Начиная этот раздел, я хочу, прежде всего, преклониться перед простым и великим человеком – основателем школы водолечения священником из Баварии (Германия) Себастьяном КНЕЙПОМ (1821–1897).

Чаще повторяют имена его именитых последователей и учеников – тех, кто вложил его простые, но гениальные мысли в научную теорию и тем прославил себя и науку о тайнах сил, заключенных в каждом из нас.

Мне хочется возродить эти кристально чистые мысли и методы исцеления в том виде, в каком они родились, без сверхнаучного многословия. Все гениальное просто и кратко. Правда не нуждается в многословии, ее видно по глазам; только ложь и незнание требуют словесной шелухи, словесных выкрутасов, хитросплетений речи. Философы говорят, что первое слово человек сказал тогда, когда вздумал обмануть другого человека: правда не нуждается в словах. Вы заметили, наверное: чем меньше человек знает, тем он обычно больше говорит. Современная официальная медицинская мысль возвела неприступный бастион слов, терминов, до того усложнила дотоле простые и понятные названия болезней, термины, анатомические представления, что теперь и сама уже не в состоянии преодолеть сей искусственный барьер. Почти 6 лет студенты медвузов в исступлении, перегружая память, штурмуют это словоблудие и латынь (а почему не китайские иероглифы или, еще лучше, вавилонскую клинопись: тут уж точно никто ничего не разобрал бы и не нарушил монополию медицины на ее «истину»!), терминологию, перенасыщенные анатомические знания. Тысячи тонн макулатуры о болезнях, вирусах, микробах, и только считаные страницы – о самом больном, о человеке.

А зачем им эти знания? За них все решает химическая индустрия лечения: открывай фармацевтический справочник, и там уже все расписано – что, кому, зачем и сколько. Бери ручку и строчи рецепты, только побольше, тоннами, так как на сооружение помпезных фасадов клиник, заводов-гигантов химической фармацевтики нужны огромные средства…

Один известный американский врач сказал: «Чем больше украшен и лучше технически оснащен госпиталь, тем меньше процент выздоровления».

Стерилизация процедур привела к стерилизации самой медицинской мысли. Микробиологическая теория завела исследования в пустыню, где люди обречены на страдания и смерть.

Великий бактериолог нашего времени Рене Дубо утверждал, что врачи успешно излечивали своих пациентов еще задолго до того, как что-то было известно о микробах. А как они лечили… Нам бы их умение обходиться только руками, глазами и интуицией!

Одним из таких самородков был Себастьян Кнейп. Вот вкратце мысли и методы этого мудрого старца.

Что такое болезнь, и каков источник всех болезней?

Все внутри и вне человека как бы издает одну лишь мелодию: «Все во мне и вокруг меня для благословения имя Господня!» Эта гармония, этот образцовый порядок, называемый здоровьем (Природа тоже болеет. – Автор), нарушается самыми разнообразными расстройствами и вмешательствами, которые и называют словом «болезнь». Болезни внутри, болезни и страдания тела снаружи составляют тот насущный хлеб, который большинству людей приходится жевать вольно или невольно.

Все эти болезни, как бы они ни назывались, имеют свое основание и причину, свой корень и начало в крови, точнее – в расстройствах крови, вызванных или неправильным ее обращением, или же нарушенным дурными соками составом.

В целом существует порядок, а всякое усиление или ослабление течения крови, всякое проникновение в нее чуждых элементов нарушает покой и согласие, вызывает расстройство, вместо здоровья рождает болезнь (только за эти слова такому священнику надо ставить памятник! – Автор).

В чем заключается лечение?

Лечение может иметь только две задачи: или восстановить правильное обращение крови (если оно нарушено), или же постараться удалить из крови все дурные, нарушающие нормальный ее состав соки и вещества.

Другой задачи, кроме укрепления ослабленного организма, просто не существует.

Дорогие читатели, вы только вдумайтесь в эти слова! Просто, кратко, гениально.

Эти слова стоят сотен тысяч томов научных трудов, книг, справочников, бесконечных диссертаций и других «научных блужданий» вокруг этого стержня, этой оси медицины.

Что же это за чудо-лекарство, способное выполнить эти две задачи?

Простая вода! (Что она не совсем простая, мы поймем чуть позже.) Обычная (правда, не из нашего водопровода), чистая, прохладная вода.

 

Водолечение исцеляет все в принципе излечимые болезни, ибо применение воды при лечении имеет целью удалить главный корень болезни:

а) растворить в крови болезненные вещества;

б) удалить растворенное;

в) очищенную кровь привести снова к правильному образованию;

г) закалить ослабленный организм.

 

Откуда у нас такая восприимчивость к болезням?

Преимущественно от недостатка закаленности. Изнеженность современного поколения достигла апогея. Тщедушные, слабые люди, малокровные, нервные, с пороками сердца и страдающие желудком больные составляют подавляющее большинство населения. А кого мы рождаем? Только 10 % детей сегодня рождаются относительно здоровыми. Вдумайтесь в эту цифру: куда же мы идем?

Второй по важности вопрос – пища, одежда, воздух. Вот главное правило: сухая, простая, питательная пища, не приправленная искусственно и не испорченная острыми пряностями. Чистый напиток, находящийся в любом божьем источнике (подземные ключи). То и другое в умеренном количестве – самое лучшее и полезное для человеческого организма.

 

Одежда. Бытует странная неравномерность, неодинаковое распределение одежды, что особенно зимой причиняет огромный вред здоровью (вспомним наших модниц в теплейших шубках, с теплым шарфом, и почти нагими от талии до подошвы ногами).

Каковы же последствия такой манеры одеваться?

Верхняя одежда, как насос воду, тянет кровь и тепло в верхний «этаж», а нижние части тела беднеют кровью и стынут: отсюда – головная боль, приливы крови, расширение кровеносных сосудов головы и огромное количество других недомоганий.

Нельзя носить на теле искусственное и шерстяное белье. Оно нарушает энергетику, изнеживает кожу, отнимает тепло и огромное количество влаги. Лучшее белье – изо льна и хлопка.

 

Воздух. Воздух, вдыхаемый в третий раз, действует подобно яду. Проветривание (но не сквозняки всю ночь) и умеренная температура в спальне (15–18 °C) – вот залог здоровья.

Какие же водные процедуры способны обеспечить растворение и удаление болезнетворных веществ?

Растворение – достигается парами и теплыми ваннами из трав, солей и специальных природных составов.

Выделение – обертывание разных частей тела чистой водой, с настоями трав, солей, обливания, компрессы.

Укрепление – холодными обмываниями, обливаниями, купаниями.

Теперь ясно, что при этом мы лечим не одну только больную часть тела – например, голову, ногу или руку, но и все тело, потому что больная кровь в этом случае течет по всему телу. Больное место лечим преимущественно и с особым вниманием, все же тело – как страждущее вместе с ним. Было бы ошибочно поступать иначе.

 

Взгляд на лечение

Чем умереннее и осторожнее лечение, тем лучше и действеннее результат. Только правильность и умеренность! Начинающим, слабым, особенно детям и пожилым, больным, боящимся холода, имеющим мало природного тепла и, наконец, нервным в зимнее время надо начинать применение теплых ванн и душа с температурой воды +17–19 °C. И мух ведь заманивают медом, а не уксусом.

Вся процедура приема ванны (душа), вместе с раздеванием и одеванием, должна длиться не более 4–5 минут.

Для здоровых – чем холоднее вода, тем лучше.

Прием холодной ванны вечером, перед сном, большинству людей не подходит, это возбуждает и лишает сна. (Бывает, правда, и наоборот. Но лучше этого не делать.)

 

Водные процедуры разделяются на:

• компрессы,

• ванны,

• паровые ванны,

• обливания,

• обмывания,

• обертывания,

• питье воды.

 

Компрессы

Грубая льняная ткань или пеньковая мешковина складывается в 4–8 раз, смачивается холодной водой, отжимается и накладывается на грудь и живот или на всю спину. Поверх кладется шерстяное одеяло, сложенное вдвое, втрое, чтобы не попало ни капли воздуха (иначе можно только навредить), и сверху кладется перина или пара подушек. Компресс накладывается на 45–60 минут. При наложении на грудь и живот удаляются скопившиеся в желудке газы. Никогда не накладывайте холодный компресс на холодное тело: тело должно быть теплым!

При наложении на спину компресс помогает при болях в спине, спинном мозге, позвоночном хребте. Отлично действует при застоях крови, лихорадочном жаре.

Если компресс накладывать сразу и спереди и сзади, он прекрасно помогает при сильном жаре, скоплении газов, приливах крови, ипохондрии.

Компресс на живот при тяжести в желудке и коликах можно делать с уксусом, отваром сена, овсяной соломы. Этот компресс отгоняет кровь от сердца и из грудной клетки.

 

Ванны

I. Ножные ванны . Бывают холодные и теплые.

1. Холодная ванна: стоять в холодной воде 1–3 минуты по икры или выше. Служит в основном для оттока крови от головы и груди вниз. Она устраняет усталость и приносит покой и здоровый сон.

2. Теплая ванна может быть нескольких видов:

а) в воду температуры +31…33 °C кладут горсть соли и две горсти древесной золы, хорошо перемешивают. Длительность – 12–15 минут. Назначают для слабых, малокровных, нервных, очень молодых и престарелых – главным образом, для женщин. Такая ванна прекрасно действует при плохом кровообращении, во время приливов крови, при головных и горловых болях, судорогах. Ванна отвлекает кровь к ногам и действует успокоительно. Не следует принимать тем, у кого потеют ноги. После солевой ванны нельзя принимать холодную;

б) великолепное укрепляющее действие оказывает ванна из сенной трухи (стебли, листья, цветы, семена – чем разнообразнее состав трав, тем лучше). 3–5 горстей сена заваривают кипятком, закрывают посуду и дают остыть до +31…37 °C. Эта ванна растворяет, выделяет и укрепляет. Очень полезна при болях в ногах, их потении, открытых ранах, разных ушибах, подагре, хрящевых узлах, нагноениях между пальцами, нарывах под ногтями, повреждениях от тесной обуви. Помогает также при головокружениях, хронической мигрени, экстрасистолах.

 

Внимание! Тем, кто страдает судорогами в ногах, нельзя принимать ванны с температурой выше +30 °C.

 

II. Полуванны. При этой процедуре холодная вода должна доходить до пупка. Это, прежде всего, закаливающее средство. Время – от 30 секунд до 3 минут (время увеличивается постепенно). Очень больным и слабым, плохо переносящим холод можно принимать стоячие ванны: уровень воды в таком случае – до коленей, или можно стоять в воде на коленях, а бедра – целиком в воде.

Если сильно зябнут ноги, надо применять погружение рук в холодную воду по плечи, затем – ног по колени. Все вместе начинать с 30 секунд до 3 минут Полуванны, кроме того, лечат геморрой, колики от газов, ипохондрию, истерию.

Здоровым лучше по утрам обмывать верхнюю половину тела, а вечером принимать полуванну.

 

III. Сидячие ванны . Бывают холодные и теплые.

1. Холодная сидячая ванна (начинать надо с полуванн) – самое действенное средство для органов живота. Стимулирует выделение газов, усиливает пищеварение и стул, регулирует кровообращение, помогая при этом при кровотечениях и других женских болезнях. Время от 30 секунд до 2 минут. Можно принимать эти ванны для закаливания: ночью, в любое время, как проснулись – быстро в ванну, 30–60 секунд – и, не вытираясь, быстро в постель. Делать не чаще 2–3 раз в неделю.

2. Теплая сидячая ванна. Лучше всегда делать ее либо с отваром грецкого ореха, полевого хвоща, овсяной соломы, сенной трухи, либо с любой травкой, хвоей, солью. Делать 2–3 раза в неделю, вода с температурой +30…33 °C, иногда +37 °C, длительность – 15–20 минут. Такие ванны хороши вперемежку с холодными. Применяются при сильном геморрое, фистуле толстой кишки, болях в слепой кишке.

 

Ванна с отваром полевого хвоща применяется при конвульсиях, ревматизме, болезнях почек и мочевого пузыря, при мочекаменной болезни и затрудненном мочеиспускании. Превосходно действует при плохо заживающих ранах.

 

Ванна с отваром овсяной соломы – отличное средство от ломоты разного рода. Полезна при камнях в почках.

 

Ванна с отваром сенной трухи великолепно действует на организм при застоях крови в желудке, при наружных опухолях и нарывах, при запоре, геморрое и коликах от скопления газов, нарушенном обмене веществ, для выведения песка и камней, при судорогах, при подагре, при коликах в желчном пузыре и в желудке. При лечении ревматизма курс – 30–50 ванн, время – от 15 до 60 минут (зависит от состояния сердца). При лечении ваннами с сенной трухой хорошо пить по ¹/₂ стакана сока грейпфрута 3 раза в день. Сок растворяет соли в местах скопления, уничтожает жидкости в суставах и пазухах.

 

IV. Полные ванны . Бывают холодные и теплые.

1. Холодная полная ванна – чем короче время приема ванны, тем сильнее ее действие. Длительность от 30 секунд до З минут, не чаще 2 раз в неделю. Длительное купание летом в жару приносит больше вреда, чем пользы – оно истощает и ослабляет организм.

Если вам холодно, у вас холодные ноги, озноб, то ни в коем случае нельзя принимать холодные ванны, предварительно не согревшись. Если вы разгорячены (речь идет о здоровых людях), можете смело принимать такую ванну. Чем сильнее пот, тем лучше действует купание.

После ванны необходимы интенсивные физические движения в течение 15 минут, пока тело не высохнет и не согреется до нормальной температуры. Если такое невозможно, надо лечь на 15 минут в постель и согреться. Это обязательное условие, иначе можно заболеть.

Холодная ванна для больных применяется только при горячечных заболеваниях, при лихорадках с температурой 39–40 °C и выше. Холодные ванны лишают сил и «сжигают» человеческое тело (скарлатина, тиф…). Для тяжелобольных такие ванны заменяются обмыванием всего тела.

2. Теплые полные ванны: Первый вариант. Ложатся в ванну на 15–30 минут с температурой воды +31…35 °C (для больных и пожилых – до +38 °C), затем погружаются в другую ванну по шею с холодной водой. Если же второй ванны нет, обмывают все тело холодной водой очень быстро, за 1 минуту. Затем, не вытираясь, одеваются в теплое и в течение 15 минут делают быстрые движения, пока не обсохнет и не согреется тело. Отступления от этого правила нельзя допускать ни во времени, ни в температуре воды: все строго по часам и градуснику.

Второй вариант – попеременное лежание в двух ваннах. Первая – с температурой +38…45 °C: лежать 10 минут; вторая – с холодной водой: лежать 1–4 минуты. Всегда начинают с теплой ванны и заканчивают холодной. Достаточно трехкратной перемены.

Теплая вода открывает поры, холодная закрывает и тем самым освежает, устраняет излишний жар, предохраняет; такие контрасты – прекрасная гимнастика для всей кровеносной системы.

Совершенно здоровым, крепким людям, румяные лица которых пышут жаром и жизнью, не требуются теплые ванны – их и самих, как рыб, тянет к холодной воде.

Теплые ванны хороши для юных, слабых, малокровных, нервных людей, особенно при судорогах, ревматизме.

Минеральные ванны можно применять, если не помогают обычные. Знайте, самый полезный климат – это климат вашей родины.

 

Ванны для рук – руки выше локтя погрузить в воду с температурой +37 °C, через 10 минут увеличить температуру воды до +43 °C, время процедуры – еще 10 минут. Затем 45 минут – отдых в постели.

Отличное средство при бронхиальной астме, хронических бронхитах, воспалениях радужной оболочки глаз, для прерывания насморка, при трахеитах, гриппе, гипертонии, кардиопатиях, особенно стенокардиях, пневмониях, панариции.

 

Ванна для головы – при сильных головных болях, ревматизме головы. 1 минута в холодной и 5–7 минут в теплой воде. После этого голову вытереть насухо и 2 часа не выходить на улицу без головного убора.

 

Глазная ванна – погрузить лицо в холодную воду и открыть глаза на 15 секунд, поднять голову и через 15–30 секунд снова погрузить в воду; проделать 3–4 раза.

Можно применять теплую воду, но ее лучше делать с добавками ¹/₂ столовой ложки укропа на 1 л воды. После теплой ванны всегда принимать холодную. Эта процедура укрепляет зрение.

 

V. Паровые ванны . Великолепно очищают организм от накопившихся токсинов и шлаков. Но здесь архиважны осторожность, критическая оценка своего здоровья и умеренность. После паровой ванны всегда надо обмываться холодной водой. Это укрепляет и закаляет тело. Лучше ванны делать для отдельных частей тела, а не общие.

 

Головная паровая ванна – лучше всего с отваром трав: укропа, шалфея, подорожника, липового листа, тысячелистника. Головные паровые ванны эффективны при головных болях, простудах, ревматических и конвульсионных болях в верхней части тела, при катарах горла, при несильных ударах (типа инсульта).

Надо принять 20-минутную ванну и обмыть холодной водой верхнюю часть тела, через 6 часов – ножную паровую ванну в течение 20 минут, и затем – холодное ножное обмывание. Это спасет от повторного инсульта. Для такой ванны надо посидеть над паром, накрывшись плотным одеялом или покрывалом, 20 минут, по пояс обнаженным.

 

Ножная паровая ванна – тоже с травами. Ноги поставить на край посуды с кипятком, закрыть низ тела одеялом и посидеть 15–20 минут. Помогает при простуде, болезнях половых органов, мочевого пузыря, сильном ножном поте, мозолях. Помогает также при укусах ядовитых насекомых, змей, собак.

При болезнях мочевого пузыря, почек и половых органов лучше приспосабливать сидение над паром, как в детстве на горшке.

VI. Обливания. При ослаблении организма после перенесенных заболеваний полезно делать обливание ног. Сесть, обнажить ноги до коленей, поставить их в таз и лейкой (душем) поливать холодной водой снизу вверх и обратно.

 

Обливание бедер: необходимо облить быстро ноги, затем – бедра.

Обливание нижней части тела начинают сзади, от ноги до бедра и выше, а затем равномерно обливают нижнюю часть тела – главным образом, область поясницы. Это обливание всегда должно следовать за паровой ножной ванной.

 

Обливание спины: облить все тело от затылка до пят и повторить 3–5 раз. Закончить обмыванием груди и живота. Благотворно влияет на позвоночник, усиливает кровообращение.

 

Обливание всего тела: делать попеременно сзади и спереди 3–4 раза. Особо полезно это здоровым, полным людям. Закаляет, улучшает циркуляцию крови. Слабым, больным обливание делать теплой водой.

 

Обливание рук: от кистей до плеч. Закаляет и устраняет застой крови в руках. Применяется для излечения от ломоты и ревматизма.

 

Обливание верхней части тела – нужно низко нагнуться над ванной и поливать так, чтобы вода стекала по плечам вниз. Повторить 3–4 раза, обмыть руки, лицо и быстро одеться.

 

VII. Обмывание . Эффективно, если оно производится равномерно и в самое короткое время – 1–2 минуты. Рекомендуется только при нормальной температуре тела.

 

1. Полное обмывание для здоровых. Грубое полотенце смочить в холодной воде и сначала обмыть живот, грудь, затем спину, закончить ногами и руками. Продолжительность процедуры – не более 2 минут, избегать сквозняков, делать лучше утром. После обмывания необходимо производить согревающие упражнения в течение 15–20 минут или согреться в постели.

 

2. Полное обмывание для больных – не более 1 минуты. Больного поднять, обмыть сначала спину, живот, грудь, затем – руки и ноги. Особенно это полезно при лихорадках, катарах, острых инфекционных заболеваниях. Очень слабым полезно обмывание уксусом, разведенным водой.

 

VIII. Обертывания.

1. Обертывание головы – лечит головные боли, преимущественно ревматического характера, сыпи и струпья, небольшие нарывы на черепе.

Смочить голову и волосы (но не настолько сильно, чтобы с них капало – это слишком), затем обернуть голову полотняным сухим платком и сверху – сухим шерстяным. Повторить еще 2 раза через полчаса.

 

2. Обертывание шеи – назначается при воспалении горла, болезнях глотки, иногда – при головных болях. Мягкое полотенце смочить холодной водой и обернуть шею, затем обмотать в 3–4 оборота сухим полотняным полотенцем и сверху – шерстяным шарфом. Компресс держать 20 минут, затем снова смочить и держать более 1 часа.

 

3. Шаль – обертывание груди и верхней части спины. Полезно при жаре, приливах крови, при начинающихся воспалениях, при катарах с лихорадочным состоянием, с накоплением слизи в дыхательном горле. Ткань складывается большим треугольником. Прямой угол ложится на спину (до поясницы), остальные углы перекрещиваются на груди. Шаль, смоченная холодной водой, накладывается на голое тело, сверху покрывается куском холста и шерстяной материей. Продолжительность процедуры от 30 минут до 1 часа.

 

4. Обертывание ног – способствует расширению сосудов нижних конечностей, а значит, улучшает кровообращение в них, способствует развитию дополнительных кровеносных сосудов. Особенно полезно при артериитах в запущенных формах – для уменьшения болей.

Надеть одну пару хлопчатобумажных чулок (до коленей), смоченных в холодной воде, затем, поверх, – вторые сухие, и сверху – шерстяные. Продолжительность – 1–2 часа, при этом необходимо лежать в постели. Так же можно делать обертывание только для стоп (можно водой с уксусом, это усиливает эффект).

 

5. Нижнее обертывание – охватывает зону от подмышек до пальцев ног. Помогает при вздутии живота, при опухолях на ногах, ревматизме, ломоте в костях, конвульсиях. Можно это делать холодной и теплой водой, и лучше всего – с отварами сена, сосновых веток, овсяной соломы.

 

6. Короткое обертывание – от подмышек до коленей. Очищает почки, печень, устраняет газы в животе, способствует отделению жидкостей при водянке.

 

7. Мокрая рубаха – открывает поры, вытягивает, как пластырь, вредные соки, успокаивает, устраняет приливы и конвульсии, равномерно распределяя тепло. Техника – та же, что и всегда: надевают мокрую холодную рубаху, сверху обматываются сухим полотном, затем – шерстяным одеялом, и в постель. Продолжительность процедуры от 30 минут до 1,5 часов. Очень полезно для душевнобольных, при кожных заболеваниях.

 

Если надо вызвать сыпь (при скарлатине), то рубаху мочат в соленой воде или в воде с уксусом.

Так же делается «испанский плащ», только при этом надевается мокрый халат. Применяется при общем катаральном состоянии, при лихорадке, суставном ревматизме, оспе, тифе, как предохранение от паралича. С отваром трав помогает от ломоты в костях, каменной болезни, при самых тяжелых формах полиартрита.

Теперь посмотрим, как развивали науку водолечения ученики Кнейпа. Виднейшим представителем этой школы является доктор русской, итальянской, французской медицины А. С. ЗАЛМАНОВ (1875–1965).