В том случае, если ум освободился от печали, уныния, беспокойства и напряжения, а также от таких чувств как злоба, ненависть, жадность и гордыня, то поддержание его в этом состоянии называется позитивным мышлением. Замена этих отрицательных качеств положительными также называется позитивным мышлением. В алхимии изобилия имеется хороший метод развития позитивного мышления, известный под названием трансформация. Он состоит из трех стадий:

– различение и контроль (вы пытаетесь посредством наблюдения и воли отсканировать и сдержать негативную мысль, не позволяя ей сильно проявиться),

– замена (удерживая эту мысль на заднем плане, вы начинаете утверждать положительную мысль),

– сублимация (в процессе замены негативной мысли на позитивную вы обнаружите, что негативное ментальное образование подверглось сублимации и прекратило свое существование).

На первой стадии вы обнаруживаете присутствие негативной мысли или программы в момент ее возникновения и пытаетесь взять ее под контроль. На этой стадии негативная мысль сдерживается и берется под контроль скорее не силой, а просто намерением. Вы должны упражняться в овладении искусством наблюдать за своим умом постоянно и не позволять себе вынашивать негативные мысли.

Затем, как только вы заметили негативную мысль и мягко сдерживаете ее, начинайте повторять в уме и развивать какую-нибудь положительную идею, утверждайте ее. Замените негативную мысль, беспокоящую ваш ум, на противоположную ей позитивную мысль. Думайте о прямо противоположном тому, что происходит в вашей голове. Это и есть вторая стадия трансформации – стадия замены. Поясним примером. Если вы раздражены или обеспокоены, направьте свои мысли на образ тех великих личностей, которые воплощают собой умиротворение и покой: Будду, Христа, или другой идеал духовности.

На второй стадии в процессе замены негативные мысли и чувства могут возвращаться к вам снова и снова, однако постепенно они рассеются и утратят свое влияние и силу. Позитивное же начало начнет утверждаться в вас – это лишь дело времени и терпения. С течением времени, по мере того как вы продолжаете старательно развивать в себе позитивное мышление, негативные программы сублимируются и, к вашему удивлению, вскоре исчезнут. Этот процесс сублимации и есть третья стадия внутренней трансформации.

Когда вы развиваете в себе положительное начало, не пытайтесь одолеть негативные программы путем анализа того, как они попали в ваше сознание. Пусть вас не беспокоит, когда они впервые дали о себе знать и почему. Проблема негативного мышления решается только путем проникновения в тайны высшего сознания.

Когда вы научитесь лучше понимать свое я, вы обнаружите, что его позитивные качества готовы победить все, что есть негативного в вас. Внутри вас безбрежный океан мира и гармонии. Внутри вас безбрежный океан света, и когда вы распахнете окно своей души навстречу этому свету, тьма сама собой исчезнет.

Целью позитивного мышления и практики искусства самотрансформации является полное, всецелое изменение вашей личности.