Книга: Лайфхак на каждый день
Назад: 163. Простой способ снять хандру
Дальше: 165. Великие тоже потели

Часто мы слышим про важность визуализации успеха. И речь не только про фильм «Секрет», который учит, что Вселенная сама пришлет нам то, что мы хотим. Про визуализацию успеха говорят почти в каждой книге и на каждом тренинге.

И люди начинают представлять себе дорогие автомобили, фотомоделей, купающихся в шампанском, остров в Средиземном море, аплодисменты публики.

Проблема с такой визуализацией в том, что при первой же проблеме человек «сдувается». Он не готов к трудностям. Ведь на его картинке все в шоколаде.

Лайфхак: визуализируйте не успех, а то, как вы встречаете на пути проблемы и успешно решаете их.

Говорите себе: «Да, трудности будут, но я их преодолею».

Такая визуализация работает на 100 % и действительно мотивирует.

Неправильная визуализация делает вас наивным и ранимым. Правильная – сильным и стрессоустойчивым.

Назад: 163. Простой способ снять хандру
Дальше: 165. Великие тоже потели