Одно дело — провести весь день возле клиента в офисе или на даче. Другое дело — охранять его во время длительного людного мероприятия. К таким дням готовьтесь заранее. Отправляйтесь на работу с пустым желудком и мочевым пузырем. Не завтракайте. В течение дня ориентируйтесь по обстановке: если удалось заглянуть в туалет, значит, при случае можно что-нибудь выпить и съесть. Вообще возьмите за правило: никогда не ешьте плотно во время работы. С полным брюхом вы слабый боец и вам труднее быть внимательным; лучше постоянно испытывать легкий голод.

Накануне ответственного дня следует принудительно опорожнить кишечник с помощью клизмы или слабительных средств. Только не превысьте дозу слабительного, иначе зверские позывы придут и во время работы! Такие мероприятия (голод в разумных пределах и очистка кишечника) благотворно влияют на организм, поскольку очищают его от шлаков.

Вода важнее для организма, чем пища. Поэтому с уринацией дело обстоит сложнее. Рано или поздно вас потянет в туалет, и скоро эта тяга станет неудержимой. Вы почувствуете, как покрываетесь липким потом: это почки отказываются выталкивать мочу в переполненный мочевой пузырь, и влага покидает организм через кожу. Полезного в самоистязаниях мало, и боец вы в подобной ситуации никакой; внимание ваше сконцентрировано на стремлении отлить. Однако вы сохраните боеспособность и контроль за ситуацией, если воспользуетесь специальными памперсами, которые разработаны и производятся именно на случай, когда человек не имеет возможности ни на миг оставить пост. Если нет спецпамперсов, приобретите обычные детские: подумайте, как их лучше приладить в белье и поэкспериментируйте с ними дома и на улице.