Чистота – знак близости к Богу. Чтобы создать мощную нервную силу, мы должны позаботиться не только о внутренней, но и о наружной чистоте. Согласно учению Брэгга, программа питания «живыми», чистыми, органическими продуктами, упражнения на глубокое дыхание и регулярные голодания необходимы нам для того, чтобы сохранять организм здоровым, чистым и свободным от токсинов.

Организм постоянно выводит токсины через поры кожи. Кожа – самый крупный орган человеческого тела и один из самых важных органов выделения. В ней находится 96 миллионов пор, и, чтобы они функционировали надлежащим образом, их необходимо содержать в чистоте. Водные процедуры не только очищают поры, но и оказывают помощь в создании мощной нервной силы.

Токсины выходят через поры в форме жидкости, которая высыхает на поверхности кожи. Эти сухие остатки необходимо смывать. Вот почему так важно ежедневно принимать ванну или душ.

На наш взгляд, лучше принимать душ (желательно установить специальную фильтрующую насадку).

Выбор мыла тоже имеет большое значение. Мы рекомендуем пользоваться кастильским или овощным мылом с кислотным составом. Коммерческое, щелочное мыло не следует использовать для ухода за кожей, поскольку поверхность здоровой кожи покрыта так называемой кислотной мантией. Щелочное мыло смывает эту защитную кислотную мантию, часто вызывая сухость и раздражение кожи. В конечном итоге это приводит к потере большого количества нервной силы.