Книга: Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Назад: Глава 3 Значение нервной силы
Дальше: Депрессия

Нервное истощение

Как уже отмечалось, миллионы нервных клеток, из которых состоит ваша нервная система, выступают в качестве резервуаров нервной силы. Общее количество энергии, которую мы в них храним, составляет наш драгоценный нервный капитал.

Очевидно, что если наши нервные резервуары наполнены нервной энергией всего на 50 процентов, то нервное давление будет наполовину меньше положенного. Следовательно, ваши жизненно важные органы и мышцы будут получать лишь часть нервной силы, необходимой им для надлежащего выполнения своих обязанностей, заключающихся в обеспечении жизнедеятельности всего тела.

Когда нервные клетки до отказа наполняются энергией, нервное давление достигает пикового уровня. Благодаря избытку физической и ментальной энергии мы ощущаем неимоверный прилив сил и чувствуем себя способными выполнить любые задачи. Мы превращаемся в живую динамо-машину. У нас вдвое больше энергии и жизнеспособности, чем у среднего человека. В наших резервуарах так много нервной силы, что мы совсем не чувствуем усталости! Этого смогли добиться мы с моим отцом – и хотим, чтобы того же могли добиться вы и все остальные люди!

Самая лучшая подготовка к завтрашнему дню – это правильное использование дня сегодняшнего!

Как уже упоминалось, моему отцу довелось пережить крайнее нервное истощение. Поэтому нам понятны абсолютно все нюансы этого состояния. Истощение и перегрузка нервной системы ведут к целой группе всевозможных функциональных, ментальных и физических нарушений. Нормальная работа каждой мышцы и каждого органа – даже каждой клетки – напрямую зависит от нервов, посылающих им импульс жизненной энергии. Нервное истощение неизбежно ослабляет тело и лишает его способности нормально функционировать, вызывая различные недомогания.

Однако нервная сила вовсе не обязательно должна оставаться на предельно низком уровне. Вы можете создать ее заново! Никто не может заставить вас влачить жалкое, полуживое существование. По замыслу матери-природы вы должны быть полны жизненной силы и нервной энергии независимо от возраста. Если вы будете вести здоровый образ жизни по системе Брэгга, то сможете обеспечить бесперебойное наполнение своих резервуаров динамической нервной силой!

Назад: Глава 3 Значение нервной силы
Дальше: Депрессия

Abdumalik Mirzakarimovich Alimov