я в воду ныряю. Вода была не холодная и не теплая, но приятная. Поныряла и начала потихоньку различать краски вокруг себя, но ощущение тела при этом стало теряться. Потом С. говорит: «Аккуратно, тебя сейчас рыбы за ноги покусают!» И действительно, я почувствовала, что кто-то мне по ногам зашебуршился. Я испугалась и вылетела в другой сюжет, где вместо воды были деревья. Это было около моего дома. Был осенний день. А вместо рыб под деревьями бегало несколько собак. Они лаяли и, подпрыгивая, пытались меня достать. Я стала перепрыгивать с дерева на дерево. Потом я подумала, что можно в собак ветки побросать. Но тут одна подпрыгнула так высоко, что чуть не схватила меня за ногу! Я испугалась и от этого вернулась в тело.НАДЕЖДА МАСЛОВА
Дизайнер. Москва, Россия
• Та ночь, когда это произошло, была очень беспокойной, так как мы должны были очень рано проснуться, чтобы ехать на экскурсию, и боялись проспать. Я несколько раз просыпалась среди ночи и, наконец, решила использовать свои просыпания и попасть в фазу.Я благополучно осуществила выход и встала с дивана. Я находилась в той же комнате, в которой заснула, но обнаружила, что на стенах комнаты висят два зеркала, которых не было в реальности. Я посмотрелась в одно из них и увидела, что одета не в ту одежду, в которой засыпала. Потом я вспомнила о своей идее фикс – вытащить в фазу моего молодого человека. Подхожу к дивану, беру его за руку, а потом начинаю подталкивать к зеркалу. Я тогда подумала: «А вдруг он увидит себя в зеркале и осознается в моей фазе?»Мы стоим перед зеркалом, и я вижу, что наши отражения расплываются. Тогда мне показалось, что у меня опять ничего не вышло, и я отпустила руку моего парня. А сама решила залезть в зеркало, чтобы переместиться. Залезаю на столик, засовываю в зеркало сначала руку, а потом голову и понимаю, что зеркало «закрыто» – за ним чернота и стена, из-за этого никуда переместиться невозможно. Тогда я решила применить технику вращения. Я раскрутилась и стала представлять себе понравившийся березовый лес из одного моего путешествия в фазе. Мне очень захотелось попасть туда снова.Крутилась я, крутилась, но в лес так и не попала, хотя он явно мелькал перед глазами, только я не могла вовремя остановиться. Зато я в итоге попала в квартиру моей мамы. Смотрю, на полу заяц игрушечный лежит. Я его в руки взяла, думаю, что, если фазу терять начну, буду его в руках теребить, чтобы закрепиться. Потом я опять увидела на стене зеркало и решила на себя посмотреть. Смотрю, а в нем не я, а какое-то расплывчатое существо, похожее на привидение. Я даже немного испугалась. Из-за этого испуга меня вернуло обратно в тело (я так думала в фазе), причем с зайцем в руках.Я опять оказалась в своей постели, но на этом не успокоилась. Решила попробовать другой способ, чтобы вытащить своего друга к себе в фазу (ну, скучно мне одной там бродить!). Я обхватила его руками и стала скатываться с кровати. И мы действительно свалились с дивана, но не на пол, а как будто упали с горки, да так и зависли в воздухе. В комнате, в которой мы спали, было темно, а упали мы в день и все вокруг было очень яркое, ярче, чем в предыдущем сюжете. Ну, наконец, думаю, удалось мне его в фазу вытащить! И тут вижу, что руки, которые меня обнимают, явно не его. Поднимаю глаза и вижу, что обнимаюсь с другим мужиком! Чем-то он на моего друга похож, но лицо старше и немного другое, а волосы длинные и в хвост собраны. Я его от себя отталкиваю и спрашиваю: «Ты кто?» А он мне отвечает: «Ну я же тебе уже говорил свое имя. А может быть, ты просто видишь будущее?» Я слегка успокоилась и говорю ему: «Мне нужно платье, не хочу полуголой бегать». Он говорит: «Пошли купим». Я оборачиваюсь назад и вижу магазин. Мы идем туда, а точнее, летим сантиметрах в 30 над землей. Нас встречает молоденький продавец-мулат, показывает мне висящие на вешалках платья. Я в восторге! Направляюсь к ним… и тут оказываюсь снова в теле!Так обидно было, хотя бы в фазе такие шикарные платья поносить бы!ДМИТРИЙ ПЛОТНИК (муж Надежды Масловой)
Инженер. Москва, Россия
• Когда мы однажды возвращались с вечерней прогулки, наши ноги завели нас в магазинчик «Магия камня». В магазинчике мы приобрели каменную штуку, которая называется друза (скопление кристаллов на каменной подложке, в нашем случае аметистов). По утверждению Н., эта штука должна каким-то образом «настраивать сны». Для этого друзу надо положить в изголовье кровати и просто лечь спать. Так мы и поступили. Утром нам надо было вставать очень рано, около 5 часов утра, чтобы успеть на экскурсию. Что называется, «колобродить» времени у нас не было, но я все равно попытался настроиться на сновидение. В какой-то момент я заснул, но продолжал видеть, что лежу на диване и пытаюсь настроиться на выход. В этот момент в районе спины возникло легкое ощущение, напоминающее воздействие от сущности. Я даже мысленно поддержал его, подумав: «Ну ладно, пришел, так действуй!» Ощущения стали усиливаться, теперь они напоминали волны, скользящие по спине. При этом по всему телу шло характерное ощущение, уже довольно подзабытое мной. Ощущение никак нельзя было назвать приятным, и я еще подумал: «Теперь понятно, почему я перестал сознательно стремиться к фазе». Однако отступать было поздно, и в какой-то момент меня понесло вверх, я только успел посмотреть назад на диван.В следующее мгновение я оказался в просторном помещении. Оно было настолько большим, что я четко мог видеть только ближайшую ко мне стену. В помещении были люди. Все они что-то хотели от меня и постоянно лезли ко мне с разными глупыми претензиями. Я же регулярно на них «шикал», пытаясь отогнать. В голове была только одна мысль: «Я должен найти Н.». Я все усилия направил на вспоминание того места, где мы уснули вдвоем, но память никак не хотела мне помогать. При этом меня постоянно отвлекали различные персонажи, один из них был особенно настойчив. В какой-то момент он даже пристал ко мне с просьбой открыть ему бутылку вина с помощью штопора. Я решил помочь ему, а когда открыл бутылку, подумал: «Какого черта? Я никогда еще не пробовал вина в фазе!» – и приложился прямо к горлышку. Вино оказалось довольно странным на вкус, больше похожим на разведенное в воде варенье из черноплодки с мелкими частичками ягод. Недопитая бутылка из моей руки куда-то делась, а я продолжил попытки выбраться из этого помещения.В углублении единственной доступной мне стены находилось странное строение из досок, выкрашенных будто бы масляной краской (больше всего оно напоминало огромный сортир). Я было сунулся туда, но настойчивый персонаж предупредил меня, что «это портал, откуда могут нахлынуть незваные гости…». Я и сам не горел желанием туда лезть и ограничился тем, что снял с наружной стены строения небольшое мутное зеркало. Немного подурачился со своим отражением (которое не всегда хотело следовать моим движениям головы), однако прилипчивый незнакомец и прочие люди никак не хотели отстать от меня. Тогда я решил немного их развлечь, и мы стали смотреться в это зеркало поочередно с каждым. Причем в зеркале они сильно отличались от «настоящих». Мне это быстро надоело, и я всех разогнал.В конце концов я решил выйти из этого здания, сконцентрировавшись на возможной обстановке нашего спального помещения. Резко распахнул дверь, но оказался разочарованным, снаружи была незнакомая мне улица. Было похоже, что на дворе раннее утро, довольно сумеречное, на улице проносились одинокие машины. Я стал разглядывать машины, припаркованные у обочины. Вид у них был довольно странный. Неожиданно с улицы на меня свернула еще одна машина. Она подъехала ко мне, и я увидел занятную женщину, сидевшую за рулем. Одежда на ней была преимущественно зеленого цвета. Мы заговорили, а у меня постоянно вертелась мысль, что она говорит «как по написанному», будто цитирует книжку. Я ей так и сказал: «Сейчас ты скажешь то-то и то-то». Она посмотрела на меня, и я заметил ее странные глаза. Вместо обычных зрачков у нее в глазах были зеленые божьи коровки. Я понял, что начинаю возвращаться в реальность.Очнулся. Понял, что лежу на спине, руки вдоль туловища, в левой ладони аккуратно держу ладонь Н. Пытаюсь вспомнить, как я умудрился так уснуть, но не могу. Неожиданно проснулась Н. и начала рассказывать свой опыт (см. предыдущий опыт. – Примечания автора, Михаила Радуги)…АЛЕКСАНДР СМАРЖЕК
Школьник. Челябинск, Россия
• Мне снился сон, в котором захожу в подъезд, начинаю подниматься и вдруг: что-то не так! Стены какие-то белые, лифт я так и не нашел и тогда понял – это сон! Далее, поглядывая на руки для большей осознанности, пошел в чужую квартиру. В ней был ремонт, а двери вообще не было. Я прошел в самую дальнюю комнату и, ничего там не найдя, понял, что пора перемещаться в другое место. Но не тут-то было! В комнату зашел какой-то человек, лет 30, явно собираясь на меня напасть, за что и получил удар по лицу. Но он не упал, а стал только злее. Я решил поиздеваться и взглядом поджег ему волосы на голове. Он бесился секунд пять, и волосы потухли. Тогда я посмотрел на вход: оттуда появились еще несколько человек, и они все шли на меня. Я понял, что пора уходить, но меня вернуло в трафарет.Тут же возникли небольшие вибрации, напряжением мозга я их разогнал и вспомнил, что всегда мечтал побывать на Луне. Меня тут же понесло… Не очень долго наслаждаясь полетом, я упал в серый песок. Когда встал, услышал, что я на Луне. Это сказал какой-то светящийся шар. Он был моим помощником, сопровождающим, что я сам сразу почувствовал. Дальше я попрыгал. Получилось высоко (Луна все-таки). Потом я что-то сказал этому шару и услышал эхо, что очень удивило, ведь на Луне нет атмосферы!Потом увидел странное помещение, которое состояло из семи комнат для пыток (что-то вроде семи врат ада). В первой были какие-то вонючие кусочки, будто для пыток запахом. В остальных были всякие ножи и трупы собак.Решил вернуться на Землю. Для этого пришлось прыгнуть в яму со зловонной жижей. Вернулся на Землю. Там побеседовал с другими практиками. Их подсознание, наверно, смоделировало… Решил куда-нибудь полететь, но взлететь не получалось. Тогда я залез на гараж и решил спрыгнуть с него. Тогда эти люди и мой путеводитель-шар заорали, что может случиться фол, и я слез. И в этот момент очнулся в кровати. На протяжении всей фазы поглядывал на руки, так как остальные техники удержания забыл.РОМАН НАДТОЧИЙ
Студент. Евпатория, Крым
• Проснувшись посреди ночи, я наконец-то, как мне показалось, почувствовал те самые «вибрации», которые никогда не случались. Сосредоточившись, я попытался усилить их. Они проходили не по всему телу, а только по ногам. Я попытался поднять руку, и каково же было мое удивление, когда почувствовал, что отсоединяюсь от физического тела. Я приподнялся. Затем, недолго думая, попытался выкатиться с помощью руки, и тут у меня получилось!Я начал падать вниз лицом с кровати. Испугавшись столкновения, резко открыл глаза. То, что я увидел, удивило меня еще больше, чем описанное выше: я завис в воздухе в паре сантиметров от пола. Недолго думая поставил руки на пол и встал на ноги. Я все прекрасно видел и осознавал. Чувствовал себя полным энергии. Затем, вспомнив книгу «Вне тела», я попытался углубить фазу падением вниз головой, но каждый раз просто бился об пол и не мог ничего с этим поделать.После этого я помню, что пошел на кухню и начал есть банан, так как лег спать голодный. Странно, но все было как в жизни. Затем, как мне показалось, фаза перешла в обычный сон…РОМАН НАДТОЧИЙ
Студент. Евпатория, Крым
• Это была моя четвертая фаза. И это было невероятно! Было самое долгое и интересное ВТП. Начну по порядку. Как обычно, я проснулся из-за прерванного сновидения и подумал: «А почему бы не попробовать выкатиться?» Сначала фантомное тело не поддавалось, но потом я медленно начал катиться с кровати. Упав на пол, я ничего не видел и первые секунды вообще думал, что я еще в теле и по-настоящему скатился с кровати.Когда понял, что уже разделился, недолго думая побежал делать все то, что хотел проверить. Выбежав на кухню, я помчался к выходу. Проскочила мысль: «Интересно, а я не замерзну в одних трусах?» Заодно проверю, решил я, и открыл дверь. Сначала подул легкий прохладный ветерок. Передо мной стояла моя собака. Попробовал погладить ее, после чего она как-то удивленно посмотрела на меня. Затем, подпрыгнув, я начал парить в воздухе, как будто плавая.В этот момент я стал терять зрение и посмотрел на руки, чтобы вернуть его. Вдруг оказался там, где до этого выхода происходили события моего предыдущего сна, как мне показалось. Я висел в воздухе, метрах в двухстах над дорогой. Зрелище было потрясающее. Решил попробовать падение вниз головой, чтобы углубить фазу еще больше. Начал стремительно падать, но, вспомнив все прошлые попытки, меня вдруг обуял страх, и я решил остановиться. Однако меня несло по инерции, и все, что я успел, – это перевернуться на бок, а не лететь вниз головой. Я подумал, что сейчас разобьюсь в лепешку, и мысленно постарался заранее убрать боль. Произошло столкновение с землей. После удара меня немного подбросило, и я снова упал. При ударе мне было жутко больно руке, но длилась эта боль не больше секунды.Встав, я увидел лужу крови и мою руку. Она была переломана жутким образом: локтевая кость торчала, все было в крови – зрелище ужасное. Как это было ни противно, но, вспомнив один фильм про девчонку со спонтанной регенерацией, я просто решил вправить руку. Это было ужасно неприятное ощущение, но я вставил локоть обратно. Произошел хруст. Но моя рука была по-прежнему вся изрезана и изуродована. Тогда я подумал, что раз здесь все под моим контролем, почему бы не научиться исцелять себя? Представил, что моя здоровая рука светится исцеляющим светом, и провел ею по поврежденной конечности. Каково было мое удивление, когда это сработало!Пока это все происходило, я ни минуты не стоял на месте, чтобы не произошел фол. Я вышел через какой-то туннель, как я понял, под город, и увидел двух персонажей лет по двадцать пять. Это были обычные парни в кожаных костюмах. Вдруг, просто ради интереса, я ударил одного в нос. Он решил ответить, и они оба набросились на меня. Сначала я легко справлялся с обоими сразу, так как не первый год занимаюсь тайским боксом. Но вскоре я понял, что врукопашную мне причинить им вред не получится. Такое чувство, что они были резиновые. Я побежал влево и увидел какой-то вход со ступеньками, которыми я не воспользовался. Вместо этого я перепрыгнул через перила и начал падать с пятиметровой высоты. Пока я летел, заметил, что на мне вдруг появился плащ. И тут я понял, что со мной хотят поиграть в «Матрицу», а те парни – клоны агента Смита. Продолжая убегать от них, я поднялся на какую-то крышу, прямо как в фильме, и, недолго думая, решил поискать трубу побольше. Трубу я не нашел, но нашел кое-что поинтереснее. На крыше был лысый пацан лет девятнадцати. У него была сигарета, и в момент, когда он выкидывал окурок, я решил попробовать еще какую-нибудь силу. Я попытался управлять временем, и у меня это получилось: окурок замедлил свое движение в воздухе, и я вернул его обратно владельцу, как бы перемотав назад время.Парень удивленно посмотрел на меня и что-то спросил, но мне было не до него. На крышу забежал один из Смитов. Недолго думая я заморозил его во времени. Вскоре выяснилось, что пацан с сигаретой был фазером и уже долгие годы гуляет там. Говоря с ним, я решил освоить технику прохода через стены. Поднес руку к стене пальцами так, чтобы мизинец был ближе всех к полу, и попробовал просунуть руку сквозь стену. Мой компаньон начал смеяться надо мной. Он сказал, что для того, чтобы научиться, нужно много попыток и тренировок. Но вопреки его словам я просунул кисть в стену. Это было незабываемое чувство.Он злобно взглянул на меня и сказал: «Думаешь, что ты самый умный?» Затем он сказал, что сделает так, что я больше никогда не вернусь в фазу. Вдруг внизу открылось что-то типа портала, и он нырнул туда. Недолго думая, я прыгнул за ним. То, где мы оказались, удивило меня еще больше: мы стояли возле кровати с моим физическим телом. Думаю, он хотел разбудить его, но я отговорил, сказав, что мы вместе сможем повеселиться. И он согласился.АЛЕКСАНДР КОНОВАЛЕНКО
Писатель, журналист. Украина, Киев
• Лег я поздно вечером… Точнее, это уже было почти утро. Снилось что-то, но я особого внимания на это не обратил, а потом проснулся и понял, что вставать не хочу, но пить хотелось просто зверски. Встал, выпил чаю. Потом вернулся, улегся, поворочался. Минуты за две накатило нечто. Я не уверен, было это еще в реале или уже в фазе, помню только, что лежал и смотрел на солнечные зайчики на стенах (солнце светит прямо в окно с утра). Вдруг ни с того ни с сего стемнело. Я сначала думал, что это просто солнце зашло за тучу, но нет – секунд за пятнадцать комнату поглотил абсолютный мрак. Все есть, а зрения нет. Абсолютно неожиданно и непреднамеренно.Так как второе внимание я все-таки развивал, то понял, что, скорее всего, нахожусь не в реале. Хотя все это было чертовски странно, решил использовать момент для выхода в фазу – применил технику выкатывания (любимую). И… она меня впервые подвела, потому что я начал скатываться, но… вместе с одеялом, в которое завернут. А как еще в таком случае определять, фаза это или нет? Этот способ меня еще не обманывал ни разу… Ну да, стало темно, конечно, но я ведь и глаза просто мог закрыть, так я это себе объяснил в этот момент. Думал я, кстати, все это, лежа на краю дивана, размышляя, падать мне или нет. И таки упал. И боли не было. Ура! Фаза!А вот тебе и первая проблема. Я-то совершенно точно знаю, что уже утро и рассвело, а в фазе какая-то жуткая темень, причем зрение есть, но не в нем дело. Тогда я попробовал включить свет (ночь в день я обратить пока не мог, но хоть посветлее сделать хотелось), и ничего у меня не вышло. Возник страх. Я не испытывал страха в фазе еще со времен первых своих опытов. Короче, я понял, что фаза какая-то сегодня плохая, и решил ретироваться, ибо такой непривычный и забытый ужас накатывал волнами.С возвращениями у меня все в порядке – я закрыл глаза в фазе и полностью расслабил и разум, и тело. Через несколько секунд я уже лежал в кровати, накрыв голову подушкой. Снова было все в порядке, и я собрался вставать от греха подальше, но был остановлен тьмой, которая постепенно сгущалась и застилала глаза, причем так настойчиво, что я растерялся. Тогда я решил, что единственный способ что-либо изменить – это встать с кровати, и поскорее, иначе это может плохо для меня обернуться. Мне это удалось. Но темнота не отступала, и я натыкался на предметы в комнате. Переворачивая их, я, в конце концов, свалился на пол и через несколько минут оказался в стазисе (назову это так). В черном, непроглядном стазисе, где идея движения не имеет даже права на существование. Вот тут я уже не берусь говорить, сколько там провисел, потому что чувства времени не было совсем. Как и мыслей. Внутренний диалог совсем заглох, и я даже насильно не смог бы заставить его вернутся. Вы можете себе представить мое состояние? В конце концов я предпринял попытку сконцентрироваться на тактильных ощущениях, исходящих из реала. Хотя на тот момент сильно сомневался, что этот самый «реал» вообще существует. Получилось. Очнулся по-настоящему. Встал. Записал.Оказалось, что с момента, как я сходил попить чай, все происходило в фазе, и это хорошо, потому что, падая, я сломал стул, и было бы очень обидно, произойди это на самом деле.АЛЕКСАНДР ЛЕЛЕКОВ
Программист. Санкт-Петербург, Россия
• Во сне я передвигался огромными прыжками, гораздо длиннее, чем у кенгуру, метров по 100–300. Мне такое снится регулярно, и обычно я сразу понимаю, что нахожусь во сне. И вот, во время одного из прыжков я прямо в полете осознал, что сплю и что точкой моего приземления будет небольшой грязный пруд. Как и предполагалось, я приземлился именно туда, ушел глубоко в воду. И в этот же момент оказался в трафарете, с руками и головой, наполовину отделенными от него.Я немного занервничал, что и эта попытка входа в фазу будет безрезультатной, поэтому незамедлительно попытался разделиться с телом. У меня не получалось выйти ни головой, ни руками, и тут я впервые развернулся вокруг своей оси и выбрался. Потом плавно сполз или упал с кровати, но боли не почувствовал. Прополз 1–2 метра и понял, что могу вернуться в реал. Стал щупать ковер и еще что-то, правда не знаю, что именно (было темно), и – о чудо! – через 20–30 секунд я ощутил нечто похожее на то, что должен чувствовать маленький котенок, когда у него прорезаются глаза. Сначала все было мутноватым и расплывчатым, но в дальнейшем картина начала проясняться, комната озарилась светом, краски стали яркими и насыщенными. Я как мог пытался сдерживать волнение, и, как ни удивительно, это получалось.Я походил по своей квартире и поразмышлял над тем, чем бы мне заняться. Понимая, что времени у меня не так много, решил поговорить со старцем, который ответит на мои вопросы. Открою дверь квартиры, решил я, и за ней будет всеведущий старичок. Там он меня и поджидал – в каком-то сером пальто, облысевший, лет так шестидесяти. Я спросил его: как мне чаще попадать в фазу? Но старик вдруг заговорил о том, что его в детстве изнасиловали. И это уже оказался не старичок, а бабушка. Ее история меня не очень заинтересовала, и я попытался уйти, предложив договорить потом. Но бабуля была настырная, и я не захотел ее обижать, так как посчитал, что это не обычный сон и тут есть свои правила: раз задал бабке вопрос, будь любезен выслушать ответ.Мы пошли с ней в мою квартиру на кухню. И тут вдруг зазвонил телефон. Я испугался, что телефон звонит у меня в квартире и разбудит меня, из-за чего сразу начал смотреть на руки для удержания. Но ощущения были довольно стабильные, и я прекратил этим заниматься. Потом мы с этой дамой хотели что-то приготовить на кухне. Она сказала, что я могу разогреть сковороду без газа. А я вместо этого решил проверить технику, в которой надо дуть в сложенные ладошки, и вернулся назад в тело.МАКСИМ ЕМЕЛЬЯНЕНКО
Ангарск, Россия
• Обычно ложусь в 4.00 утра, но тут лег пораньше, чтобы утром успеть посмотреть футбол. Где-то среди ночи проснулся и постепенно вылез из тела. Оказался в комнате, а где-то на улице слышалась музыка. В это время я практиковал Равенны, и было задание найти источник звука в фазе. Я полетел узнать, откуда исходит услышанная мной музыка. Пролетев два квартала, нашел дом, из которого доносились звуки. Это было четырехэтажное строение без окон. Но в районе четвертого этажа я нашел зарешеченный вход и влез в дом.Внутри была заброшенная комната 10×10 м. Из-за стенки доносился рев, сильный гул. Туда вел проход, закрытый красной решеткой по типу жалюзи. Я их раздвинул и попал в большой зал. В полу стоял огромный, метров 5–7 в диаметре, динамик. Сверху его закрывала решетка. Я отодвинул решетку и встал на ее место. Звук был такой громкий, что вибрации динамика подбрасывали меня почти на метр вверх. Я орал от счастья, что выполнил задание, найдя источник звука, хотя из-за его громкости собственного голоса даже не слышал. Затем я отключился, но потом снова переживал фазу.ВЛАДИМИР БЕЛЕЦКИЙ
Студент. Красный Сулин, Ростовская область, Россия
• Дело было весной 2007 года. Играя в известную онлайн-игру, захотелось реального экшена, реального боя на мечах с героями игры. Несколько дней вынашивал желание и намерение это сделать в фазе. С такими мыслями ложился спать.Однажды во сне появилось сознание. Зрения не было. Было только ощущение, что я стою на твердой поверхности. Начал вглядываться вниз. Увидел свои ноги, руки и асфальт. Это оказался перекресток без светофоров и столбов – только пересекающиеся дороги. Со всех сторон раскинулись поля какой-то растительности, похожей на кукурузу, примерно с меня ростом. Все место было под куполообразной сферой.Не обращая внимания на окружение, подумал, что это оптимальное место для заварушки. И тут сознание начало свою игру. По всем четырем сторонам появилось движение в кукурузе, словно там кто-то бегал. Испытывая страх перед неизвестным, создал в левой руке настоящий самурайский меч. Он был изогнутый, с какой-то гравировкой на лезвии и рифленой рукояткой. Никогда ничего подобного не держал в руках. Начал щупать его и рассматривать странные надписи. Но это длилось не очень долго.Из кукурузы на меня прыгнуло некое человекообразное существо. От ужаса я отскочил в сторону и в полете сильным ударом разрубил его на две части. Меня так забрызгало кровью, что пришлось утереться руками, чтобы видеть пространство вокруг. Подойдя к телу, я посмотрел на лицо. Это был обычный человек, если бы не вампирские клыки. Осматривал я его где-то в течение 5 секунд, а потом сказал «спасибо» своему подсознанию. Экшен продолжился. Из кустов один за другим выпрыгивали существа, подобные первому. Я еле успевал с ними расправляться, наносил удар за ударом, наслаждаясь реалистичностью происходящего. Даже появились ощущения от их укусов, то есть я не был неуязвим.Решил, что одного меча мне мало, и создал такой же в правой руке. Затем решил как-то осветить обстановку, почему резко махнул мечами перед собой и закричал: «Огонь!» Тут же мечи охватило пламя. Даже я сам испугался. Дальше было еще веселее, вроде как в фильме «Блэйд» или «Властелин колец». Но, проведя несколько поединков, я совсем забыл о концентрации, и все вокруг превратилось в сон, а сознание отключилось. Наутро остались лишь смутные воспоминания о том, что было дальше.ВЛАДИМИР БЕЛЕЦКИЙ
Студент. Красный Сулин, Ростовская область, Россия
• Неожиданно очнулся во сне, полностью осознавая себя. Находился среди своих друзей одногруппников. Мы гуляли по набережной моря и общались. Я рассматривал их лица, одежду и обстановку вокруг, чтобы удержаться в фазе и не потерять контроль. Вдруг наша староста протягивает какой-то черный предмет с большой красной кнопкой в центре. Говорит: «Это тебе!» Я сразу решил, что это пульт от чего-то. Недолго думая нажал на кнопку. Через секунду нас всех ослепила вспышка с морского горизонта. Это был ядерный взрыв. Гриб вознесся в небеса, раздвигая облака. Все было необычайно красочно и реалистично. Тело начало разрываться от дьявольского зноя и взрывной волны. Прошло 5–6 секунд, и нас стерло с лица земли.На какой-то миг все погасло. Было только сознание, что что-то произошло. Появился свет. Он был повсюду, и я не видел ничего, кроме него. Казалось, он пронизывал меня или даже был мною. Ничего намеренно я предпринимать не стал и просто замер. Через несколько секунд перенесся в странный город или даже мир.На первый взгляд обычное место, не считая, что в небе вместо Луны была планета Земля. Не переставая поражаться данной картине, я пошел по улице. Люди почему-то ходили по карнизам зданий и нижним балконам. Машины летали над дорогой крышами вниз. Потряс головой и снова взглянул на картину, чтобы убедиться, что мне все это не кажется. Все оставалось прежним.Подумав, что мне тут не место и что я такую жизнь после смерти не заказывал, поднял взгляд вверх на Землю и пожелал вернуться. Но странностей от этого не убавилось, так как вернулся я на ту же набережную, а не в тело. Все вокруг было, как и в первый раз, за исключением того, что я был простым пассивным наблюдателем тех событий, что пережил. Теперь я парил над нашей компанией. Поразила полная четкость всех действий и обстановки.Вижу, как мне протягивают абсолютно тот же самый пульт. Наблюдая за этим, начинаю кричать самому себе, чтобы я не нажимал и что это уже было. Но все произошло заново, и я снова оказался в том городе. Посмотрев на все еще раз, просто решил вернуться в тело и тут же очнулся в нем, а затем спокойно уснул.ДЕНИС ГЛАЗОВ
Художник, резчик по дереву. Жигулевск, Россия
• Опыт, конечно, был не очень продолжительным, но в последнее время мои практики стали более интересными. Произошло это примерно часа в три ночи. Я проснулся с ясным сознанием и просто лежал. При этом было странное, но уже знакомое чувство, будто что-то идет не так, как обычно, что-то изменилось в восприятии. Потом я просто по привычке перевернулся на живот и, пролежав в этом положении некоторое время, услышал знакомый шум, который стал стремительно нарастать и достиг своей максимальной мощности. После этого еще возник пронзительный свист в правом ухе (почему именно в правом, я не понял), который прямо-таки пронзил весь мой мозг. Свист был довольно неприятным. И сразу же мое тело захлестнула волна мощной, холодной энергии. У меня захватило дух от таких сильных ощущений. Сразу понял, что сделаю все возможное, чтобы не упустить этот момент и выйти из тела.Я без труда усилил этот шум «напряжением мозга», и шум превратился в рев. Тут же меня охватили вибрации небывалой ранее силы. Включилось зрение. Стал ощущать, что просачиваюсь вниз, сквозь диван, на котором лежу. Сознание было невероятно чистым. Я от радости чуть не потерял контроль, но мне удалось приглушить эмоции, и отделяться стало еще легче. Проходя сквозь диван, я слышал специфический звук, будто начинка дивана трещит. На какое-то время движение прекратилось. Осмотревшись в фантомном теле, с удивлением обнаружил, что наполовину погружен в диван. Ни минуты не медля, принял решение двигаться дальше.В следующий момент ясно ощутил всем своим существом, что, миновав диван, начинаю проходить и сквозь пол (гула в голове уже не было). Провалился сквозь пол и завис на нижнем этаже (я живу в своем доме, и ниже располагается пустая комната, в которой никого в ночное время не было). Вокруг я ничего не увидел, кроме кромешной темноты. Вишу я в этой тьме, в полной неизвестности, а вокруг меня возник огромной силы гул, как от высоковольтных проводов. Чувствую, что этот вибрирующий гул и во мне тоже, а не только вокруг.Откуда-то появилось непонятное беспокойство, чуть ли не страх. Я мельком вспомнил о трафарете и тут же, в мгновение ока, оказался снова на диване. Но уже не на животе, как я лежал изначально, а на спине. «Странно! – подумал я. – Может быть, я не полностью еще совместился с физическим телом?» Зрение оставалось. Я отчетливо видел всю комнату, как в реальности, но продолжать эксперимент не стал. Теперь жалею, ведь все еще был в нужном состоянии. Решил, что впечатлений на сегодня достаточно. Встал с дивана в физическом теле. Потом попытался просто уснуть, но на протяжении всей оставшейся ночи так и не поспал толком. Психика была слишком взбудоражена после пережитого.ДЕНИС ГЛАЗОВ
Художник, резчик по дереву. Жигулевск, Россия
• Ночью лег спать, но как-то не получалось уснуть. Ворочался, выбирая удобное положение для сна. Почему-то больше подошло на животе. Так и уснул, лежа на животе, руки вытянув вдоль тела. Через некоторое время просыпаюсь, будто разбудил кто. Продолжая по-прежнему лежать на животе, ощущаю гудение в теле и нарастающий шипящий звук в ушах. Вспомнил моментально о фазе и стал пытаться выйти из тела. Мне показалось удобнее и легче сделать выход через спину, взлететь вверх, что я и стал сразу осуществлять. Ощутил медленное движение вверх. Завис над кроватью, над трафаретом, но зрения еще не было. Вокруг только тьма. Повсюду сильный гул. Повисев немного в этом положении, приложил все возможные усилия для того, чтобы окончательно разделиться. Так спиной вверх и вылетел.Оказался в комнате, в которой в это время и спал. Стою, осматриваю обстановку. Моя комната не совсем похожа на ту, которая в реале. На одной из ее стен увидел очень большое зеркало, которого здесь не было. Что интересно, глядя в него, я видел свое отражение, абсолютно четко и реально. Вдруг все вокруг стало затуманиваться и расплываться. Чувствую, что начинаю выходить из фазы. Поняв это, сразу начинаю максимально сосредотачивать внимание на окружающем пространстве, всматриваться, чтобы углубиться, и обстановка комнаты вновь проясняется.Принимаю решение перенестись куда-нибудь, но не в конкретное место, а просто – куда занесет. Сразу оказался в странном месте, напоминающем вентиляционную шахту. В нем очень тесно. Эта шахта была освещена изнутри. Вдоль нее, по бокам, сверху, снизу были проложены трубы. Направился смело вперед по шахте. Заворачиваю то влево, то вправо, передвигаясь по ней на четвереньках. А самому жутко интересно, куда же она меня все-таки выведет?Наконец, долез до выхода из шахты и вываливаюсь прямо посреди большого холла. Помещение очень походило на офис. Подхожу к окну, смотрю на улицу. Там вижу дорогу, а по ней проезжает огромное количество машин. Понимаю, что нахожусь где-то в городе, в знакомом городе, кстати сказать. Находиться здесь почему-то стало неинтересно, решил вернуться. Тут же оказался снова в кровати, как и спал, лежа на животе. Пока я совершал это путешествие, свое оставленное физическое тело я совершенно не ощущал, даже мимоходом вспоминая о нем!АЛЕКСАНДР ЧЕРНАВИН
Студент, видеодизайнер. Ростов-на-Дону, Россия
• Увидев небо, совершив полет и быстро осознав себя во сне, я сразу попытался восстановить связь с реальностью и вспомнить что-то важное, что я хотел сделать во сне. И мне удалось: я вспомнил, что хотел задать вопрос случайному персонажу. Забавно, но этим персонажем оказался как раз тот человек, относительно которого и был интересующий меня вопрос. Мне не пришлось рассказывать о своей текущей ситуации в реале, о событиях и т. д. Я просто спросил напрямую: «Что мне делать?» – и получил короткий и четкий ответ, который я хорошо запомнил.Затем я попытался уточнить, почему именно я должен это делать, ведь в тот момент мне это казалось весьма странным и немного не вписывалось в мои планы. Но тут внезапно заиграла композиция группы Fatboyslim под названием «Push The Tempo». Появились два странных персонажа с явно не очень добрыми намерениями. Я не мог от них избавиться и продолжить разговор. И что тут началось… И рукопашные бои, и погоня на автомобиле с перестрелкой из автомата. В общем, очевидно, что их целью было отвлечение моего внимания или попросту выброс меня из сна.В определенный момент я сообразил, что раз они в моем сне, значит, они всего лишь созданы моим мозгом и нужно просто представить, что их нет. На секунду даже показалось, что мне удалось избавиться от преследователей. Но они просто появлялись в новом месте, и все повторялось. Еще через несколько минут промелькнула забавная мысль, что музыка-то тут не просто так. Я поднял руку и просто щелкнул пальцами, чтобы ее отключить. Наступила тишина, и оба этих парня замерли на месте, после чего я устранил их усилием воли.Мне удалось сохранить спокойствие и даже вернуться к разговору. Но в этот момент я услышал вой сирены за окном (в реале) и от этого проснулся. Обидно.ЕВГЕНИЙ РИАТРАОМОВ
Студент. Санкт-Петербург, Россия
• На ночь настраивал себя на фазу. Перед сном 15–20 минут просидел в позе по-турецки с соединенными пальцами рук, большого и указательного. Потом лег на спину и начал пристально, а потом плавно, как будто с безразличием, всматриваться в пространство сквозь закрытые веки. Спустя еще 15–20 минут хорошо расслабился, перевернулся на живот и вскоре заснул. Внезапно осознал себя лежащим на кровати, и ко мне вернулась мысль о фазе. Открыв глаза, оказался в своей квартире, только не в своей комнате, а в соседней. В ней никого больше не было.Затем я встал, подошел к двери и сделал тест на реальность: решил рукой проткнуть дверь – при этом палец прошел насквозь. Курьез: в первый момент моего неуклюжего прикосновения к двери моя рука, как горох от стенки, отскочила от поверхности, не пройдя сквозь нее. Это меня удивило, но тут я уже аккуратней выполнил свой тест, и все получилось.Вышел из комнаты. Стал внимательно вглядываться в детали окружающей обстановки. Все мне показалось очень точным, как в реале. Все было на своих местах. Тогда я решил сходить на два этажа ниже моей квартиры к знакомому для того, чтобы проверить реальность обстановки и у него дома. Так как в тот момент я находился в своей прихожей, то сразу повернулся к входной двери и услышал звуки, которые доносились с лестничной площадки. Кто-то там шел. Я посмотрел через глазок и понял, что идет домой брат с женой. Мне не захотелось встречаться с ними в тонком мире. И я спешно вернулся в свою комнату.Тут я испугался, что мое физическое тело осталось лежать на кровати не в моей комнате, а в соседней. И я поспешил проснуться, чтобы прийти в свою комнату. Но перед этим решил оценить точность расположения объектов вокруг. Посмотрел на стол: вроде все реально. Включил компьютер. Windows загрузился буквально за пару секунд. Посмотрел немного всплывающие программы: icq и т. д. Понял, что надо поторапливаться просыпаться, чтобы перенести свое физическое тело в свою комнату, хотя мое тело и так лежало в моей комнате, просто я это забыл.Это заблуждение взялось из-за того, что я очнулся в тонком мире в своей квартире, но не в своей комнате, а в соседней. Это заставило меня поверить в то, что я и засыпал в другой комнате, а не в своей. Поэтому и спешил проснуться, чтобы встать и вернуться в свою комнату, чтобы меня там не видели спящим.На протяжении всего этого опыта у меня было четкое, ясное осознанное состояние. Даже проснуться поначалу оказалось не так-то просто, так как неплохо закрепился в этом состоянии. Через 15 минут пришел брат с женой, которых я видел в глазок, когда еще был в фазе.РУСЛАН ГАРИФУЛЛИН
Педагог. Бирск, Башкортостан, Россия
• Вечером взял шесть листочков бумаги и фломастером их пронумеровал. Потом в темноте их перемешал и не глядя выбрал два листка. Также в полной темноте эти два листка с неизвестными мне цифрами расположил в ванной комнате. Вышел из ванны, закрыл дверь и включил там свет. Оставшиеся четыре пронумерованных листка, также не глядя, выбросил. Цель: при возникновении ВТП или чего-либо очень похожего на ВТП пройти в ванну и узнать номера выбранных листков. Свет в ванне оставил для того, чтобы перестраховаться, – стереотип «в темноте не вижу» может сработать как программа.Ночь: возникло осознание себя. Но как будто бы не во время сновидения, а здесь и сейчас, в кровати. Ощущение напоминало дрему, но более глубокую и без сновидений. Подумал, что надо встать без физического тела. Поднялся. Ощущение себя в пространстве было очень неустойчивым, вплоть до потери координации движений. Добрался до ванной комнаты. Рассмотрел оставленные мной листки бумаги. На одном из них и вовсе не было никаких цифр, а был текст, какая-то записка или даже письмо с подписью его автора. Насколько помню, сюжет письма грустный и даже несколько трагический. Там сообщалось о гибели или несчастье кого-то, возможно, самого автора. Автор письма показался мне знакомым в реале. Возникла ассоциация с конкретным человеком. Второй листок не помню или не посмотрел, так как после прочтения первого очнулся в реальности.После пробуждения проверил цифры: 2 и 3. Доступные предположения: произошла фаза с образом того, что желаешь увидеть. То есть я выдавал желаемое за действительное. Об этом говорит тот факт, что сквозь сильное желание быть в ВТП все равно прорываются доказательства, что это сон. А именно – появление того, чего нет и не было в реале. В частности, письма, вместо которого должен быть отмеченный цифрой листок.Когда поднимал листок бумаги, всматриваясь в текст, была осознанность того, что я помнил задуманное с вечера и сейчас следую своему плану. При этом я понимал, что вижу не то, что должно быть. Такое со мной уже было – несовпадение с реалом, а значит, и отсутствие настоящего ВТП. Это огорчало. А может, это все-таки ВТП? Только несколько в ином эфирном слое, где наблюдаются различия с реалом? Содержание письма дословно не помню. Да и вообще, кажется, что не я его читал, а мне читали. Помню, что в конце всматривался в подпись (автора или нет – не знаю). А чуть до этого возникло понимание (или услышал?), о ком идет речь. Это подросток, с кем знаком по работе.ДМИТРИЙ КИРИЛОВ
Предприниматель. Владивосток, Россия
• Ложась спать, поделал раскачивания и уснул. Снился какой-то неприятный сон. Проснулся. Хочу в туалет, но не сильно. Лег на бок, подумал, что в этой позе, наверное, удобно выкатиться из тела. Попробовал выкатиться. Что странно, проговорил про себя: «Это же сон, попробуй встать». Затем увидел, как из моего тела вышел мой знакомый, умения которого я в последнее время копировал. Ну ладно, говорю, а теперь я. Попробовал взлететь, и это сразу получилось.Зрения нет, только ощущение парения. Говорю: «А теперь надо встать на пол». Встал. Стал ощупывать себя, лицо, шею, ноги. Зрения нет. Стал всматриваться в темноту с закрытыми глазами. Непроизвольно на мгновение открыл глаза. Вспомнил слова Михаила, что спешить не надо. Опять закрыл глаза и продолжил всматриваться в темноту. Ничего не вижу. Только какой-то узор. Некоторое время так всматривался, а результата нет. Тогда открыл глаза. Стою рядом с диваном. Изображение размытое. Чувствую, что в размытости около меня кто-то есть. Какие-то клешни. Попытался схватить их рукой. Ощущение, что рядом кто-то есть, исчезло. Изображение стало четче.Решил попробовать что-нибудь съесть. Пошел на кухню. Увидел немытую посуду. Подошел к холодильнику, открыл его. Смотрю – копченая колбаса в пакете. Колбаса из пакета извлекалась не очень легко. Попробовал. Вполне обычный вкус колбасы, только слабее. Съел еще яблоко. Вкус яблока. Увидел в моей комнате свет. Там была жена в одних трусиках. Она на меня внимания не обращала. Промелькнула мысль о возможном сексе в фазе, но вспомнил совет Михаила попробовать пройти сквозь стену. Оказался в коридоре и, разбежавшись, боком прыгнул сквозь входную дверь. Раздался треск, как будто дверь была из фанеры, и я оказался в прихожей. В прихожей темно. Вместо входной двери стена. Слышу голос: «О, да здесь дверей нет».Тут чувствую, что оказался в теле. Лежу на боку. Рука, которая была сверху, сильно онемела. Спать не хочу. Пошел на кухню, выпил таблетку, немного поиграл. Повторного вхождения в фазу не хотелось. Страха не было, попросту не возникало желания опять оказаться в фазе именно сейчас. Интересен мой возврат в тело. Словно не просыпался, а именно вернулся в тело. Причем когда оказался в теле, глаза были открыты. Вызывают вопросы несколько моментов. Например, плохо помню, как я вышел в коридор. Я там словно сразу оказался. Хотя есть ощущение, что я все-таки совершал какой-то переход.