Книга: Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность
Назад: Рекомендации по выходу из негативных состояний
Дальше: Глава 4 Трудно быть всем для всех
Польза от умения справляться с негативными состояниями

Улучшаются ваши отношения с другими людьми.

• Вы в большей мере наслаждаетесь жизнью.

• Другие люди лучше относятся к вам.

• Вы ощущаете больший контроль над происходящим.

Назад: Рекомендации по выходу из негативных состояний
Дальше: Глава 4 Трудно быть всем для всех