299. Невиновен!

Постоянное чувство усталости – настоящий бич современных людей. Приходишь с работы, и нет сил уже ни на что, кроме телевизора.

Говорят, надо больше отдыхать. Но и поездки на море, и шашлык по выходным, и даже массаж – ничего не помогает!

Знакомо?

Скорее всего, вы допускаете одну малозаметную, но популярную ошибку. Вы отдыхаете с чувством вины.

Лайфхак: вы заслужили отдых. Скажите себе и другим это громко и отчетливо. Только тогда отдых идет на пользу и восстанавливает ваши силы. Отдых необходим. Люди, которые не отдыхают, ничего и никогда не добиваются!

Убивайте в зародыше чувство вины за отдых!