Глава 15. Соблюдение границ в отношениях с новым партнером в интимной сфере

Психически здоровая женщина любит себя и женственна во всем, включая секс. То есть женственная девушка соблюдает свои нормы и границы и в интиме, не позволяя их нарушать, и в первую очередь, занимаясь сексом, она тоже максимально проявляется по-женски, думая о своем удовольствии и развиваясь и в интиме. Также она понимает мужские инстинкты и нормально к ним относится.

Я о мужском инстинкте. Он вас хочет. И в зависимости от его опыта, уровня девушек, с которыми у него уже был секс, его воспитания, интеллекта, образования, социального уровня, человеческих качеств он будет транслировать свои сексуальные желания вам. Это инстинкт.

Самое ужасное, что может сделать женщина, – это начать опускать его сексуальный инстинкт к вам фразами: «Тебе никто никогда не даст!», «С твоими размерами и не мечтай!» либо спорить с его желанием: «Еще чего удумал!», «О каких глупостях ты думаешь!», «Да ладно, не смеши меня) ты ж несерьезно?!» Нет, он серьезно. Он испытывает к вам влечение. Примите это как данность. Он хочет и поэтому пробивает ваши границы от безобидных намеков до унижающего вас перехода границ.

Что же делать вам? Всегда, когда слышите/читаете/видите некомфортные пока для вас фразы/сообщения/действия, сразу же ставьте мужчину об этом в известность. Учите его уважать вас с самого начала. Иногда полезно обозначить ему санкции, которые наступят в случае несоблюдения им ваших правил. Он уже перешел ваши границы, поэтому не бойтесь их обозначать!

Ну, например, он спрашивает, сколько у вас было интимных партнеров, вы уже отшутились, ответив: «Думаю, поменьше, чем у тебя женщин», а он все равно давит и продолжает тему. Что вы должны ответить?

«Я тебе уже обозначила, что мне данная тема некомфортна, но ты продолжаешь. Я расстроена, что ты меня не слышишь. Думаю, нам не стоит общаться».

Вот ваше «Не стоит общаться» – это как раз санкция для него.

Девушка с границами не позволяет задавать ей вопросы, от которых ей некомфортно, она никогда не обсуждает секс не со своим парнем.

Иначе что происходит? Мужчины теряют уважение к девушке, которая направо и налево обсуждает свое личное и интимное. В такую женщину никогда не влюбится ни один мужчина.

Или вы сходили на свидание, он понравился, и вдруг он пишет: «Хочется раздеть тебя и целовать».

Мужчина так пробует ваши границы. А вдруг положительно отреагируете и напишете, что тоже этого хотите. Как ответить так, чтобы и не обидеть его эго, и не оскорбить, и не нагрубить, и в тоже время удержать на себе его внимание и показать свои границы?

«Максим, мне необязательно это знать, иначе мне некомфортно общаться, потому что МНЕ действий, описанных тобой, захочется только с любимым мужчиной».

«Не сомневаюсь, что тебе хочется, но меня пока не стоит об этом уведомлять. Иначе мне некомфортно, и ты ставишь меня в неловкое положение. А мне не хотелось бы прекращать общение из-за этого».

Вы понимаете его инстинкт, но свои границы не позволяете нарушить.

Еще многие девушки не знают, как реагировать на комплимент «Ты очень сексуальная!» А вот это нормально. Давайте не пугаться мужчин. Может, он увидел ваши фото с длинными ногами или ноги в реальности, и единственный звук, который смог издать: «Вау! Вот это да!» Но надо что-то написать девушке. Может, его бывшая считала этот комплимент лучшим. Девушки часто пугаются слова «сексуальная», но это нормальное слово, вы ведь, и правда, такая и вас хотят мужчины. Не спорьте с ним.

Кратко пишем «Спасибо», и если дальше тема секса не развивается, то спокойно можно общаться.

Вы никогда не должны устанавливать мужчине сроков для наступления первого секса, привязанных ко времени. Единственный срок – ваши эмоции. Наверняка слышали от подруг про «надо подождать 3 свидания», а потом можно. Вы уверены? После 3 свиданий, если вы ему неинтересны, он исчезнет так же, как и после секса на первом или двадцать первом свидании.

Так вот, у нормальной, честной по отношению к мужчинам девушки (и здесь неважен ее опыт и возраст) сроков нет вообще. Это может быть и одно свидание, и двадцать одно.

Ее единственный срок – это ее эмоции, уверенность, ее желания, появление чувства доверия, безопасности с партнером, у кого-то любви.

Когда высчитываете срок в количестве свиданий («Я только спустя 3 месяца/3 свидания/7 свиданий»), он думает, что его пытаются на что-то развести (тут я согласна с мужчинами!). Например, на отношения или женитьбу, раз все так просчитано у девушки. Поэтому женщины, которые чрезмерно заморочены сроками и считают секс самым ценным, что могут предложить мужчине, часто имеют проблемы с построением серьезных отношений. Вы ценны ему эмоциями, настроением, его состоянием рядом. Если оно классное – ценность ваша растет. Тогда он подождет. Если нет – сходит на 3 свидания, дождется секса и все равно исчезнет.

Какие ответы нормальны и честны, если он нравится, но к интиму вы пока не готовы?

• «Когда у меня возникнут такие эмоции к тебе, что не буду задумываться» («пока не знаю – зависит от того, как у нас дальше пойдет»).

• «Когда влюблюсь» – рекомендую этот вариант ответа как раз высчитывающим девушкам и тем, кто хочет секс минимум с женихом; но ведь вы же вначале влюбитесь, чтобы захотеть замуж, или как?! Пожалуйста, не говорите, что «только с мужем». Если вы ОБА не являетесь представителями соответствующих религий и нестрого соблюдаете религиозные обычаи, он не поймет, вслух, конечно, скажет: «Ты молодец, таких и нет больше», но почти наверняка исчезнет. Потому что он еще не хочет жениться именно на вас, и он прав: вы только познакомились.

• «Когда начну доверять и увижу мужские поступки в мою сторону» (этот ответ подходит девушкам, которые связались с пропадуном).

• «Тогда, когда меня не придется об этом спрашивать и когда сама захочу проявить инициативу. Я должна сама этого захотеть». (стеснительным девушкам и девушкам, которые не смогут сами проявить инициативу, данный вариант не подходит).

Не будьте скучными со своими заявлениями про 3 свидания. Будьте честны.

Перед первым сексом между партнерами должна возникнуть взаимная эмоциональная связь. Только эта связь является единственным критерием, когда пора.

Не желание и страсть, а эмоциональная связь, а также чувство доверия, ощущение безопасности, ощущение близости.

Когда они появляются? Обычно со временем. Девушке надо пообщаться с партнером, начать доверять, увидеть симпатию к себе, заботу о своем моральном состоянии, ухаживания. Точных сроков быть не может. Кому-то надо месяц, кому-то побольше времени, у кого-то этих ощущений именно с этим мужчиной так и не возникнет.

Учитывая вышесказанное, возможен ли интим на первом свидании?

Если уже на первой встрече возникли моменты эмоциональной связи и ощущения, вы оба чувствуете симпатию и возбуждение, почему нет? Боитесь, что он посчитает вас легкодоступной? Значит, этот мужчина в принципе имеет проблемы с уважением к женщинам. И вы просто это выясните.

Быстрое возникновение эмоциональной близости между людьми возможно в случае пережитого ими эмоционального стресса (например, он ее спас), в случае, если оба пережили вместе какое-то приключение, опасность и так далее, провели вместе долгое количество часов, общаясь (ехали вместе куда-то), намного реже в обычных условиях. Но, конечно, быстрое возникновение эмоциональной близости возможно. И оно может часто означать, что люди подходят друг другу.

Вот почему вы слышали истории про «они поженились, а секс случился на первом свидании». У этих людей возникла эмоциональная связь, быстрая эмоциональная связь! Они бы поженились в любом случае.

Но если вы не обладаете в комплексе опытом отношений, хорошей интуицией, хорошим знанием психологии мужчин (я таких девушек встречала очень редко), не делайте этого быстро! Прислушайтесь к себе, ощутите притяжение. Подождите! Всегда успеете.

Я не скажу, когда пора и нормально. Потому что для каждой пары свое «нормально». Я не живу по неблизким и непонятным мне правилам и вам не советую. Вы должны сохранять свое достоинство – это да, но сроки первого секса с достоинством не связаны. Девушка может дождаться и десятого свидания, в перерывах между свиданиями мириться с его недостойным поведением, так о каком женском достоинстве тогда тут можно говорить?! Наблюдайте и слушайте только себя!

Многие девушки делят общение на «до секса» и «после». И после первого раза называют общение «отношениями».

У мужчин в основном не так: они делят общение с девушкой на «до серьезных намерений» и «после». К его серьезным намерениям относятся предложение съехаться, выстраивание планов с девушкой, регулярные встречи без пропаданий, обязательно совмещенные с его заботой и вниманием и присутствием его в вашей жизни, взвешенные признания в любви и сразу планы. Чтобы они возникли, до этого идет обмен эмоциями, флирт.

И секс мужчины считают частью флирта.

Ему хочется эмоций, легкости, интима. Только потом идет оценка вашей личности. Вам в основном хочется, чтобы четко, серьезно и понятно это стало побыстрее.

Первый секс в голове мужчины не меняет отношения к вам:

1. Если вы ему нравились – также нравитесь и общаетесь дальше. Для мужчины это еще этап флирта, эмоций.

2. Если он с самого начала знакомства пропадает, то и изначально вы были не особо интересны, а от интима он не отказался. Но! Он бы пропал все равно.

Поэтому перестаньте считать интим точкой отсчета и связывать пропадания мужчины с первым разом. Он пропадает и после десятого раза, и до первого, и через год – по-разному. И причина на 99 процентов одна: к вам нет эмоций, его не тянет. Ну, 1 процент оставим на то, что ему не понравилось с вами.

Если он пропал после, не пишите ему, даже мой совет про что-то спросить/попросить у него помощь тут не работает. Потому что ЗАЧЕМ?!

Девушки часто спрашивают меня, почему все-таки секс – не самое ценное. Что дает женщина мужчине? Мужчины все равно пропадают на начальном этапе, то есть начался секс в паре, проходит пара недель, и он перегорает. Почему? Да потому что часто женщина после интима решает, повторюсь, что у нее начались отношения, и начинает строить разные планы, часто вслух (поездка на дачу, посиделки с друзьями в субботу), мужчина удивляется: вот он уже где. В его-то голове у них с девушкой просто флирт, а вдруг от него хотят большего.

У моей подруги произошел секс с новым парнем. До секса были и подарки в виде платья, посещения для нее салона красоты, и белье для их первого раза, он часто ей писал и привез фрукты, когда она приболела. И вдруг все: пропал. Почему? Оказалось, что через 2 дня после первого секса он хотел забрать ее с дачи родителей, чтобы отвезти в город. Он подъезжает, звонит ей, а подруга еще не готова. Он ей сообщает, что тогда подождет ее в 5 домах от ее дома, там удобно припарковаться. На что она ему предлагает: «А в чем проблема? Ты заезжай к нам во двор, тебя встретит мой папа, можешь зайти, там еще мой брат внизу, угостят тебя чаем, и познакомишься». Он подождал ее на парковке и всю дорогу до Москвы мужчина был отстранен. А потом перестал ей писать. Ну, естественно, он обалдел, что его так быстро хотят познакомить с семьей. «Но, Леся, погоди, разве достойный мужчина так поступит? Разве достойный не хочет сразу познакомиться с родителями?!» Нет, не хочет, у достойного те же страхи, и как раз именно потому, что он достойный, он не будет так быстро знакомиться с родителями и подводить девушку. Потому что у них все еще только начинается и не решено. Через пару недель я ей посоветовала попросить у него помощи при переезде на новую квартиру. Он с радостью откликнулся, приехал, и она вывела его на тему, что случилось. Выяснилось, что он напугался знакомства с родителями. Ей повезло, что мужчина был откровенен. Уладив недоразумение, ребята продолжили встречаться, а через год на ее дне рождения он познакомился с папой. Сейчас моя подруга замужем за тем мужчиной.

Понимаете теперь?

Иногда подобных историй и близко не происходит, но мужчина все равно теряется. Почему? Потому что он энергетически чувствует напор и пугается быстрого развития событий. Мужская психика иная. Любой адекватный мужчина знакомится с девушкой, чтобы приятно провести время. Кейсоискатель или абьюзер, конечно, ищет жену. Но вам не они же нужны, а адекватные парни. Так вот, молодой человек знакомится для времяпрепровождения, но вдруг девушка его цепляет, и все быстро развивается, ему уже хочется и подарок ей подарить, и выходные целиком провести. И тут неожиданно он приходит в себя (после секса любой мужчина успокаивается) и обнаруживает, что все как-то идет не по его первоначальному плану. Пугается и отстраняется. Со всеми ли мужчинами такое происходит? Почти со всеми.

Что делать, чтобы свести к минимуму такие мужские проявления? Ответ: формировать теплую эмоциональную связь с ним сразу со знакомства. А если он все-таки отстранился, не переживать, не мучать его вопросами и через неделю-две что-то у него спросить, где он может помочь.

Можно ли отношения, основанные только на интиме (встречи по пятницам), превратить в отношения? Если составить план и стратегию, то точно нельзя. Чем больше вы зацикливаетесь, тем больше влюбляетесь, нервничаете, расстраиваетесь, и он это чувствует. Шанс есть в одном случае: если мужчина, помимо интима, заботится о вас, о ваших переживаниях. Старается максимально вас порадовать и проявиться к вам как мужчина. Но отношения в таком случае возникают естественно и незаметно для обоих партнеров, а не так, что: «Леся, есть парень, с которым секс по четвергам, хочу его переделать в парня для отношений!»

Иногда девушке тяжело решиться на первый интим с партнером не потому, что это новый для нее партнер, а потому, что она еще девственница.

Девственность – это не повод для гордости или стеснения, это физиологический факт, и все.

Нормальный, психически здоровый, уверенный в себе мужчина ценит в женщине не анатомические подробности, а то, какая она личность, улыбку, то, как она выставляет границы, то, какие эмоции она дает ему, свое состояние рядом с ней – вот это ощущение «мне с ней хорошо».

Для такой женщины он будет стараться, в такую влюбится. Девственность сама по себе не может быть причиной влюбленности.

Если будете хвастаться именно девственностью, притянете человека с психологическими проблемами. По какой причине мужчине это необходимо? По одной – иметь власть над вами. Абьюзеры, привет! Это частая история: она берегла себя анатомически (я же призываю беречь свои границы и себя психически!), затем, не имея никакого опыта общения с мужчинами, нашла-таки его. А он самоутвердился за счет ее особенности (потому что иначе по жизни больше нечем), возможно, похвастался друзьям и, поняв, что у нее ноль опыта и отстаивания своих границ, начал ее абьюзить.

Девушки старше 25 лет и еще девственницы, поймите, часто отсутствие сексуального опыта равно отсутствию вообще опыта общения с мужчинами. По моей практике консультаций, именно такие девочки влюбляются в мужчину ни за что, теряя себя, так как они просто не умеют и не научены никакому взаимодействию с мужчинами. Часто они приходят ко мне с проблемами, что мужчины от них бегут, не хотят серьезных отношений, что для них ничего не делают. Почему так? Девушка пугает их своим настроем, не умеет влюблять, давать нужные эмоции, располагать к себе, не умеет распознавать мужские поступки и прочее.

Я советую, чтобы не навредить себе, сообщать мужчине (даже достойному) о девственности непосредственно перед моментом, когда вы решились на первый раз: не в ресторане, не на свидании на прогулке в парке, а дома, непосредственно перед. Почему? По той же причине, по которой нельзя сразу после секса знакомить с родителями, только здесь еще опаснее. Современный мужчина может решить, что от него вы ждете чуть ли не брак, и, если сообщите заранее, у него будет время обдумать ситуацию и испугаться. Еще раз! Достойные мужчины – те же люди со своими страхами, и они тоже могут (необязательно, но могут) испугаться.

Мужчин пугает не анатомия, не то, что девушка ничего не умеет, а то, что в голове у этой девушки большой непорядок, «тараканы», «недоверие к миру», боязнь мужчин, незнание себя как женщины, что она захочет сразу замуж.

Первый секс с новым партнером происходит по женскому сценарию. Что это означает? Без разницы: партнером является парень только для интимных отношений или уже жених, правило одно: вы устраиваете первый раз так, как комфортно именно вам, не позволяете навязать себе его сценарий, если этого не хочется. Например, он просит вас быть в платье и без белья – вроде ерунда, мелочь, но вам так не хочется приходить в ресторан перед первым разом, вам некомфортно. Он просит надеть что-то, чего вам не хочется, или изобразить кого-то в ролевой игре. Он просит и настаивает на оральном сексе, а вы пока не готовы. Он просит встретить его голой (так открыть дверь). Он просит заняться сексом в машине, примерочной… И даже если он классный, не стоит соглашаться, если вам неприятны эти идеи.

Сразу оговорка: я вовсе не против экспериментов и не отговариваю, но, если вам некомфортно, не стоит этого делать. Ну и я все-таки за постепенное развитие новых идей в вашем интиме. Укрепляются отношения – развивается и интим, вы пробуете новое со временем, а не все сразу из-за страха потерять партнера.

«Милый, я тебя хочу, но к такому не готова». Можно добавить «Пока не готова», если в принципе вы для себя идею допускаете. Но не сразу.

Когда вы будете готовы? Откуда ж вы знаете?! Когда ощутите этот порыв. Не раньше.

Секс – это обмен энергией, выражение эмоций и процесс, в котором женщина должна полностью расслабиться и прежде всего подумать о своем удовольствии.

Это не значит быть эгоисткой. Это значит перестать заморачиваться: «Что обо мне подумает партнер?», «Нравится ли ему моя фигура?», «Все ли я верно делаю?!»

С партнером нужно уметь говорить о сексе, это необходимо вам самой, и мужчинам в принципе интересна эта тема больше всего на свете.

• «Мне очень понравилось, когда ты вчера сделал вот так…»

• «У меня есть одна фантазия: я хочу вот так…»

Не бойтесь говорить ему, чего вам действительно хочется. Все эти стеснения, зажимы никому не нужны. В итоге вы не испытаете удовольствия, а он будет уверен, что все прекрасно.

Чем подробнее и без стеснения вы научитесь обсуждать процесс секса с партнером, тем круче для вас самой. Попробуйте вначале научиться обсуждать секс с подругами под вино и пирожные. Почитайте специальную литературу по теме. Потом начинайте говорить о сексе с партнером. Можете сходить на секс-тренинг (если есть в городе) для того, чтобы элементарно лучше узнать свою анатомию. Она немного интереснее, чем одна точка G. Именно после таких тренингов я расслабилась на тему «Поговорить с партнером о том, чего я хочу». Мужчинам это нравится! Они удивляются, что девушка с горящими глазами рассказывает, чего она хочет. Но главное – вы начнете ощущать больше доверия, больше эмоциональной связи, обмен эмоциями. Вам самой станет легче.

Второй ступенью станет то, что вам самой захочется пробовать что-то новое. У вас появится интерес к сексу. И вам, и партнеру от этого станет только лучше.

Для мужчин секс – это важнейшее проявление его личности, пик счастья и наслаждения жизнью.

Так они описывают сами.

Женский организм устроен так, чтобы сексом наслаждаться. Если этого не происходит, и я сейчас даже не об оргазме, сдайте анализы, посетите нужных врачей (гинеколог, уролог, эндокринолог), изучайте анатомию, применяйте мои советы.

Если женщина отрабатывает секс и его не любит, счастливых отношений она не построит либо разрушит уже имеющиеся. Если она считает секс самым ценным, что может дать мужчине также не построит.

Все эти советы я даю для того, чтобы вы научились кайфовать от процесса, а не «исполнять долг», как мне пишут некоторые девушки.

Секс – это любовь к процессу, это не технический акт по всем правилам идеального вагинального, орального, анального и прочего секса. Занятие любовью – это выражение любви к партнеру, одно из лучшего, что подарила нам Вселенная. Ну не умеете что-то классно делать – и не надо, важнее желание получить удовольствие, а от него идет и желание доставить удовольствие партнеру! Тогда вы идете на тренинг по оральному сексу или мануальным техникам не потому, что «надо мужчину порадовать», а чтобы расширить свои знания, сделать приятно себе. Его удовольствие приложится само, даже если вы перепутали все техники и ничего не вышло. Пробуйте и не стесняйтесь своих желаний.

При этом не позволяйте нарушать свои границы, будьте ответственны за свои действия и будьте счастливы.