Книга: Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность
Назад: Настройка
Дальше: Польза от понимания процессов памяти
Рекомендации по улучшению памяти

Определитесь, в какой степени вам стоит полагаться на память: нужно ли все запомнить или можно пользоваться справочными материалами и «шпаргалками»?

• Знайте, как и когда вы хотите вспомнить эту информацию.

• Будьте готовы к тому, что другие люди иначе запомнят те же самые факты и события (чтобы не допустить разночтений, фиксируйте все в письменной форме).

• Имейте в виду, что люди не всегда понимают, какое сильное влияние на память оказывает подсознание.

Назад: Настройка
Дальше: Польза от понимания процессов памяти