Часть V
Стратегии
16. Стратегии общения с социопатами
Можно ли излечить социопата
Ответ прост: нет. Обычно социопат обращается за профессиональной психологической помощью лишь в случае преследования со стороны закона, но и в этом случае хочет всего лишь того, чтобы психотерапевт помог ему избежать ответственности. Задачи изменить свое поведение он не ставит. Социопаты – плохие пациенты для психотерапевта, потому что они:
• боятся откровенности;
• всегда хотят контролировать ситуацию, не приемлют критических замечаний в свой адрес и зачастую пытаются очаровать психотерапевта;
• как правило, убеждены, что в их поведении нет ничего плохого и что проблема на самом деле не в них, а в других людях.
На первый взгляд может показаться, что они действительно раскаиваются и хотят что-то изменить в своей жизни. Но эти надежды редко сбываются. Получив прощение, социопаты несколько недель ведут себя нормально, а потом опять возвращаются на прежний путь.
У мужчины-хамелеона, имеющего вдобавок нарциссические наклонности, есть шанс на частичное исправление, если рядом с ним окажется нужный человек. Стабильные и продолжительные отношения с женщиной, готовой оказать поддержку, трезво оценивающей его личность, способной держать его на коротком поводке, умеющей постоять за себя и называющей вещи своими именами, позволяют ему чувствовать себя уверенно и надежно. Он знает, что его любят таким, какой он есть, поэтому нет необходимости надевать маску. При умеренной социопатии такие отношения способны снизить остроту асоциальных проявлений.
С возрастом асоциальных поступков становится меньше. Вероятно, это объясняется утратой сил и энергии. Возможно, многим окружающим к этому моменту уже становится ясно, с кем они имеют дело. Однако характер социопата, основанный на самолюбовании, нечестности, отсутствии чувства вины и использовании окружающих в своих интересах, почти не меняется.
Умеренные социопаты имеют шанс изменить модель своего поведения, если добровольно и сознательно обратятся за квалифицированной помощью. Если человек сожалеет о том, какой вред причинил людям, и готов не только выслушать врача, но и последовать его рекомендациям, то это хороший знак.
Как вести себя с людьми, страдающими социопатией в умеренной и тяжелой форме
Социопатическое поведение может быть свойственно как обычным людям, так и известным политикам, предпринимателям, спортсменам и звездам шоу-бизнеса. Ваш партнер, друг или коллега тоже может оказаться социопатом. Мы хотели бы дать некоторые общие рекомендации, как вести себя с ними. Это очень сложная в общении категория людей, и изменить их стиль поведения практически невозможно. Чтобы защититься от них, вы должны сами вносить изменения в свое поведение.
Способность сопереживать другим делает нас людьми. У социопатов она отсутствует, поэтому будьте начеку. В общении они производят впечатление спокойных и контролирующих свои действия людей без всяких признаков беспокойства или тревоги. Поскольку они не испытывают чувства вины за свои действия, стрессовый порог у них весьма низок.
Не обманывайте себя: социопата не изменишь
Если вы решили продолжать жить и работать вместе с социопатом, снизьте уровень своих ожиданий. Не доверяйте ему. Не позволяйте ему использовать ваши слабости в личных целях. Не ожидайте от него верности и честности. Вы должны быть с ним бдительнее, чем с кем-либо другим. Защищайте свои интересы. Изменения в поведении социопата маловероятны и весьма ограниченны.
Если возникли подозрения, проверьте их
Выявив свойственную социопату модель поведения, начинайте накапливать факты и ведите записи. Для этого вам может понадобиться много времени, так как социопаты – мастера обмана и маскировки. Они способны заставить вас усомниться даже в том, что вы видели своими глазами.
Чтобы подтвердить свои догадки, подозрения и выработать план противодействия, зачастую вам остается только делиться своими наблюдениями с другими людьми.
Если вы не сумели четко определить модель их поведения, ваше положение незавидное. Многие люди (особенно женщины) долгие годы поддерживают отношения с социопатами, находясь в постоянном состоянии депрессии, тревоги и не понимая, что происходит, но при этом даже не удосуживаются проверить свои подозрения. Точно так же ведут себя многие деловые партнеры и коллеги. Они слишком поздно осознают, что, если бы вовремя уделили внимание проверке и контролю, это помогло бы предотвратить кражи, мошенничество, ложь и многие другие неприятные вещи.
Не вините себя
Не будьте слишком строги к себе, если окажется, что вы стали жертвой обмана со стороны социопата. Лишь немногим людям удается разглядеть его вовремя. Просто впредь будьте более бдительны.
Подумайте о расставании
Большинство людей отказываются продолжать любовные, деловые, дружеские или коллегиальные отношения с лицом, страдающим социопатией в умеренной или тяжелой форме. Однако человеку всегда свойственна надежда на лучшее, поэтому порой проходит немало времени, прежде чем он придет к такому решению. Многие авторы описывают социопатию как «банальность зла», подчеркивая тем самым, насколько трудно близким людям, коллегам, родственникам и друзьям выявить и признать это зло в поведении социопата.
Не переставайте верить людям
Если у вас был печальный опыт с социопатом, вы можете навсегда потерять доверие к людям. Постарайтесь взглянуть на ситуацию под иным углом: большинство людей – не социопаты; им можно доверять. Правда, чтобы оправиться от обмана, вам потребуется некоторое время.
Общение в рабочей обстановке
Если в вашем коллективе завелся социопат, это может стоить вам немалых судебных издержек и потери репутации компании. В результате его действий вы можете лишиться многих ценных сотрудников. На организацию может быть возложена ответственность за его неправомерные действия. Социопат может подчинить себе руководителей и использовать их в своих интересах. Он может причинить вам персональный ущерб. В малом бизнесе, где многое строится на доверии, мошеннические действия социопата могут привести фирму к финансовому краху.
Вам необходимо научиться выявлять социопатов и не подпускать их к должностям, где их решения могут навредить компании и отдельным сотрудникам. Делая выбор без учета норм морали, они могут поставить под удар всех окружающих.
Признайте, что среди ваших деловых партнеров и коллег могут быть социопаты
Социопаты в трудовом коллективе не просто «создают проблемы» или «допускают ошибки». Помните, что вы имеете дело не с какими-то разрозненными поступками, а с системой поведения. Каждый человек может повести себя в какой-то ситуации эгоистично или аморально, но, как правило, не превращает это в систему. К сожалению, мы не всегда в состоянии хорошо изучить биографию человека и скрытые стороны его жизни. Будьте настороже и при возникновении подозрений организуйте тщательную проверку.
Постарайтесь путем наблюдения выявить модель поведения
Обращайте внимание на мотивы поступков. В основе амбиций может лежать отсутствие сочувствия и моральных принципов. За флиртом могут скрываться сексуальные домогательства и эксплуатация. Рационализаторское предложение по упрощению финансовых процедур может оказаться прикрытием хищения. Вы должны всегда иметь в виду, что ни один отдельно взятый аморальный поступок еще не дает оснований говорить о том, что совершивший его человек – социопат. Идеальных людей не бывает. Все мы совершаем ошибки, о которых впоследствии сожалеем. Однако если речь идет о системе поведения, построенной на отсутствии морали, использовании окружающих в собственных интересах и нежелании раскаиваться в содеянном, это позволяет предположить, что мы имеем дело с социопатом.
Принимайте своевременные меры
Не покрывайте коллег, руководителей и партнеров, если считаете, что они поступают беспринципно, лгут, жульничают, занимаются воровством или сексуальными домогательствами. Безнаказанность – питательная среда для социопатов. При любой возможности давайте им понять, что их поступки будут иметь последствия, даже если они не раскаиваются.
Ведите учет и документацию
Фиксируйте поступки человека, даже если поначалу речь идет только о подозрениях. Поговорите с руководством о своих опасениях и поделитесь своими наблюдениями. Ведите записи и о своих решениях, если они были приняты под влиянием других людей и вызывают у вас сомнения. Если вы чувствуете, что вас вынуждают к принятию какого-то решения и это вызывает у вас внутренний дискомфорт, воздержитесь и проследите за тем, чтобы ваши возражения были занесены в протокол совещания. Предупредите сотрудников, что, если они будут покрывать неблаговидные поступки друг друга и придерживаться принципа круговой поруки, ответственность может быть возложена и на них. Поскольку социопат, скорее всего, не изменит свое поведение, все окружающие, включая и вас, должны подмечать его конкретные поступки, накапливать факты, предупреждать друг друга и быть начеку.
Не теряйте бдительности
Вы должны сразу же насторожиться, если кто-то просит предоставить в его распоряжение деньги или другие ресурсы без соответствующих гарантий. Относитесь к подобным вещам с разумным недоверием, особенно если замечаете мелкие несоответствия в излагаемых фактах, представленных документах, резюме, автобиографиях. Если человек часто меняет место работы, ваши подозрения должны только усилиться.
Романтические отношения
Если вы находитесь с человеком в близких отношениях, а он постоянно вас унижает, деморализует, создает душевный дискомфорт, задумайтесь, нужен ли он вам. Возможно, речь идет о любовнике, который все время изменяет вам и при этом лжет, пользуется вашими финансами и применяет психологические методы давления на вас (одна из форм тирании). Если же в паре социопатическую модель поведения демонстрирует женщина, то она, скорее всего, окружит вас навязчивой заботой, что будет представлять собой одну из форм контроля и облегчать использование вас в собственных интересах. Кроме того, ей свойственно постоянно угрожать разрывом отношений, несмотря на собственные многочисленные измены, сопровождаемые массой различных лживых объяснений и отговорок.
Вы можете думать: «Я единственный человек, который способен выносить ее выходки и оставаться с ней, потому что люблю ее. Именно за это она меня и ценит». На самом же деле вы, пожалуй, единственный, кто, несмотря на все имеющиеся факты, не смог разобраться, какова ее истинная натура.
Признаки обмана и измены
Если вы постоянно испытываете дискомфорт в обществе своего партнера/супруга и не можете понять почему, возможно, вы имеете дело с изощренным лжецом. Ваше настроение зависит от того, как он к вам в данный момент относится, но в целом вы по непонятным причинам пребываете в постоянной депрессии.
Если вы уверены, что проблема не в вас и не в собственной самооценке, доверьтесь интуиции и тщательно проанализируйте ситуацию. Не верьте драматическим клятвам, что он никогда не взглянет ни на кого другого. Социопаты – умелые актеры. Сами они не испытывают настоящих эмоций, но знают, как их правдоподобно изобразить. Ниже мы приводим некоторые признаки обмана:
• Не пользуется ли он дымовой завесой, чтобы скрыть некоторые подробности своей жизни (частые «деловые» поездки, ненормированное рабочее время, частое нахождение вне зоны доступности мобильной связи)?
• Есть ли у него второй мобильный телефон, голосовой почтовый ящик, адрес электронной почты, вторая кредитная карта?
• Просит ли он вас не звонить ему по мобильному телефону (возможно, в машине рядом с ним сидит женщина, которой не положено знать о вашем существовании)?
• Умеет ли он убедительно лгать (например, клятвенно заверять вас, что говорит правду, хотя у вас есть серьезные свидетельства обратного; переходить в нападение, когда вы высказываете сомнения; сообщать 95 процентов правды и умалчивать о мелких, но важных фактах; внушать вам чувство вины, хотя ваш внутренний голос говорит, что тут что-то нечисто)?
• Звонит ли он вам по телефону без всякой видимой причины, чтобы у вас потом не было повода позвонить ему и выяснить, что он не находится там, где, по его словам, должен был быть?
• Забывает ли он «случайно» повесить трубку после звонка или выключает ли телефон под предлогом того, что рано лег спать, чтобы вы не выяснили, что его нет дома?
• Не проявляет ли он к вам чрезмерных романтических чувств как раз в тот момент, когда вы что-то заподозрили, чтобы развеять ваши сомнения?
• Обращается ли он к вам «дорогая» или «зайка», чтобы случайно не перепутать имя?
• Приходилось ли вам слышать от других людей негативную информацию о его прошлом, которую он отрицает?
• Не кажется ли вам, что он всегда заранее знает, чего вам хочется (внимательно выслушивает ваши истории, копирует ваши эмоции, звонит в нужный момент, обращается именно с теми словами, которые вам хочется услышать)? Не создается ли у вас впечатления, что он лучше, чем можно было себе представить? С одной стороны, это подозрительно, а с другой – не дает вам поверить, что он обманывает и использует вас в своих целях.
• Не приходилось ли вам слышать от него фразу: «Не знаю, способен ли я вообще кого-то полюбить»?
Признаки эмоционального манипулирования
Обращайте особое внимание на эпизоды, когда он предал или обидел вас, задел ваши чувства, а затем пытается манипулировать вами, чтобы добиться прощения. Слыша его клятвенные обещания и видя слезы на глазах, вы можете подумать, что он искренне раскаивается. Создается впечатление, что между вами наконец установилась духовная близость. Вы прощаете его (в очередной раз), но в поведении социопата ничего не меняется. Спустя пару недель все возвращается на круги своя.
Будьте начеку
Если ваш партнер вдруг стал необычно добрым и ласковым, отнеситесь к нему с разумной долей недоверия. Возможно, он ведет себя искренне, но попытайтесь все-таки проверить, что у него на уме.
Особенности детского возраста
У социопата-неудачника асоциальное поведение может проявиться уже на ранней стадии жизни. DSM-IV классифицирует такое состояние в детском и подростковом возрасте как поведенческое расстройство. Правда, многие психиатры и психологи сомневаются, что оно является обязательной предпосылкой развития социопатических наклонностей.
DSM-IV описывает поведенческое расстройство как устойчивый и повторяющийся образ действий, основанный на отрицании основных прав окружающих людей и общепризнанных правил и норм поведения в обществе. Для постановки диагноза необходимо, чтобы эта модель поведения оказывала существенное негативное влияние на общение со сверстниками и учебу и наблюдалась минимум на протяжении 12 месяцев (чтобы исключить возможность разовых или временных эксцессов, вызванных серьезной психологической травмой). Необходимо также наличие как минимум трех из перечисленных ниже признаков:
• Агрессивность или жестокость по отношению к детям и животным. Это может включать в себя случаи издевательства над сверстниками, угрозы или запугивание, частые драки, использование оружия, грабежи с применением физической силы, насильственные действия сексуального характера.
• Уничтожение или повреждение имущества (поджоги, вандализм).
• Частые обманы и кражи (проникновение в чужие жилища, ложь с целью получения выгоды или ухода от ответственности, мошенничество, кражи в магазинах, подделка документов).
• Серьезное нарушение норм поведения (нахождение в позднее время на улице несмотря на запрет родителей, уходы из дому, прогулы).
Для успешных социопатов (мошенников и хамелеонов) подобное поведение в детском возрасте не характерно. Они (особенно хамелеоны) обычно только лгут и издеваются над сверстниками. Их агрессия имеет скорее психологический характер. Они также могут успешно манипулировать окружающими, поскольку пользуются популярностью в своей среде и хорошо разбираются в людях. Успешные социопаты признают необходимость приспосабливаться к внешним условиям и стараются избегать наказаний, поэтому вряд ли можно ожидать открытого нарушения правил с их стороны. Они действуют исподтишка. В подростковом возрасте их безразличие к чувствам окружающих и отсутствие раскаяния за свои поступки проявляются уже в полной мере, особенно если они попадают в соответствующее окружение и избегают ответственности.
Эндрю работает в области спорта и проявляет себя как ярко выраженный социопат, из-за чего его организация уже не раз имела проблемы с законом и потеряла ряд квалифицированных специалистов. Несмотря на успехи в работе, он не может удержаться, чтобы не соврать или не смошенничать. У него приятная внешность, он обаятелен, атлетически сложен и хорошо известен в спортивных кругах как человек, у которого постоянные проблемы с женщинами. Обман и стремление использовать окружающих в своих интересах он скрывает за фасадом обаятельного и приличного человека, обожающего женщин. Поскольку Эндрю хорошо разбирается в людях и тонко чувствует ситуацию, его организация в ходе различных конфликтов не раз становилась на его сторону. Он производит впечатление трудолюбивого и порядочного человека. Зная о наличии у себя заболевания, передающегося половым путем, Эндрю, тем не менее, постоянно пристает к сотрудницам. Некоторые из них замужем за его коллегами, и это создает серьезную напряженность в коллективе. Зная о поддержке, которой он пользуется у начальства, многие сотрудницы предпочитают просто уклоняться от общения с ним, вместо того чтобы писать жалобы. Эндрю расценивает женщин как добычу и выбирает из них самых уязвимых – вдов, разведенных и одиночек. Помимо жены, у него всегда не менее трех временных любовниц и одна постоянная, отношения с которой длятся уже много лет. Каждая из них уверена, что она единственная и что ради нее он готов уйти от жены. Вдобавок к этому у Эндрю были еще сотни разовых половых контактов на стороне. Некоторые его финансовые и служебные дела также вызывают подозрение, но коллеги их покрывают.
Как можно быть одновременно хорошим и плохим?
Этот вопрос задает себе каждый, кто столкнулся с хамелеоном. Каким образом человек может быть таким противоречивым? На первый взгляд он совсем не похож на монстра. Это вполне нормальный и разумный человек, казалось бы, способный на душевную привязанность и искренние чувства. Однако на поверку все его отношения с людьми носят поверхностный характер, а эмоции не отличаются глубиной. Они быстро сходят на нет, когда ему вдруг захочется чего-то другого, а вы путаетесь у него под ногами.
