То, на чем ваш мозг фокусирует внимание, может оказывать мощное воздействие на ваше состояние и обстоятельства вашей жизни. Это хорошо иллюстрируют приведенные выше результаты исследования людей, смотревших по телевизору репортажи о теракте. Из опыта мы знаем, что от направления нашего внимания зависит, что мы замечаем вокруг себя. Например, когда Джесси ушла из компании, чтобы организовать свой бизнес и работать на себя, она всюду натыкалась на предпринимателей. Ей то и дело попадались книги о них, телевизионные передачи, посвященные им, она встречала их лично и ловила себя на том, что постоянно думала о самых выдающихся из них.

Какое состояние является наиболее благоприятным с точки зрения достижения поставленной цели? Джесси понимает – чтобы ей успокоиться, организоваться и восстановить контроль над ситуацией, она должна находиться в определенном состоянии, благоприятствующем этому. Для нее слушать по радио новости по дороге на работу – не самый лучший план. То, что происходит в мире, злит и расстраивает ее, и это не может не повлиять на ее общую ситуацию. Джесси теперь знает, что ее мозг выделяет при этом особые химические вещества и настраивается определенным образом, активизируя соответствующие нейронные сети. Она решает изменить ситуацию, экспериментальным путем подобрав наилучший для себя вариант поведения за рулем.

Джесси приходит к выводу – чтобы достичь максимального успеха в области самоменеджмента, ей в машине надо слушать не новости по радио, а аудиокнигу Тони Шея «Доставляя счастье». В этой воодушевляющей и мотивирующей книге, изданной в 2012 году, автор рассказывает свою историю предпринимательства, и оттуда можно почерпнуть много полезных уроков насчет бизнеса.