От второго этапа плавно переходим к третьему. Когда вы запустили и хорошо раскрутили колесо, оно долго может вращаться и без вашей помощи, при этом чем лучше смазаны и подогнаны детали, тем дольше.

Но… вечного двигателя в природе нет. Поэтому не забывайте «не сбавлять обороты» желания всегда быть молодым и здоровым, независимо ни от каких обстоятельств – возраста, условий жизни, работы. Когда вы войдете во вкус вашего нового состояния, вам просто не захочется никогда даже думать о себе прошлом. Это не вернется к вам, пока будет жива ваша душа.

А теперь начинаем работу.

1, 2, 3, 4, 5. Проделайте полностью разминку, гимнастику для глаз, образное дыхание, дыхание глазами и упражнения на тренировку эмоций, которые вы научились делать на прошлом занятии.

Затем переходим к выполнению основных упражнений 4-го занятия.

…V. Улавливание ощущений Т, П, X.

VI. Ощущения Т, П, Х в заданной части тела.