Книга: Ягоды годжи. Эликсир здоровья и долголетия (карманный целитель)
Назад: Щи из крапивы
Дальше: Коктейль из одуванчика с медом

Плов из тыквы

Состав: тыква – 500 г, отварной рис – 1 стакан, изюм – 0,5 стакана, мед – 2 ст. ложки, ягоды годжи – 10 г, размельченные грецкие орехи – 2 ст. ложки.

Нарезать тыкву кубиками, добавить отварной рис, размоченный изюм, орехи и мед. Добавить измельченные ягоды годжи. Поставить в духовку в горшочке на 15 минут. Вместо изюма можно добавить любые другие сухофрукты.

Назад: Щи из крапивы
Дальше: Коктейль из одуванчика с медом