Книга: Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса
Назад: От недостатка витаминов группы В страдают миллионы
Дальше: Высокий уровень гомоцистеина может вызывать проблемы с сердцем, болезнь Альцгеймера, диабет и остеопороз

Фолиевая кислота помогает защищать кровь

Фолиевая кислота играет важную роль в осуществлении функций организма. Она необходима для роста красных и белых кровяных телец и для производства энергии. Недостаток фолиевой кислоты и витаминов В6 и В12 может привести к серьезным проблемам, таким как депрессия, бессонница, ослабление иммунной системы и повышение уровня гомоцистеина.

Назад: От недостатка витаминов группы В страдают миллионы
Дальше: Высокий уровень гомоцистеина может вызывать проблемы с сердцем, болезнь Альцгеймера, диабет и остеопороз

Abdumalik Mirzakarimovich Alimov