–  После того как ты, о Аладдин, узнал, чего тебе хочется, ты должен поверить, что получить желаемое вполне возможно – иначе тебе не хватит храбрости просить об этом. Стало быть, ты должен укрепить свою веру. Для этого тебе следует наглядно увидеть результат, к которому ты хочешь прийти, как уже свершившийся факт, и неизменно видеть себя человеком, уже достигшим своей цели. Это создаст в твоем разуме такую психологическую силу, которая в конечном счете превратится в стимул и подтолкнет тебя к конкретным действиям, необходимым для исполнения твоих заветных желаний. Закрой глаза, о Аладдин. Мы идем во дворец!

* * *

Аладдин ждал, однако ничего не происходило. Он посидел так еще несколько минут и открыл глаза.

– Но мы же не во дворце! А я-то думал, ты доставишь меня туда!

* * *

– А я как раз надеялся, что именно ты препроводишь нас туда, – сказал джинн.

* * *

– Но каким образом я мог бы это сделать? Ведь джинн-то здесь ты, а вовсе не я!

* * *

– В этом и состоит начало шестого задания – научиться видеть то, чего тебе хочется, в своих мыслях. Когда ты сможешь увидеть со всей ясностью, что твое желание уже исполнилось, то в тебе разгорится подлинная страсть к достижению своих целей и накрепко укоренится вера в их реальную осуществимость. Закрой-ка глаза снова, о Аладдин. Ты помнишь, как при освоении второго задания мы говорили о необходимости сделать несколько глубоких вдохов и побеседовать со своим разумом или, точнее, с подсознанием? То же самое нам предстоит проделать теперь, и, когда ты будешь готов, я хочу, чтобы ты сказал мне, как выглядит этот дворец, какие звуки и запахи его наполняют и какого рода ощущения он вызывает в тебе.

* * *

Аладдин закрыл глаза и трижды глубоко вздохнул.

– Первое, что я отмечаю, – это тишина. На рынке всегда очень шумно и грязно, в то время как во дворце тихо и чисто. Здесь пахнет чем-то вроде цветов и мяты. А слышу я только одно – мягкую, ласкающую музыку, которая буквально плывет по воздуху. Куда бы я ни посмотрел, стены мерцают так, словно усыпаны драгоценными каменьями, и везде так много свободного места! Залы выглядят громадными, кажется, что они тянутся на несколько миль, а колонны, которые поддерживают потолок, почти касаются неба! Стены выкрашены в мягкие тона, а полы застелены красивыми коврами. До чего же мне здесь все по душе! Тут я чувствую себя своим. Именно в таком месте мне хочется быть!

* * *

– Научись видеть себя в одном из помещений сего прекрасного дворца, о Аладдин. Видеть себя поправляющим картину, которая висит на стене. Видеть себя облаченным в королевские одежды. Видеть себя в окружении любезно улыбающихся слуг, которые подают тебе самые прекрасные яства и экзотические плоды. Не медля ни минуты, заявляй всему миру и самому себе, что уже сейчас ты обладаешь всем, о чем мечтаешь! И когда ты сумеешь так сделать, эта мечта станет для тебя достижимой.

Все, кто добился чего-нибудь по-настоящему великого, поставили перед собой великую цель и ни на миг не отрывали пристального взора от этой цели, которая была столь высокой, что порой казалась недостижимой…

Шестое задание: визуализируйте свою мечту

Каждый день уделяйте время тому, чтобы визуализировать желаемые результаты, то есть представить, будто они уже достигнуты или полностью реализованы. Если вы мечтаете получить степень магистра или доктора психологии, визуализируйте себя сидящим в собственном кабинете, на стене которого висит соответствующий диплом. Если ваша цель – установить близкие отношения с добрым и любящим человеком, то визуализируйте себя возле того, кто действительно обладает этими качествами. Какой у этого человека голос? Какие чувства вызывает у вас его прикосновение? О чем вы разговариваете? И как он слушает вас?

Мы рекомендуем делать это по меньшей мере два раза в день – утром, сразу после пробуждения, и вечером, перед отходом ко сну. Пусть данное упражнение войдет у вас в привычку. На первых порах вам, возможно, понадобится повесить небольшую бумажку на зеркале в ванной или в другом видном месте, чтобы напоминать себе о необходимости проделать эту процедуру, но спустя некоторое время она станет для вас столь же естественной, как обыкновение чистить зубы.

В городе Новый Орлеан, штат Луизиана, один нефтяной магнат, выбившийся из низов и достигший всего сам, хотел что-нибудь сделать для местного сообщества, откуда он вышел. Этот человек взял под свою опеку среднюю школу, расположенную в перенаселенной и далеко не самой благополучной части города, – школу, где доля отсева учащихся составляла 84 процента. Это означало, что 84 процента детей так и не заканчивали указанное учебное заведение и, соответственно, не получали полного среднего образования. Он сказал всем ученикам, что если те останутся в школе, будут хорошо успевать и посещаемость составит не ниже 95 процентов, то впоследствии он заплатит за их обучение в колледже. Имея представление о том, как зажечь в детях пламя волшебной лампы, этот человек создал у них в сознании ясный и четкий образ будущего.

Школьников сводили на экскурсию в несколько ближайших университетов, где каждый из них провел целый день. Ребята посещали занятия, ходили в спортзал, присутствовали на мероприятиях в студенческом клубе, обедали в кафетерии и наведывались в библиотеку – всюду вместе со студентами, к которым их прикрепили. К концу дня у всех школьников сложилась полная картина того, что значит быть учащимся колледжа или университета. Они получили возможность реально «увидеть» себя в этом качестве.

И затем на протяжении нескольких последующих лет школьные учителя каждое утро просили своих подопечных закрывать глаза и представлять себя студентами. Это упражнение ежедневно разжигало в ребятах пламя веры в то, что они действительно поступят в вуз. К моменту выпуска из школы процент отсева среди этих подростков снизился до менее чем 20 процентов – иными словами, ситуация изменилась на прямо противоположную!

В 1983 году австралийская команда яхтсменов впервые выиграла Кубок Америки по парусному спорту. Когда у тренера этой команды взяли интервью о том, как им удалось одержать столь блистательную победу, тот объяснил, что он прочитал книгу «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», и это побудило его выпустить аудиокассету об австралийской команде, которая побеждает американских соперников. Он сделал запись финиша победоносной регаты и восторженной реакции яхтсменов, сопроводив ее звуковыми эффектами стремительного движения парусника, со свистом рассекающего воду.

Затем тренер раздал по экземпляру этой пленки каждому из членов своей команды и попросил их прослушивать ее по два раза в день в течение трех лет. В общей сложности это составило 2190 раз! И в результате получилось так, что прежде, чем поднять парус в гавани Сан-Диего и взять старт в регате, его ребята уже успели обогнать американских соперников целых 2190 раз. Это позволило глубоко укоренить в каждом участнике команды пламенную веру в победу.

На протяжении четырех лет, предшествовавших очередным Олимпийским играм, американец Питер Видмар, будущий обладатель золотой медали по гимнастике, а также его партнер и напарник по тренировкам каждый раз оставались в гимнастическом зале после ухода всех остальных спортсменов и уделяли дополнительные пятнадцать минут «негимнастическому» упражнению. Они представляли, что сейчас проходят олимпийские состязания по гимнастике и вот-вот им надо выступать на последнем снаряде, где и решится вопрос насчет обладателя золота. Они визуализировали себя идеально выполняющими это упражнение, за которое судьи выставляют им наивысшую оценку в 10 баллов, они завоевывают первое место и стоят на пьедестале почета, где им вручают золотые медали. И спортсмены проделывали это каждый день в течение четырех лет! С каждым днем пламя веры в победу разгоралось в них все сильнее и сильнее. Неудивительно, что они выиграли олимпийское золото.

Кен Росс объясняет, как он использовал тот же самый метод, чтобы помочь Валери Бриско-Хукс завоевать ее вторую олимпийскую золотую медаль.

В июле 1982 года я решил побеседовать с Валери Бриско-Хукс и ее тренером Бобби Керси. Почти сразу Бобби заявил мне:

– Понимаете, на мой взгляд, Валери вполне способна попасть в олимпийскую сборную США, но она не верит в себя и в собственные силы.

Тогда я сказал Валери:

– Вот представь, что прямо сейчас – июль 1984 года и ты стоишь на поляне лос-анджелесского «Колизея», а сто тысяч человек стоя приветствуют тебя. Ты только что выиграла финальный забег на двести метров. Как изменилась твоя жизнь?

Произнося эти слова, я наблюдал за своей собеседницей и, заметив, как у нее по коже поползли мурашки, в тот самый момент посмотрел ей прямо в глаза и сказал:

– Вот на флагштоке поднимается флаг нашей страны, в динамиках звучит наш государственный гимн, а на трибунах сидят все твои родственники и друзья. Как изменилась твоя жизнь?

И внезапно из ее глаз ручьем полились слезы.

В июле 1984 года, сразу же после того, как Валери выиграла свою вторую золотую медаль, телеканал ABC брал у нее интервью, и журналист спросил, какие чувства она испытала, стоя на подиуме. А чемпионка ответила, что этот день был для нее точно таким же, как и любой другой. По одной простой причине – в каждый из предшествующих дней, когда она приходила сюда и тренировалась, ей доводилось испытывать абсолютно такое же ощущение успеха, как будто она уже победила.

* * *

– Теперь ты вполне можешь открыть глаза, о Аладдин. Ты справился с этим заданием успешно. В ткань своего волшебного ковра тебе удалось вплести еще одну нить. Следующее задание рассчитано сразу и на твои глаза, и на руки, так что тебе предстоит потрудиться.

Седьмое задание: создайте свою мечту

Если у вас не получается достаточно хорошо визуализировать свою мечту либо вы просто хотите ускорить этот процесс, можете создавать для каждого из своих желаний так называемые внешние целевые картины. Скажем, если вы очень хотите получить уже упоминавшуюся ученую степень по психологии, достаньте чистый бланк соответствующего диплома, например докторского, и впечатайте туда свою фамилию. Поместите его в рамку и повесьте на стену в качестве той самой целевой картины. Если вы хотите провести отпуск на Гавайях, обратитесь в туристическое агентство и возьмите проспект с рекламой путешествий по Гавайским островам. Аккуратно вырежьте собственное фото и вклейте его в снимок с изображением заката или лодки, с которой ныряют любители подводного плавания. Затем повесьте фотографию на видное место, скажем, на дверцу холодильника, на зеркало в ванной или над своим рабочим столом. И каждый раз, когда вы увидите эту картину, она будет становиться в вашем воображении все более реальной.

Вы можете также изготовить альбом своих желаний, вырезав картинки или фотографии, которые наглядно иллюстрируют ваши цели, и вклеив их на страницы блокнота для записей или общей тетради. Просматривайте этот альбом хотя бы раз в день. Результаты могут превзойти все ваши ожидания.

Утешайся Господом, и Он исполнит желание сердца твоего.

Когда мы с Марком поженились, нам хотелось как можно скорее завести детей. Мне было в то время уже тридцать пять, и мои биологические часы тикали все громче!

Прошел год. Нам было очень хорошо вместе, но я так и не забеременела. В результате мы начали проходить всевозможные анализы, обследования и процедуры. После шести лет безрезультатных попыток мы сделали две вещи, которые, по моему глубокому убеждению, помогли нам создать действительно идеальную семью.

Во-первых, мы с Марком пришли к решению, что вполне приемлемым вариантом для нас может стать усыновление.

Во-вторых, мы повесили на видном месте коллаж нашей мечты. Марк и я проводили долгие часы, пролистывая журналы и вырезая фотографии детей, которые казались нам идеальными. При этом мы были весьма конкретны в своих желаниях. Учитывали цвет волос и глаз, телосложение будущего ребенка, оформление детской комнаты, наши семейные занятия спортом, места, которые мы намерены посетить вместе, и даже домашних питомцев, которых мы собирались завести. Я всегда хотела иметь дочерей, поэтому вырезала красивое фото с изображением двух милых малышек, держащихся за руки.

Через три месяца, когда на нашем коллаже уже практически не оставалось свободного места, мне позвонила по телефону молодая женщина и сказала: «Я слышала, что вы с мужем собираетесь принять в свою семью ребенка, и хотела бы видеть именно вас в качестве родителей моей дочери». Вы не поверите, но я едва не выронила трубку! И по сей день я полностью убеждена, что наша любимая Элизабет была зачата в тот самый день, когда мы закончили оформлять коллаж своей мечты!

После того как Господь благословил нас очаровательной девочкой, в 1987 году в нашем доме раздался еще один телефонный звонок, в результате которого наша семья пополнилась второй дочерью.

Девяносто восемь процентов из всего, что мы с Марком задумывали, когда составляли коллаж, полностью сбылось. Причем результат превзошел все наши ожидания! Обе наши девочки очень похожи на нас, и окружающие всегда изумляются, когда мы говорим им, что наши дочери – приемные. Однажды, когда Мелани было четыре годика, мы отправились в кондитерскую. Девушка, стоявшая за прилавком, сказала:

– Ой, тебя просто не отличить от твоего папочки!

– А вот и нет! – возразила Мелани. – У меня на макушке нет лысины!

Идея создания коллажа своей мечты – это замечательный проект, причем как для детей, так и для взрослых, позволяющий вдохновлять себя ежедневно и ежечасно, максимально задействуя воображение.

Когда люди задумываются о покупке дома, то чаще всего в первую очередь начинают размышлять о критериях, которым должно удовлетворять их будущее жилище, и лишь затем работают с агентом по недвижимости – до тех пор, пока не найдут того, что хотят. Но мы поступили иначе.

В начале 1990‑х годов мы были целиком поглощены созданием собственного бизнеса и не следили за ситуацией на рынке недвижимости. Но Тери, моя жена, рассказала, что последних два года она исключительно любопытства ради еженедельно просматривала в газете раздел «Дома на продажу». И добавила: «Я знаю, что мы приобретем гораздо более шикарный дом, чем сейчас можем себе позволить, причем его покупка не составит для нас никакого труда. Он покажется нам просто сказочным, да и на самом деле будет настоящим чудом. Я на сто процентов уверена в этом».

И вот, когда мы в первый день нового, 1993 года готовили свою обычную ежегодную книгу целей, то решили включить туда на ближайший год и мечту о собственном доме. Поскольку мы обучались методам позитивного мышления и четкой постановки целей и регулярно применяли их на практике, то подошли к предстоящим поискам дома творчески. В конце концов, наши стратегии постановки целей неоднократно доказывали свою эффективность – и самым важным подтверждением этого являлся тот факт, что мы встретили друг друга не просто так и не по воле случая, а после того, как каждый из нас составил список вполне конкретных качеств, которые мы хотели видеть в своем партнере и в наших отношениях, а затем стал усиленно просить именно о таком партнере!

Мы оба уже в течение многих лет обсуждали самые разные идеи по поводу будущего дома. Мы множество раз садились вместе, высказывали свои пожелания, формулировали соответствующие критерии и взвешивали все «за» и «против» до тех пор, пока наконец не пришли к согласию. Наши требования были предельно конкретными, поскольку мы отлично знали, чего хотели. Нам был необходим двухэтажный оштукатуренный дом площадью никак не меньше 180 квадратных метров, с четырьмя спальнями и двумя ванными комнатами, в нем должны быть сводчатые потолки, белые стены, камин, полы с ковровым покрытием и керамической плиткой, множество окон, потолочные вентиляторы, прилегающий участок с красивым ландшафтом, бассейн с горячим душем, гараж на два автомобиля, приятные соседи, близость к пляжу и хороший район в городе Хантингтон-Бич, штат Калифорния.

Затем в дополнение к этому списку требований мы добавили в нашу книгу целей еще и карту-схему, а также красочный коллаж из фотографий и рисунков, на которых были представлены наши пожелания. Мы разработали текст позитивного утверждения, предназначенного для многократного подкрепления нашей мечты, и каждый из нас создал в своем воображении наш дом. Потом мы наметили срок достижения поставленной цели – 17:00 31 июля 1993 года – и со спокойной совестью закрыли нашу книгу. Итак, мы попросили то, о чем мечтали, и теперь были готовы предпринять необходимые действия и получить нужный результат.

Мы часто просматривали свою книгу, а по воскресеньям я присоединялся к Тери, когда она, как обычно, продолжала соблюдать свой ставший уже традиционным ритуал – изучать в местной газете раздел «Дома на продажу». Поначалу я решил действовать общепринятым способом и связаться с агентом по продаже недвижимости. Мы работали с троими риэлторами, но дом нашей мечты на горизонте пока не появлялся. Кое-что из выставленного на продажу приближалось к эталону, но не было ни одного дома, увидев который мы бы сразу ахнули и поняли, что это именно то, о чем мы мечтали, – а на другое мы не собирались соглашаться. Тери не уставала повторять: «Мы тут же узнаем его – точно так же, как мы при самой первой встрече уже знали, что мы – это мы».

Спустя пять месяцев мы решили изменить тактику. У нас был очень напряженный летний график, поскольку на этот период мы запланировали несколько курсов тренинга и запись целого альбома аудиокассет. И я сказал Тери: «Знаешь, с меня хватит. Давай-ка попробуем сделать так, чтобы дом сам нашел нас, – напишем соответствующее объявление в газетах и пускай люди сами звонят нам».

В ответ на объявление нам позвонили четыре человека. И представьте себе, первый же звонок оказался «тем самым»! Когда мы отправились посмотреть выставленный на продажу дом, наши сердца забились быстрее. А у Тери в глазах загорелись огоньки. Дом был как раз площадью в 180 квадратных метров, очень красивый, и к тому же в нем имелось абсолютно все, чего мы хотели, за исключением потолочных вентиляторов. Палисадник был просто великолепен, а задний двор производил прекрасное впечатление: стены с лепниной, дорожки забетонированы, забор выложен плиткой, а за оградой – бассейн с кристально чистой ярко-синей водой и горячим душем. Знаете, какой была наша первая реакция? «Этот дом нам явно не потянуть». А потому мы решили взглянуть на остальные предложения. И лишь затем тщательно все взвесили и просчитали. В конце концов, удивляться было нечему, поскольку сработал закон притяжения: мы попросили нечто конкретное – и оно само пришло к нам в руки.

Мы немного поторговались, но дом нашей мечты был нам явно не по карману. Но на следующий день нам позвонила продавец, сказала, что, на ее взгляд, этот дом просто создан для нас, и предложила существенно снизить цену – фактически даже ниже рыночной стоимости. Теперь думать было не о чем – ведь мы вдобавок ко всему еще и зарабатывали на этой сделке! Короче, мы тут же согласились, подписали все бумаги, после чего уладили все вопросы в банке – и все это за четыре дня! На часах было как раз 17:00, а на календаре – 9 июля 1993 года, то есть у нас было в запасе еще целых три недели. А дом мечты уже был нашим! С ума сойти! Случившееся действительно казалось нам сказкой.

Сегодня мы все еще живем в этом чудесном доме и наслаждаемся нашей сбывшейся мечтой – мечтой, о которой мы конкретно попросили, и она стала явью, хотя, честно говоря, вентиляторы на потолках нам пришлось установить самим. Мы стали еще больше уважать ту колоссальную, порой даже пугающую мощь, которой обладает постановка четко определенных целей, и теперь точно знаем, что наши мысли способны притягивать к нам самые разные вещи. Мы стараемся быть предельно конкретны и осторожны в том, о чем просим, поскольку нам известно, что это наверняка сбудется!

* * *

– Теперь ты успешно выполнил все семь заданий. Ты составил список своих желаний, научился отчетливо видеть перед собой цель, нафантазировал для себя идеальный день, четко определил, чего ты хочешь, и дал волю своему воображению. Ты зажег в себе собственную волшебную лампу, наполнив ее верой и страстью, визуализировал свои заветные мечты и создал книгу желаний. Завершив все эти задания, ты тем самым закончил ткать волшебный ковер-самолет, который доставит тебя из того места, где ты находишься сейчас, в пункт, куда, как ты утверждаешь, тебе хочется попасть. Завернись же в ковер, о Аладдин, и пожелай все, что только может прийти тебе в голову!

* * *

Аладдин действительно завернулся в ковер и мысленно визуализировал себя в роскошном новом одеянии, сшитом из прекрасного тончайшего шелка, не уступавшего паутине. Он не только видел себя в этом облачении, но даже мог почувствовать запах новенькой ткани. И когда Аладдин чуть позже развернул ковер, освобождаясь от его шершавого ворса, то в памяти у него еще долго сохранялось нежное шелковистое прикосновение дорогой материи.

– Именно это и назначено для меня судьбой; я родился, дабы всегда быть таким человеком! Носить самые лучшие шелка и с радостью наслаждаться всеми богатствами своего царства – вот моя участь. Все это будет моим, и я твердо знаю, что отныне каждое мгновение будет приближать меня к заветной цели! – воскликнул Аладдин.

* * *

– И я тоже знаю, что все это сбудется. Твой голос уверен, в нем звенят колокола властной, почти всемогущей силы. Однако имеется еще одно, самое последнее препятствие, которое тебе придется преодолеть, прежде чем вожделенное тобою царство действительно сможет стать твоим. Но приготовься к тому, что именно эта преграда окажется самой трудной из всех.