Вам надо привыкнуть к мысли, что ваша жизнь полностью поменяется с приходом богатства. Она не станет лучше или хуже, она просто будет другой. Со временем вы заметите, что изменился даже ваш образ мыслей. Конечно, у вас будет больше работы и обязанностей, и в этом случае вам большое внимание надо будет уделять отдыху.

И когда речь идет о плате за богатство, о жертвах ради него – помните, что отдых и восстановление организма ни в коем случае не должны оказаться в числе этих жертв!

Но только в том случае, если вы правильно относитесь к такому понятию как отдых.

Знаете ли вы, что отдыхать – это целое искусство? «Отдых» – это вовсе не синоним ничегонеделанья. Смотреть телевизор, употреблять спиртные напитки, листать журналы, болтать по телефону – все эти занятия не имеют ни малейшего отношения к отдыху.

Отдых имеет целью, во-первых, разгрузку вашего организма, во-вторых, насыщение его силами. Если вы лежите на диване, переключая каналы, то не разгружаете свой организм и уж точно не даете ему новых сил.

Отдохнуть можно и за полчаса. А если регулярно практиковаться, вы научитесь давать себе полноценный отдых и за пять минут. Два следующих упражнения помогут вам в этом.