Все системы медитации направлены на успокоение ума и пробуждение духа. Когда ум возбужден, в нем возникает хаос мыслей, образов, ассоциаций и чувств, он на все реагирует, часто избыточно сильно, что приводит к рассеянию жизненной силы. Поскольку ум занят всем этим потоком, он не может направлять всю свою силу к какой-либо одной мысли или к одному чувству. Поэтому сила рассеивается. Это похоже на лучи солнца: когда они рассеяны, они дают некоторое тепло, но если их собрать в точке через увеличительное стекло, они могут воспламенить бумагу. Когда мы успокаиваем свой ум посредством медитативных техник, у нас появляется возможность сфокусировать его.

В «Алхимии Изобилия» объектом медитации является энергия изобилия. А так как энергия изобилия – основная сила, поддерживающая жизнь, то медитация на нее дает не только контроль над умом, но изменяет качество жизни, наполняя ее щедростью, процветанием, всевозможными богатствами, творчеством. Ум очень тонок, он не имеет собственной формы и цвета. Но он принимает цвет, форму и качества объекта мысли. Когда вы сосредоточены на энергии изобилия, то ваше сознание становится сознанием процветания, сознанием изобилия.

Упражнение «Энергии в микрокосме»

Созерцая солнце на восходе, вберите в свое сознание образ солнца. Поразмышляйте над его качествами: жертвенностью, состраданием, богатством, могуществом, красотой. Почувствуйте, как энергии, окружающие солнце, его аура, его золотистое сияние наполняют ваше тело, неся жизненность, очищение, свет всем клеточкам вашего тела. Тело пропитывается солнечным сиянием. Дышите солнцем всем телом. Улыбайтесь ему, радуйтесь ему, благодарите его, ощущайте его своей аурой, обнимайте его. Вы – экспансия его лучей, вы – создание его тепла и света. Когда вы обретете ясное видение того, что тело ваше вибрирует в унисон с солнечной энергией, наполнено ею, визуализируйте образ солнечного шара в области солнечного сплетения и сконцентрируйте всю энергию, полученную телом от солнца, в этом солнечном шаре. Так вы напитаете брюшной мозг солнечной энергией. Если поле этой энергии достаточно сильное (а это достигается благодаря постоянной практике), то полностью меняется ваш образ, который считывается через ауру. Вы становитесь как солнце, дающим, излучающим, щедрым, бесконечно богатым, живым символом изобилия. Вы становитесь силой, осуществляющей мечту.