В своей книге «Тотальное благополучие» (Total Wellness) врач-натуропат Джозеф Пиццорно отмечает: «Количество грибов рода Candida в некоторых частях тела, таких как желудок и вагина, можно уменьшить, сократив потребление рафинированных сахаров. Сахар – любимая пища грибков! Даже у тех, кто страдает язвенной болезнью, уровень грибков в организме значительно выше нормы». Чтобы улучшить здоровье и избавиться от грибков Candida, необходимо резко сократить или, что еще лучше, полностью отказаться от употребления всех рафинированных углеводов – не только сахара и сладостей, но также продуктов из белой муки. По мнению доктора Пиццорно, успешно бороться с грибками естественным способом помогают следующие продукты:
Энтузиазм – один из самых мощных двигателей успеха. Когда вы что-то делаете, затратьте на это всю свою энергию. Вкладывайте в дело всю свою душу. Будьте активны, энергичны, полны энтузиазма и веры – и вы достигнете своей цели. Еще никогда ничто великое не достигалось без энтузиазма!
О пользе чеснока для здоровья
Исключительную целебную силу чеснока высоко ценили древние египтяне и римляне. Чеснок обладает сильнейшими иммуномодулирующими свойствами. Он способен уничтожать многие виды бактерий и грибков, включая сальмонеллы и кандиды, а также подавлять процесс формирования желудочно-кишечных язв.
Очистите чеснок, мелко нарубите и перед употреблением или тепловой обработкой оставьте на 10 минут в покое, чтобы позволить полезным ферментам набрать силу.
Чеснок – противогрибковый агент. Каждый день съедайте 1–2 зубчика (добавляя толченый чеснок в салаты, овощи, супы и т. д.).
Каприловая кислота – жирная кислота, подавляющая рост грибков. Используйте 1000 мг с пищей.
Худшая ошибка, которую можно совершить в жизни, – все время бояться совершить ошибку, которую вы можете никогда не совершить.