Книга: 220 рецептов для здоровья женщины
Назад: Заключение
Дальше: Примечания

Приложение

Таблица содержания бора в продуктах питания (мкг/100 г продукта)

 

Таблица содержания витаминов С и Р в продуктах (мг/100 г продукта)

 

 

Таблица содержания витамина В1 в продуктах мг/100 г продукта

 

 

Таблица содержания витамина В6 в продуктах мг/100 г продукта

 

 

Таблица содержания витамина В12 в продуктах (мг/100 г)

 

Таблица содержания витамина РР в продуктах (мг/100 г продукта)

 

 

Таблица содержания хрома (мкг) в продуктах питания

 

Таблица содержания триптофана в продуктах (мг/100 г)

 

 

Таблица содержания фолиевой кислоты в продуктах питания (мг/100 г продукта)

 

 

Таблица содержания кальция в продуктах питания (мг/100 г продукта)

 

 

Таблица содержания магния в продуктах питания (мг/100 г продукта)

 

 

 

Таблица содержания железа в продуктах питания (мг/100 г продукта)

 

 

Таблица содержания меди в продуктах питания (мг/100 г продукта)

 

 

Таблица содержания цинка в продуктах питания (мг/100 г)

 


notes

Назад: Заключение
Дальше: Примечания