Я знаю, что этот раздел в моей книге будет для многих из вас палочкой-выручалочкой. И я счастлива, что могу вам помочь.

Хотите иметь отличный цвет лица? Начинайте свой день с того, что вы подходите к открытому окошку и делаете несколько вдохов через слегка приоткрытый рот. Вы должны как бы произносить букву «Ф». Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот, как указано выше. После сна очень важно наполнить свою кровь кислородом. Сразу же после этого вам необходимо выпить отвар ромашки с медом. Если вы будете это делать ежедневно, вам обеспечен чудесный, светящийся цвет лица. Ваша кожа очень будет вам благодарна! Пьют отвар мелкими глотками, не торопясь и только на голодный желудок. Отвар готовится так: на одну столовую ложку аптечной ромашки – стакан горячей кипяченой воды. Оставьте настояться 10 минут, процедите и добавьте 1 чайную ложечку меда. Мед лучше липовый либо гречишный.

После того, как вы умоетесь или протрете лицо специальным молочком, не забудьте слегка пощипать кожу лица и похлопать по ней ладошками, это оживит ее, и она будет прямо сиять.

Маски, которые я порекомендую, очень полезны для вашего лица. Здоровая, сияющая кожа сделает вас необыкновенно красивой. Нужно только не лениться и 2–3 раза в неделю заботиться о себе.

Косметические маски известны с очень далекой древности. Над рецептами масок для красоты лица трудились придворные алхимики разных стран. Благодаря постоянному уходу за кожей многие известные царицы сохраняли в идеале свою обворожительную красоту, о которой дошли правдивые слухи и до наших с вами времен. Например, египетская царица Клеопатра была столь требовательна к своим кремам и маскам, что если они ей по какой-то причине не подходили (не делали ее еще более блистательной), то с плеч придворного ученого-лекаря сразу же слетала голова. Зная об этом, дорожа собственной головой, алхимики всячески исхитрялись, изготавливая для египетской царицы самые чудодейственные крема. В ход пускалось и ослиное молоко, и белый душистый мед, и водоросли, которые привозились ко двору заморскими купцами. Растирались до мельчайшей пыли нежные розы. Добывался сок из самых редких растений. Перетертые ягоды и фрукты смешивались с белой глиной, а только что снесенные, еще теплые яйца птиц взбивались серебряной спицей вместе с душистым медом и маслом оливы. Из всего этого великолепия рабыни делали, добавляя пшеничную муку, нежнейшее тесто, которым обкладывали тело и лицо царицы, и так она лежала под звуки арф, впитывая своей кожей бесподобный бальзам.

Специально обученные люди колесили по свету в поисках все новых и новых косметических средств. Во дворец привозились гигантские улитки, чью слизь собирали в серебряные сосуды, а затем из нее сотворяли божественные маски и крема. Алхимик Клеопатры заказывал для масок и кремов из Индии, личинки пауков и больших бабочек. Эти рецепты до сих пор сохранены. Красота египетской царицы описана во многих старинных талмудах, вряд ли это была хитрая лесть или выдумка, ведь не зря ее любили лучшие из мужчин. До нас дошли слова, сказанные о ней. Вчитайтесь только в то, как описывает внешность великой египетской царицы тот летописец, которого давно уже нет на земле: «Лицо царицы буквально завораживает и гипнотизирует своей ослепительной красотой. Неземные чары исходят от ее внешности. Кожа ее будто подсвечивается изнутри лунным светом…»

А теперь подумайте, так ли бы она была хороша, если бы не столь упорный и тщательный уход за ее внешностью и кожей? Конечно, далеко не все из нас способны достать для приготовления маски свежее молоко ослиц. Также почти невозможно растереть для маски нежный цветок лотоса с только что распустившейся розой. Но зато мы можем сделать себе чудесную и легко приготовляемую маску из белой глины, которая продается в аптеке, из яиц куропаток и оливкового масла. Маски, которые будут предложены ниже, дают потрясающий эффект. Вы обязательно будете красивыми и счастливыми, ведь я вам этого желаю от чистого сердца.