Возьмите 2 г сушеных листьев черной смородины, 5 г сушеных плодов малины, 30 г высохших плодов рябины обыкновенной, 5 г ягод годжи. Заварите смесь в фарфоровом чайнике, выдержите 7 минут. Используйте далее как заварку.