Регулярное проведение такого самоанализа исключительно полезно. Вскоре вы станете замечать, что чувствуете себя более спокойными, уравновешенными и здоровыми. Жить станет намного легче. Раздражающие события, вещи и люди, которые раньше вам сильно досаждали, перестанут оказывать на вас такое воздействие. Благодаря этому вы сможете направлять больше энергии на творческое мышление и внутреннюю жизнь.

Ощущение облегчения, спокойствия и расслабленности, возникающее после медитации и молитвы, сохраняется в течение всего дня и улучшает ваше отношение к жизни и людям. Снижается степень вашей личной вовлеченности в эмоциональные проблемы. Это ни в коем случае не означает ослабления эмоционального потенциала. Наоборот, по мере того как ваша внутренняя жизнь становится все более сбалансированной и стабильной, этот потенциал усиливается. Медитация и молитва устраняют причины напряженности естественным путем (совсем не так, как токсичные транквилизаторы) и одновременно стимулируют работу разума, сердца и чувств. Это освобождение от ментального и физического напряжения полезно для здоровья во всех отношениях. Ежедневные медитации и молитвы помогают достичь гармонии, позволяющей восстановить нормальный ритм функций тела. Мудрое, практичное, действенное руководство и любовь Бога помогают миллионам людей во всем мире.