Книга: Дышите правильно. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой против болезней
Назад: Рекомендации при выполнении упражнений вспомогательного комплекса
Дальше: Ограничения в применении вспомогательного комплекса

Показания к применению вспомогательного комплекса

Прежде всего это заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондрозы, сколиозы, кифозы, лордозы, нарушения осанки у детей и подростков, отставание в физическом развитии, артрозы, артриты, межпозвонковые грыжи, люмбалгии, ишалгии, чрезмерное мышечное напряжение (гипертонус мышц) и т. п.

Кроме того, применять вспомогательный комплекс можно при бронхо-легочной патологии, болезнях голосового аппарата (некоторые упражнения), заболеваниях мочеполовой системы, варикозном расширении вен нижних конечностей, ушибах и местных кровоизлияниях.

И конечно, он подойдет для желающих похудеть!

Назад: Рекомендации при выполнении упражнений вспомогательного комплекса
Дальше: Ограничения в применении вспомогательного комплекса