В сегодняшнем суматошном мире необходимость постоянно двигаться вперед часто давит на нас так сильно, что мы забываем, как нужно расслабляться. За годы деятельности в сфере оздоровления мы сталкивались с множеством людей, которые никогда не выделяли времени на то, чтобы, как говорится, «замедлить шаг и понюхать розы»! Эти люди никогда не находят времени отдохнуть от перегруженной стрессами жизни, пока не становится слишком поздно – пока работа на износ, спешка и беспокойства не разрушают здоровье.

Неудивительно, что современная медицина сообщает о все новых эпидемиях нервных расстройств. Такие патологические состояния, как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и синдром хронической усталости (СХУ), о которых до недавнего времени почти никто не слышал, сегодня вошли в число самых распространенных диагнозов. Согласно данным Национальных институтов здоровья, СДВГ сегодня страдают больше 17 миллионов американцев, причем 4 миллиона из них составляют дети!