19

Хлеб насущный, или Почему нас тянет на сладенькое

Моя история

Я росла хиленькой девочкой. Мое здоровье оставляло желать лучшего: обморочные состояния были настолько непредсказуемы, что мне запрещали закрываться в туалете или в ванной, чтобы не ломать дверь, если я упаду в обморок, и контролировали каждые 10 минут. Мне говорили, что мое низкое давление – это генетика. 90/60 было моим рабочим повседневным давлением, и, как следствие, я ощущала постоянный озноб во всем теле. В дополнение я страдала от анемии, которую врачи не лечили, а лишь предлагали есть больше мяса и дышать свежим воздухом. В 12 лет к этому добавился цистит и не лучший диагноз с почками.

Мясо и рыбу я обожала, а посему могла есть это добро килограммами, причем часто в сыром или маринованном виде. Сказать, что это как-то помогало мне справиться с анемией, я не могу. Чем взрослее я становилась, тем больше мое состояние ухудшалось, сколько бы красного мяса я ни потребляла.

В какой-то момент я плюнула на врачей и решила, что раз уж все равно ничего не могу изменить со своим здоровьем, то буду жить, как получится. Я выработала привычку не обращать внимания на болячки и забила на правильное питание, которое должно содержать много мяса и рыбы. Когда мне исполнилось 34 года, я отказалась от мяса совсем. Это просто случилось. В какой-то момент я не смогла жевать плоть кого-то другого, по крайней мере, именно так я ощутила это на своем языке, пережевывая говяжье карпаччо. Мне никто не промывал мозги, я не насмотрелась документальных фильмов об ужасах местных ферм, я просто не смогла больше есть мясо. Позже я поняла, что оказало на меня такое влияние – книги. В них не было ни слова о питании, но много говорилось об устройстве мира, духовной зрелости, принятии себя и других. Я перестроилась на другие вибрации, читая определенные книги. Именно это в большей степени послужило тому, что пищу с определенными вибрациями я уже просто не смогла принимать. У меня не было фанатизма, меня не тошнило от вида мяса в чужих тарелках, и я не падала в обморок при виде стейка с кровью. Я могла есть за одним столом с людьми, которые едят все, что захотят, просто я перестала хотеть мяса, вот и все. Я не говорила о своем питании всем и каждому, пытаясь донести «истину». Скорее наоборот, когда кто-то начинал расспрашивать меня, почему я не ем мясо, я научилась отвечать: «Я не лезу в вашу тарелку, а вы не лезьте в мою».

Позднее я заметила, что медитации мне даются гораздо легче, сон улучшился, а эмоциональное состояние все чаще было в балансе.

Четырьмя годами позже, углубившись в изучение влияния различной пищи на состояние нашего тела и души, я пришла к сыроедению. То есть я начала питаться только свежими овощами, фруктами, корнеплодами и орехами. В рацион также входили проростки, ореховые напитки и прочее, что не подверглось термической обработке. Соль исключалась полностью, о сахаре не могло быть и речи, он был заменен медом.

Тогда мне казалось, что я нашла выход, и живое питание – это панацея от всех бед и болезней, поскольку состояние мое улучшилось до неузнаваемости. Мне достаточно было спать пять часов в сутки, чтобы чувствовать себя превосходно. Энергия переливалась через край, усталость уходила так же быстро, как уходили килограммы.

Но я не хотела быть худощавой, это мне откровенно мешало. В какой-то момент, вне зависимости от того, сколько я ела, мой вес начал таять на глазах – в организме запустился процесс истощения. Врач-гомеопат сказал мне, что такого выщелоченного организма не встречал никогда, а ведь кислотность нам необходима так же, как и щелочь. После этого я с удовольствием вернулась в веганство.

Жить без вареной пищи и перейти на варенку – это как жить на двух разных планетах. Но мой опыт сыроедения, который, учитывая перерывы, в сумме составил три года, показал мне, что этот стиль питания – скорее временная терапия. Это отличная перезагрузка, но не постоянный вид питания, особенно если вы живете в местах, где сезонно сталкиваетесь с холодными месяцами и перебоем свежих овощей и фруктов на полках магазинов.

Это только мой опыт, и я никому его не навязываю. Если вы живете в тропическом климате, относительно здоровы и молоды, ешьте только фрукты и овощи, не заморачиваясь.

Изучение питания как стиля жизни и философии через личный многолетний опыт всеядения, вегетарианства, веганства, сыроедения, ЖЖП (жидкое живое питание), сокопития и длительного голода привели меня к интуитивному питанию с обязательными периодами очищения, которые я делаю дважды в год.

К интуитивному питанию прийти без регулярных очищений крайне сложно, у меня это попросту не получилось. Но для того чтобы доверять интуиции, нужно еще и обладать информацией. Именно этим я с вами поделюсь несколькими абзацами ниже.

Для справки: интуитивное питание – это абсолютное доверие организму и прислушивание к тому, что требует тело в данный момент. Диетологи или священные писания никогда не смогут чувствовать ваш организм так, как это можете сделать вы. Если вы относительно здоровый человек и вам не нужно соблюдать строгую диету по предписанию лечащего врача, интуитивное питание – это лучшее, что вы можете дать своему телу и психике. Во-первых, вы учитесь доверять своему организму; во-вторых, вы постепенно возвращаетесь в свое тело и становитесь едины: тело – душа – дух; в-третьих, здоровье улучшается не посредством таблеток, а благодаря здоровой пище, в которой нуждается ваш организм в данный момент; в-четвертых, психосоматических блокировок становится меньше, поскольку нет ломки от строгих диет; в-пятых, нет психологических проблем с откатами и разочарованиями в себе, ведь вы едите только то, что вам нужно; и в-шестых, вы перестаете загоняться насчет количества своих килограммов, поскольку вы доверяете себе настолько, что ваше внутреннее позаботится о вашем внешнем, и наоборот.

Если вам сложно обходиться без пищи, чтобы сделать обнуление вкусовых рецепторов и ЖКТ, попробуйте питаться по принципу 16/8. Это означает, что после последнего принятия пищи вечером должно пройти 16 часов. Например, вы поужинали в 19:00, значит, ваш первый прием пищи состоится не ранее 11:00 следующего дня. За это время ваша пищеварительная система успевает сделать полноценный рестарт, и вы избавляетесь от вздутия, тяжести в желудке и неконтролируемого переедания.

Изменить питание можно, только изменив свое мышление, все остальное – ломка, в большей или меньшей степени.

Вернемся к пище с точки зрения энергий, ведь книга прежде всего об этом. Низковибрационные волны влияют на самочувствие и здоровье человека, а уходить на пять лет в Тибетский монастырь, чтобы перейти на иной уровень, у большинства людей нет ни времени, ни желания, ни возможности. Поэтому меня часто просят поделиться парочкой практических советов и рекомендаций, благодаря которым можно доступно помочь себе повысить энергетический уровень.

Один из таких инструментов – это еда. Для вибрации нашего тела действительно важно, чем мы себя наполняем. Так как мир энергий первичен, пища, которая становится частью нас, влияет не только на здоровье физического тела, но и на нашу энергию. Пища обладает своей энергией и корректирует энергетический фон человека. Этот аспект подробно раскрывают аюрведические учения.

Рассуждая логически, если бы организму были необходимы только белки, жиры и углеводы, человечество давно питалось бы рационом космонавтов: проще, быстрее, дешевле. Закинулся горстью таблеток, выдавил на язык полтюбика белков, и суточная норма готова. Но нет, мы хотим сладенького или солененького. Сегодня настроение на клубнику со сливками, завтра – на кусок мяса с кровью. Не так ли? Какое значение здесь имеют жиры, белки и углеводы? Даже если нам необходим витамин С, мы не покупаем килограмм лимонов, мы хотим мясо, рыбу, а может, сладкий торт, но не лимоны! Почему?! Почему доктор неспособен объяснить, с чего вдруг вам захотелось соленого или кислого? Потому что не на все вопросы можно ответить через знание мира материй. В данном случае речь идет об энергетических пищевых потребностях человека. Схема очень проста.

Для того чтобы было проще понимать плотность энергий и влияние последних на ваши вибрации, представьте себе комнату, в которой вы сидите в мягком кресле, желая прочесть любимую книгу. В качестве источника света у вас есть окно. Попробуйте представить, как будет читаться книга в ситуациях, описанных ниже.

Первый уровень: ваше окно закрыто ставнями, а внутри плотно прикрыты жалюзи. Иногда сквозь щели ставень просачивается свет, и вы можете увидеть несколько слов. Но вряд ли вы уловите в них смысл всего предложения, и тем более не сможете прочитать целую главу, не говоря уже обо всей книге.

Второй уровень: окно задернуто шторой, и в течение дня, пока светит солнце, вы, напрягая зрение, даже можете читать строки, но быстро устаете и получаете мало удовольствия от чтения. Хотя, без сомнений, это намного лучше, чем закрытые ставни.

Третий уровень: ваше окно по-прежнему закрывают занавески, только уже из легкой прозрачной тюли, и комната наконец-то наполняется дневным светом. Сейчас вы можете, не напрягаясь, читать книгу, она становится более интересной, а глаза уже не устают так быстро.

Четвертый уровень: ваше окно не закрывают никакие занавески, свет распределен по всей комнате настолько равномерно, насколько это возможно. Вы можете читать в свое удовольствие, сколько захотите.

На пятом уровне считайте, что вы открыли окно и впустили не только свет и солнечное тепло, но и свежий воздух.

Однако помните, что переход на любой новый для вас вид питания может осуществляться только при относительно здоровом организме, крайне аккуратно, с учетом возраста, состояния здоровья, времени года, климатических условий и места проживания.

Рассмотрим более детально пять базовых уровней питания.

Уровень 1

Это самый низкочастотный уровень, пищей которого является не только еда низкого качества, но и злоупотребление вредными привычками, такими как употребление наркотиков, алкогольных напитков и даже слишком частое употребление кофе. Этот, на первый взгляд, безобидный напиток благодаря содержащемуся в нем кофеину не самым лучшим образом сказывается как на физическом, так и на энергетическом здоровье. Сюда же можно отнести и чрезмерное использование химических медицинских препаратов. Если вам необходима медикаментозная терапия под наблюдением врача, следует относиться к этому с высокой степенью адекватности и ответственности за свое здоровье. Прибегая без надобности к транквилизаторам или антидепрессантам, вы разрушаете природу вибраций ваших энергий на молекулярном и информационно-энергетическом уровнях. Люди, потребляющие алкоголь, легкие наркотики или транквилизаторы, живут в мире иллюзий, при этом оставаясь абсолютно уверенными в том, что ловят свой кайф от «жизни». Чего-чего, а жизни-то как раз у этих людей давно нет – в том понимании, в котором ею можно насладиться. По факту весь мнимый кайф – это пребывание в комнате с закрытыми ставнями, где сложно отличить стол от стула и уж тем более прочесть книгу.

На этом этапе повествования многие пытаются вступать со мной в дискуссию и даже спор, отстаивая право на культурное потребление алкоголя по выходным и праздникам, под настроение или в хорошей компании: «Какой Новый год без шампанского?!» Останавливаю еще на берегу: я не настаиваю на ломке вашего привычного уклада жизни, праздников и крестин. Я одинаково тепло отношусь к каждому человеку, чем бы он ни питался и сколько бы он ни выпивал шампанского 31 декабря. В этой книге я даю информацию, делюсь собственным опытом и знаниями. Поэтому берите ровно столько, сколько на данном этапе способны, можете или хотите унести. Остальное пропустите.

Уровень 2

Здесь человек не является ярким поклонником выпивки, но очень уж зависим от потребления мяса. Я часто слышу фразу: «Без мяса жить не могу!» А потом натыкаюсь на названия магазинов типа «Мир мяса». Звучит как фильм ужасов в какой-то степени.

Повторюсь, я не пытаюсь изменить ваши привычки или пристрастия. Я не побуждаю вас к вегетарианству, и уж тем более не буду призывать вас вступить в партию «Зеленые», продвигая философию преступности убийства братьев наших меньших. Всего этого не будет. Но. В этой главе будут две истории, случившиеся со мной в детстве, которые много позже принесли четкое и прозрачное понимание того, чем мы в действительности наполняем себя через пищу.

Пища животного происхождения – пресловутый «кусок мяса» – может быть необходимой, например, в местах военных действий или в условиях, где нужно иметь энергию агрессии, чтобы выжить или защитить территорию. Но как часто в XXI веке человек нуждается в агрессии для выживания? Только честно.

История 1, не на полях

Я была в пубертатном периоде, когда, взяв в аренду домик в городе Сочи, родители познакомились с очаровательной грузинской семьей, снимавшей дом по соседству. На следующий год после отпуска нас пригласили в гости в небольшую деревушку в Грузии. И мы поехали.

Проснувшись одним солнечным утром в уютном доме, где пахло хинкали и домашними лепешками, я вышла на крыльцо, чтобы окончательно проснуться и подышать утренним деревенским воздухом. Дядя Георги сидел на крыльце, покуривая самокрутку. Невдалеке можно было разглядеть стадо баранов. Благостная картина деревенского утра оборвалась в тот момент, когда я увидела отдельно пасущегося барашка. Таких малышей, как он, было более десятка, но все они затерялись в стаде остальных баранов. Этот же одиноко стоял вдали от всех. Казалось, что сородичи сторонились его.

– Дядя Георги, а почему тот барашек стоит сам по себе? Его что, к колышку привязали?

– Какой? Ааа, этот? Он меченый.

– Как это – меченый?

– Праздник такой есть, по традиции барашка заколоть нужно, вроде как в жертву принести. Долго объяснять.

– А почему он отдельно от всех? Его привязали, что ли?

– Нет. Овцы сами его сторонятся.

– Сами? А почему??

– Меченый он. Смерть чует. Боится. Знаешь, что такое страх смерти? Он так велик, что становится больше барана, и другие бараны это чуют и сторонятся его. Для них рядом с ним даже трава не такая вкусная. Не едят.

– Почему?

– Все пропитано страхом.

– Правда?

– Конечно. Ты думаешь, они глупые? Да они беду во сто крат сильнее человека чувствуют, а уж смерть и подавно.

В моих глазах стали скапливаться слезы, мне захотелось во что бы то ни стало спасти этого барашка от смерти. Мне было до самой глубины души жалко этого малыша, ведь это должно быть ужасно – ждать своей смерти, да еще и в одиночестве, когда от тебя отвернулись все… это ужасно. Я долго рассуждала сама с собой: это какая же сила страха должна быть, чтобы даже другим страшно было?!

История 2

Девятилетняя беззаботная девочка Наташенька, летние каникулы у бабушки и гулянки до вечера, пока домой силой не загонят. Вечные подружки, истории, путешествия за пределы дозволенного и прочее. Солнечный день, мы с подружкой в одинаковых сарафанах и огромное желание купить мороженое в стаканчиках. Денег нет, и мне не дадут, а вот Наташе мама даст обязательно. Правда, к ней нужно идти за город на ферму, но кого в этом возрасте пугал путь в семь километров?

– Пошли?

– Пошли!

Ферма, ужасный запах навоза, но это все неважно, нужно найти тетю Свету, на нее вся надежда.

– Здрасьте, теть Свет!

– О! А вы как здесь?!

– Мам, дашь на две мороженки?

– Стойте здесь! Никуда не уходите, сейчас вернусь. А с тобой, – указывает она на Наташку, – я дома поговорю!

* * *

– Тетя Света, а вон та корова болеет, что ли? У нее слезы как будто.

– Не как будто, а слезы. Плачет.

– Плачет?? А почему?

– В четверг на забой. Скотина-то живая, чувствует смертушку за версту. А как ты хотела…

– Убьют, значит. Четверг же через два дня…

– Животные тоже чувствуют, не думай. Страдает скотина, да в четверг увезут уже.

– Ну… мы пошли.

– Бегите. Аккуратнее там через дорогу!

– Ладно!

Многими годами позже, когда я начала понимать и наблюдать, как сторонние энергии проникают в поле человека и на какое-то время становятся частью его, до меня вдруг начал доходить смысл этих историй. Страх барашка и страдание коровы перед забоем на время становятся частью нас, когда мы глотаем кусок мяса, которое принадлежало страдающему животному. Через некоторое время энергии трансформируются, природа энергий изменчива, но это не имеет никакого значения, если энергия боли и страха каждый день снова и снова оказывается внутри нас. Боль, страх и страдание являются неотъемлемой частью нас до тех пор, пока мы проглатываем плоть, перенесшую насилие. Я прекрасно отдаю себе отчет в том, что кто-то может подумать: «Люди испокон веков жарили добычу на костре и ели! Это же наша природа!» Отвечаю: питать наше тело энергией через пищу таких низких частот – это не наша природа. Это наш резерв в условиях кризиса и выживания, но не природа.

Исторически последние несколько тысяч лет людям действительно приходилось выживать, но это вовсе не означает, что это и есть наша природа. В XXI веке борьба за выживание на большей части земного шара свелась к нулю, и потребление мяса является обычной привычкой. Сюда добавляется генетическая память предков: если есть мясо – мы зажиточные, а значит в большей безопасности, чем остальные. Жаль только, что в генетической памяти нет осознания того, что наши предки, перед тем как убить живое существо ради собственного выживания с молитвой обращались к богам, прося благословения на прощение такого греха, как лишение жизни. То есть это не было нормой. И если раньше человек понимал, что он совершает убийство, то сегодня мозги так затуманены, что мы не проводим ни единой параллели между живой коровой и стейком на своей тарелке. Человеку не приходит в голову, что произошло насилие над каким-то животным, которое страдало последние часы жизни и боролось за эту самую жизнь. Я не сказала, что есть мясо – плохо, я вообще не клею ярлыков и не раздаю оценки, а лишь подчеркиваю факт неосознанности людьми реальной жизни. Последний раз: я не собираюсь призывать вас к вегетарианству – просто делюсь информацией.

Уровень 3

На этом уровне человек придерживается вегетарианского питания. Это означает, что он не ест мясо, но яйца, икру и молочные продукты употребляет без ограничений. Кто-то иногда возвращается к рыбе, все очень индивидуально. Переход на этот вид питания чреват тем, что люди, привыкшие к послеобеденной тяжести в желудке, пополняют свой новый рацион большим количеством хлеба или других продуктов, которые утяжеляют. Многие путают тяжесть после еды с насыщением, поэтому, переходя на вид питания без мяса, начинают налегать на хлеб, рис и бобовые. Будьте аккуратны.

Уровень 4

На этом уровне пища животного происхождения исключается полностью, в том числе молочные продукты, яйца и икра.

Поклонники аюрведы совершенно справедливо заметят, что молоко, например, с точки зрения энергий является благостным продуктом, ведь оно наполнено энергией любви матери к своему ребенку. И здесь не поспоришь. Но, к сожалению, в XXI веке эту информацию следует рассматривать сначала с точки зрения здравого смысла. Пять тысяч лет назад корова в Индии действительно была настолько священным животным, что ценилась выше золота, оберегалась и была обласкана каждым, кто к ней подходил. Вокруг ее теленка всегда лежали желто-оранжевые цветы, на холку ему надевались цветочные «бусы», и в этом священном месте всегда царила всеобщая любовь и поклонение. Своими молитвами люди сами создавали эгрегор благости вокруг коровы и, более того, это животное искренне любили, боготворили и давали ему огромное количество ласки и тепла. Следовательно, молоко такой коровы было продуктом, действительно наполненным любовью со всех сторон. Люди в очереди ожидали молока, надоенного от священного животного после того, как теленок наестся вдоволь. Этот напиток считался божественной амброзией, в него добавляли мед, пыльцу, украшали цветами. То есть речь вообще не шла о молоке как о продукте питания – это был больше ритуал, чем необходимый источник кальция.

Давайте перемотаем пленку на пять тысяч лет вперед от момента написания индийских Вед. Наши дни: сотни и сотни тысяч коров на фермах являются ни чем иным, как дойным или убойным скотом для человека. Ко всему прочему, это еще и адская работа, на которую сами люди ходят без особого удовольствия. Последние посредством физической силы и механических приспособлений насильно оплодотворяют самок, вводя сперму быков в детородные органы коровы. Этот процесс изнасилования поставлен на конвейер, без этого ферма – не ферма. Это не животные – это бизнес, и вы должны это понимать. Корова обязана быть вечно беременной и кормящей. Как иначе сделать естественный процесс лактации непрерывным?

Миром давно правят деньги, а не святость коровы и ее молока. После рождения теленка отнимают, часто не дав корове даже облизать своего малыша. Вы когда-нибудь слышали, как стонут коровы, когда у них забирают новорожденного малыша? Я слышала. Я жила рядом с фермой. День и ночь – пронизывающий стон только что отелившейся коровы. Успокаиваются они обычно на вторые сутки, смиренно «ожидая» следующего насилия. В современном мире корова – это механизм, который должен давать либо молоко, либо мясо. Считает ли человек, что он должен этой корове что-то дать? Например, почтение или любовь? Сильно сомневаюсь.

Я не против молока как продукта, но энергетически этот продукт принимает вибрацию насилия, и от этого не убежать. Молока должно быть много, план нужно выполнять, а потому доильные агрегаты уже с другой стороны насилуют бедных животных, отчего у коров появляются трещины на сосках, цистит с кровью, гной. Но это не так страшно для фермы: промышленность наладила этот механизм, фильтрация превосходна, плюс последующая стерилизация, и вуаля – нежнейшее молоко у вас на столе! Чудо, а не напиток!

Я осознаю, что эта история читается как заготовка к фильму ужасов, но дело не в ужасе, а в том, что человек далек от понимания реальной жизни. Ему не приходит в голову зайти на ферму и посмотреть, как попадает еда на его стол. Сходите, не поленитесь и прихватите пару пакетиков на случай, если будет подташнивать.

Отмотаем пленку снова на пять тысяч лет назад и сравним эти фильмы вокруг одной коровы. Похожи? Молоко по шкале благостной энергии совпадает? Ну, хоть чуть-чуть? Повторюсь, я не имею ничего против самого продукта. И если в сарае вашей бабушки живет любимая Буренка, кормилица, на которую молятся и желают ей долгих лет жизни, называют по имени, гладят по морде и любят как члена своей семьи, пейте это молоко и ни в чем себе не отказывайте. Найдите ферму, где вы сможете видеть, какой уход оказан коровам, и со спокойной душой покупайте продукты их производства, если вы хотите оставить в рационе продукты молочного происхождения и повысить свою энергию.

Я не собираюсь никому навязывать свое понимание определенных вещей, но вы должны быть как минимум информированы и понимать правдивую причину состояния вашего здоровья физического, психологического и энергетического. Это поможет вам не искать спасения в лекарственных препаратах, а исправлять ситуацию посредством самого простого и дешевого способа – коррекции питания.

Прошу прощения за неприятно читающиеся строки. Отдохните, попейте водички, дальше будет приятнее.

Уровень 5

Живое питание (сыроедение). Пожалуйста, без фанатизма. Не каждому это будет на пользу, все сильно зависит от большого количества факторов, но как временная терапия-очищение полезно практически всем.

Живое питание – это питание только продуктами растительного происхождения, не прошедшими термическую обработку. Это не панацея от всех бед и не вход в состояние нирваны или просветления! Не всем, не всегда и не везде этот вид питания уместен, я говорю на полном серьезе. Важно учитывать возраст, состояние здоровья, климатические условия, генетическую память, индивидуальную непереносимость и предпочтения. Под генетической памятью подразумеваются особенности и виды питания ваших предков. Например, история ваших предков до третьего или пятого колена уходит в сибирские племена, где отцы и прадеды питались по сезону: летом – овощи, фрукты, корнеплоды, меньше хлеба, больше грибов и ягод, зимой – соленья, закваски, каши и сохраненный с осени картофель, яблоки, морковь. Если, имея такую генетическую память, вы решили враз перейти на ананасы, бананы и авокадо, организм не будет принимать эту пищу как родную. Примеров достаточно: славяне неспособны съедать столько риса, сколько азиаты, африканцы так и не смогли полюбить картошку, в отличие от русских, а англичанам не понять индийских специй в таких количествах, без которых индусы в принципе не представляют пищу.

Мой опыт живого питания, учитывая, что я проживаю в средней полосе Европы, показывает, что живое питание/сыроедение – одна из самых простых, дешевых и эффективных очистительных терапий не только для тела, но и для энергии человека. Вряд ли кто-то будет спорить, что стиль питания современного человека приводит к накоплению в организме большого количества слизи, каловых камней и токсичных веществ. Все это подрывает иммунную систему так сильно, что организм порой не способен самостоятельно справиться даже с простейшей формой простуды. Поэтому иногда я действительно рекомендую очистить организм, всего лишь изменив на определенное время стиль питания.

Возвращаясь к энергиям и опираясь на все вышесказанное, попробуйте проанализировать, откуда у человека могут браться необъяснимые депрессии, страхи, тяга к страданиям, невроз и внутренняя агрессия. Те, кто решил, что помимо прочего дело в энергии, – вы правы. Часто причина негативных настроений кроется не в обидной ситуации, а в обычной энергии, которая становится частью вас, когда вы потребляете те или иные продукты.

Попробуйте иногда исключать на время некоторые тяжелые с точки зрения энергий продукты. Сделайте эксперимент и исключите мясо на месяц – посмотрите, как вы ощущаете себя. Или кофе. Если сложно отказаться от кофе, замените его бескофеиновым или напитком из жареного цикория. Пробуйте изменять стиль питания, прислушивайтесь к себе и вы поймете, что в некоторых случаях разница колоссальна. Возможно, отказавшись всего лишь от стейков с кровью, вы станете спокойнее реагировать в конфликтных ситуациях. Или, начиная утро с овсяной каши со свежей клубникой вместо бутерброда с колбасой, вы заметите, что ваше настроение улучшилось, а кожа стала чище. Попробуйте на время сменить кофе на воду или свежевыжатый сок – вы увидите, что усталость и грузность после обеда больше не преследуют вас. Найдите свой стиль питания посредством постоянных и аккуратных экспериментов, и ваша жизнь сильно изменится, уверяю вас.

Попробуйте запомнить для начала, какая энергия какому продукту питания соответствует.

Сладкий вкус: благостная пища. Женская лунная энергия. Молоко, белый хлеб, мел, фрукты, сладкие овощи. Энергия спокойствия, счастья. Восстанавливает гормональные функции. До 15:00.

Терпкий, вяжущий: некоторые специи, фрукты, черный хлеб. Энергия дает защиту от трудностей, силу. С 11:00 до 15:00. Утром и вечером не злоупотреблять: слишком возбуждающе для организма.

Кислый: снятие напряжения. Активизирует очищение организма, охлаждает эмоции. Не злоупотреблять: энергия обиды. До 11:00 может активировать раздражение, вечером не рекомендуется: нарушает обмен веществ, так как происходит активная чистка кишечника.

Соленый: дает тонус. Не употреблять в вечернее время (гипертония). Чем больше соли, тем больше концентрация, активность мышления. Утренние часы: неконтролируемая эмоциональность.

Острый: темперамент. Увеличение эмоциональной силы. Активизирует кишечник. Вечернее время: привлечение мелких заболеваний. Эта энергия исключительно для часов солнца и жаркого времени.

Горький: при злоупотреблении – энергия горя. В умеренных количествах помогает пережить состояние горечи.

Лук, чеснок, хрен увеличивают кровообращение в половых органах, повышает страсть в половом влечении, может привести к воспалению половых органов. Портит энергию характера.

Раз уж мы заговорили о еде и ее энергии, то стоит упомянуть и о намоленной пище. Это пища особенных вибраций, которые создаются искусственно самим человеком. Изначально ее готовили монахи. Такая пища действительно содержит в себе благостную энергию и совершенно волшебно воздействует на вибрационное поле человека. Она носит название Прасад, и приготовить ее может не только монах, но и каждая женщина или мужчина в домашних условиях, используя практически любые продукты.

Прасад

В Ведах говорится, что Прасад – это пища от Бога. Принцип такой еды прост: человек готовит ее в молитве, сосредотачиваясь на священных именах и обращении к Богу, вследствие чего пища начинает наполняться благостной энергией, которая впоследствии возвращается к этому же человеку во время самой трапезы. При приготовлении Прасада нельзя использовать мясо, рыбу, яйца, лук, чеснок, грибы, алкоголь и в свете ранее перечисленных причин лучше отказаться от использования молока. Эти продукты считаются невежественными для намоленной пищи. Также нельзя использовать испорченные, старые, заплесневевшие или гнилые продукты. То есть нельзя взять подгнившее яблоко, обрезать с него гниль, а остальную часть использовать для Прасада.

Вы можете готовить любое блюдо, однако в течение всего процесса приготовления его не следует пробовать на вкус. Считается, что в молитве с Богом высшие силы дают вам особое чутье для добавления соли и приправ, а первым еду должен «пробовать» Бог. В момент приготовления такой пищи вы можете читать молитвы или петь мантры, разговаривать с Богом, благодарить его и радоваться всему живому. Также вы можете слушать мантры и молитвы в записи. В Ведах говорится о том, что человек, готовящий Прасад, не будет одинок – он всегда будет любим и окружен добрыми людьми. Произносимые святые имена и обращение к Богу одухотворяют пищу. Не зря ранее было принято молиться перед трапезой и благодарить высшие силы за пищу. Я уверена, если вы попробуете приготовить Прасад, то заметите, что вкус пищи и само ее восприятие будет отличаться от привычного.

Такую пищу следует поглощать молча. Считается, что терять намоленную энергию разговором за едой – дурной тон. Кладите небольшие порции, поскольку намоленную еду нельзя выбрасывать. Монахи, например, отдают оставшийся Прасад нуждающимся.

Готовя Прасад, необязательно держать в одной руке сковороду, а в другой четки. Я за любой подход, в котором нет слепого фанатизма. Иначе это уже не Прасад, поскольку связь с Богом – это прежде всего осознанность. Вы можете какие-то правила соблюдать, а какие-то корректировать под себя, это ваш выбор. Я, например, оставляю некоторые традиционные моменты, такие как покрытая голова и умывание рук, ног и лица холодной водой перед началом приготовления пищи. Но это скорее ритуал, чем Божественный замысел. Мне это просто помогает настроиться на особое состояние.

Не нужно подходить к намоленной пище с экспериментальным любопытством: «Ну, посмотрим, что там получится…» С таким подходом ничего не выйдет. Это сакральное таинство, а не забава или течение моды.

Вследствие потребления такой пищи ваше физическое, психологическое и энергетическое здоровье будет выходить на новый уровень. Важно понять смысл этого процесса, прожить этот священный момент, а не читать молитвы как стих, который нужно выучить по школьной программе.

Я была уверена, что книга об энергиях завершится именно на рассказе о воздействии еды на наше энергетическое тело, но вдруг поняла, что упустила еще одно очень важное обстоятельство: место, в котором мы живем. Оно может как дарить нам энергию для жизни, так и поглощать нашу для себя.

В месте, где мы живем, мы не только проводим большую часть времени, но и принимаем пищу, омываем тело, избавляемся от отходов жизнедеятельности, занимаемся любовью, переживаем потери, проживаем счастливые моменты, приносим новорожденных детей, спим, путешествуя во снах в другие миры, – иными словами, мы проживаем все сакральные моменты. Да и что толку покрывать голову платком перед приготовлением Прасада, если готовить его вы будете в энергетически захламленном доме?