252. Кофе для бодрости? И да и нет!

Хочешь взбодриться – глотни кофейку. Это уже стало аксиомой. Но верно ли это?

Мы пьем, и пьем, и пьем кофе каждый день. И наконец понимаем, что он больше не работает. Организм привык. Нет бодрости. И даже наоборот – сил все меньше.

Так что, кофе не бодрит?

Бодрит!

Лайфхак: возьмите за правило пить кофе раз в неделю. Когда захотите. Так вы не успеете привыкнуть к нему. И сможете в самый необходимый момент «взбодрить себя чашечкой кофе».

Все хорошо в меру. И кофе – не исключение!

Игорь: Однако я как любитель кофе голосую за чашку-две в день, если надо взбодриться.