В состоянии транса садитесь за стол, на котором уже лежат ручка и лист чистой бумаги. Возьмите в руку ручку. Настройтесь мысленно на образ кого-либо из усопших, кто был при жизни вам хорошим другом или близким родственником. Пробудьте в таком состоянии несколько минут. Расслабьте и затем отпустите руку. Если она начнет автоматически что-то писать или рисовать сама по себе картинки того, о чем вы не думали, значит, контакт с усопшим установлен. (Если вы владеете приемом саморегуляции, описанным мной в книге «Как вылечить себя…», то ваша рука начнет бессознательный прием посланий потустороннего духа довольно легко и с первого раза.)

Для начала просто записывайте или изображайте то, что покойник вам шлет с того света. По мере укрепления контактов в дальнейшем можете мысленно задавать вашему визави вопросы и записывать его ответы. Для начала вопросы не должны быть сложными, но со временем их можно усложнять.

Не огорчайтесь, если поначалу вы будете рисовать или писать какую-то белиберду, как это случилось со мной в первые сеансы подобной связи. У меня, например, поначалу рисовались какие-то запятые, крючки, похожие на скрипичные ключи, и тому подобное. Но со временем стали появляться вполне осмысливаемые изображения, слова, а потом и целиком фразы.

Если задуманное вами лицо не идет на контакт, пробуйте связаться с кем-то другим. Делайте это до тех пор, пока, наконец, не подберете себе партнера с того света.

Кроме близких себе людей, позже можно пробовать установить контакты с кем-либо из знаменитостей.

Всегда помните: как и при спиритизме, здесь возможна подмена.