Загрузка...
Книга: Успех своими руками. Как вывести жизнь на новый уровень (сам себе психолог (питер))
Назад: Разработайте план действий
Дальше: Глава 2. Самосовершенствование в работе, бизнесе и финансах

Практика

Представьте, что прошло 10 лет. Опишите во всех подробностях, как вы живете, как проводите время, чем занимаетесь. Чем детальнее окажется рассказ, тем легче вам будет действовать на этапе постановки цели.

Существует одно важное условие: сочиняйте подробно, учитывайте все.

1. В области работы/бизнеса.

1) Чем вы занимаетесь?

2) Какой доход имеете?

3) Какой у вас уровень ответственности?

4) Какое количество людей у вас в подчинении?

5) Сколько времени в сутки вы работаете?

6) Сколько у вас источников дохода?

7) Что это за источники?

2. Семья.

1) Какой стиль жизни вы обеспечиваете для своей семьи?

2) Какие отношения преобладают в вашей семье?

3) В какой стране вы живете?

4) В каком доме или квартире вы поселились?

5) Как вы проводите досуг?

6) Где вы отдыхаете?

7) Сколько времени вы уделяете семье?

8) Какие у вас автомобили?

3. Социальная сфера.

1) Каких друзей вы имеете?

2) К каким социальным группам принадлежите?

3) Какую пользу приносите обществу?

4) Каким образом вы позитивно влияете на этот мир?

Теперь из написанного вами текста вы легко можете выделить свои цели и расставить приоритеты. Выбирайте самые значимые. К примеру, вы имеете список из 20 целей. Представьте себе, что вы можете достичь только одну. Какую вы выберете? Обведите ее кружком. Далее найдите следующую цель по тому же принципу.

Определите три самых важных цели. Сосредоточьтесь на их реализации.

Думайте о целях как можно чаще, представляйте себя достигнувшим намеченных высот. Вживитесь в них. Чувствуйте себя комфортно. Делайте это, по крайней мере, 2 раза в день.

Цели должны быть представлены позитивно. Негативное оформление не допускается, потому что подсознание воспримет его искаженно – противоположно тому, что вы подразумевали. На подсознательном уровне «не проиграть» означает «проиграть», «не опоздать» – «опоздать». Это связано с особенностью нашего сознания: психологи утверждают, что оно пропускает частицу «не».

Очень хорошо это прослеживается в поведении маленьких детей. Если им говорят «не балуйся», они начинают озорничать еще больше.

Назад: Разработайте план действий
Дальше: Глава 2. Самосовершенствование в работе, бизнесе и финансах

Загрузка...