Характерные примеры состояния зависимости
• Ощущение неспособности покинуть родное гнездо или ощущение, что уход тяжело отразится на обеих сторонах.
• Чувство обязанности навещать кого-то, звонить по телефону, развлекать, подвозить на машине и так далее.
• Привычка спрашивать у партнера по браку разрешения буквально на все – на трату денег, возможность высказаться или воспользоваться автомобилем.
• Вмешательство в личную жизнь другого человека – копание в ящиках чужого стола или просматривание записей своих детей.
• Высказывания типа: «Никогда не могу сказать ему, как я себя чувствую, – ему это не понравится».
• Состояние депрессии и неспособность что-либо делать после смерти любимого человека.
• Чувство обязанности выполнять определенную работу и неспособность испытать себя в других интересных областях.
• Ожидание определенного поведения от детей, супруга или родителей.
• Расстройство по поводу поведения детей, супруга или родителей, как будто вы с ними неразделимы.
• Постоянное пребывание в состоянии подготовки к какой-либо работе или должности, которое никогда не сменяется фазой уверенности в своих силах.
• Уязвимость и постоянные переживания по поводу слов, чувств, мыслей и поступков других людей.
• Способность быть счастливым человеком или радоваться успеху только тогда, когда подобные чувства переживает ваш супруг.
• Выполнение указаний других людей.
• Состояние, когда другим позволяют принимать за себя все решения и всегда спрашивают совета.
• «Ты в долгу передо мной, я столько для тебя сделал», – подобные упреки часто идут рука об руку с зависимостью.
• Запрещение себе каких-либо поступков на глазах у родителей или других авторитетных людей, поскольку они могут осудить вас. Речь идет о курении, выпивке, брани и прочих вольностях, которые нельзя себе позволить вследствие подчиненного положения.
• Отказ от радостей собственной жизни и интересов в случае смерти или тяжелой болезни любимого человека.
• Тщательный подбор слов в разговоре с доминирующим партнером из опасения навлечь его неудовольствие.
• Постоянная ложь о своем поведении – действительность приукрашивается, для того чтобы «они» не сердились.