Сохраняйте здоровье и биологическую молодость с помощью физических упражнений и хорошего питания

Всегда помните, что у вас есть следующие важные причины следовать здоровому образу жизни по системе Брэгга:

• Непреложные законы матери-природы и Всевышнего.

• Здравый смысл, который говорит, что вы поступаете правильно.

• Желание улучшить здоровье и продлить свою жизнь.

• Непреклонное намерение предотвращать болезни, чтобы в полной мере наслаждаться жизнью.

• Стремление превратить здоровый образ жизни в искусство, чтобы быть молодым в любом возрасте.

• Желание восстановить свои природные способности и оставаться крепким, бодрым и активным намного дольше, чем обычные люди.

• Стремление стать обладателем невероятной ментальной и физической силы.

РАЗЫСКИВАЮТСЯ

ЗА КРАЖУ ЗДОРОВЬЯ И ЖИЗНИ

Насыщенные жиры

Гидрогенизированные жиры

Соль

Лишенные жизни продукты

Кофеин

Неорганические минералы

Сковорода

Бурные эмоции

Лекарства

Алкоголь

Избыточный вес

Табак

Переедание

Лень

ЧТО ГОВОРЯТ УМНЫЕ ЛЮДИ

Мудрость человека заключается, скорее, не в тех умных мыслях, которые он высказывает, а в том, как он живет в повседневной жизни, а здесь важны твердость ума и властвование над собственным аппетитом.

Сенека

Обуздай свои желания, да не завладеет тобою Грех и черный спутник – Смерть.

Джон Мильтон

Мы должны молиться, чтобы наше тело было здоровым, а разум – бодрым.

Ювенал

Я вижу, что от голода умирают лишь немногие, а от переедания – сотни тысяч.

Бенджамин Франклин

Здоровье – ваше главное богатство.

Поль Брэгг

Здоровье – это благо, которое нельзя купить ни за какие деньги.

Исаак Уолтон