Согласно сообщению из Лондона, исследование 88 детей, страдающих сильными мигренями, показало, что после исключения из их диеты триггерных продуктов питания, состояние 78 детей значительно улучшилось. У взрослых, которые избегали триггерных продуктов, головные боли становились слабее в 20–50 процентах случаев. Триггерные продукты вызывают в кровеносных сосудах и нервах реакцию, которая становится причиной мигреней. В число триггерных продуктов, которых следует избегать, входят: молочные продукты, шоколад, сахар, газированная вода, яйца и мясо.