Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
«Для чего мы все это изучаем?» – спросит сейчас дотошный читатель. Как для чего? Чтобы знать, как работает наш мозг – и психологически, и биохимически. Чтобы построить здоровые отношения, выбрав именно подходящего партнера, а не того, от которого внезапно появились крылатые насекомые в животе.
В следующий раз, когда вы влюбитесь в неподходящего человека, то можете вспомнить, что происходит в это время в вашем организме: какие выделяются гормоны и нейромедиаторы и какую роль эти процессы играют в воспроизводстве человеческого рода. А кроме психологических техник использовать еще и бытовые хитрости.
Например, если вы понимаете, что сон покинул вас из-за повышенного дофамина, можно отказаться от таких стимуляторов, как кофе или энергетики, что снизит нагрузку на нервную систему. Можно воспользоваться правилом «с глаз долой – из сердца вон» и убрать любое напоминание о возлюбленном: заблокировать в соцсетях, удалить номер телефона, стереть фотографии. Это работает, потому что даже краткий контакт способен разжечь в мозге пламя страсти, а виной всему дофамин. Ну и, конечно, дать себе время и помнить, что запасы дофамина не вечны. Чтобы страдания закончились, нужно только не провоцировать их выработку, например, перечитывая сообщения.
Меня часто спрашивают: зачем природа устроила все так сложно? Видимо, она создала такой непростой химический процесс для того, чтобы смотивировать двух совершенно разных особей сформировать пару для зачатия, вынашивания и выращивания потомства. Ведь все это время люди в паре находятся практически в состоянии опьянения, любовной иллюзии, ради которой готовы на многое.
Когда же этот физиологический цикл внезапно прерывается при расставании, то организм приходит в серь-езный дисбаланс. Дофамин продолжает некоторое время сохраняться на высоком уровне и в отсутствие объекта любви – а значит, мотивация для соединения с другим человеком не ослабевает, рождая беспокойство и неудовлетворенность. Когда инерция этого процесса остановится и выработка дофамина замедлится, наоборот, накроет депрессия, апатия, отсутствие мотивации. Многих потянет на дофамино-адреналиновую «иглу».
Любовь как явление – это сложный синтез психического, физиологического и социального состояний. Как я писала выше, на уровне биологии любовь связана с выработкой особых гормонов или того, что принято называть химией между людьми. Немаловажную роль на критерии выбора партнера оказывает социум: истории о Принцах и Золушках все же чаще остаются только в сказках. Прошлый опыт также значительно влияет на настоящее и будущее восприятие любви человеком. Получается, что любовь представляет собой сложное сочетание из психологических аспектов, сценариев отношений из детства и игры гормонов. Однако механизм формирования влюбленности на уровне тела сложнее, чем можно представить.
Механизм любви запечатан глубоко в организме человека. Один из необычных критериев, который влияет на появление чувства любви к определенному человеку, – запах. Через потовые железы человека выходят «обломки» главного комплекса гистосовместимости (генетической совместимости) – молекулы МНС. Эти молекулы показывают статус иммунной системы или здоровья организма человека. А так как у всех эти молекулы разные, то они содержат индивидуальную информацию о заболеваниях.
Например, один из потенциальных партнеров оказывается более устойчив к респираторным заболеваниям, но менее устойчив к кишечным. С точки зрения будущего потомства в этом случае предполагаемый для размножения партнер должен быть устойчив к кишечным заболеваниям. Если у людей одинаковые МНС, то это обязательно скажется на потомстве: сделает его менее жизнеспособным. Именно поэтому нас привлекает запах тех, чья иммунная система заточена под другое.
В 1995 году провели необычный (и не самый эстетичный) эксперимент: предлагали женщинам нюхать футболки, в которых мужчины спали две ночи. Оказалось, что наиболее привлекательным был запах того мужчины, с которым молекулы МНС различались. Вот почему естественный (без всяких одеколонов и духов) запах тела имеет огромное значение.
Поэтому мы, психологи, вынуждены признать, что не только влияние социальных факторов, воспитания, работы нашего мозга, но и наш иммунитет через обонятельную систему влияет на то, кто станет нашим партнером. Кроме того, на выбор партнера также влияет импринтинг!
Познакомлю вас с новым словом и понятием – «импринтинг». Или по-другому – запечатление. Давайте разберемся подробнее, что же это такое?
Импринтинг – это механизм обучения и запоминания, распространенный среди птиц, млекопитающих и людей. Как он работает? В мозг прочно впечатываются определенные образы, которые формируют личность и поведение. Для этого достаточно единственного(!) контакта с объектом запоминания.
Пример импринтинга – поведение маленьких утят. Они воспринимают первый увиденный после рождения объект в качестве родителя, запоминают его и начинают всюду следовать за ним. Неважно, кем он окажется и даже будет ли одушевлен. Именно так и был обнаружен этот феномен: зоолог Конрад Лоренц описал его, наблюдая за поведением птиц. За создание теории импринтинга он получил Нобелевскую премию в 1973 году.
Усвоенная таким образом информация может влиять на человека всю оставшуюся жизнь. Импринтинг связан с конкретными периодами взросления и наиболее ярко проявляется в самых ранних из них. Например, к ним относятся ассоциативные механизмы обучения, когда мы приобретаем навыки, подражая окружающим. Мы знаем истории о «детях-маугли», попавших в младенчестве по воле судьбы к животным. Они перенимают повадки зверей, наблюдая и повторяя за ними. Если такого ребенка вернуть в общество людей, его можно переучить, хотя это сложно. В то время как изменения нервной системы, связанные с импринтированием, считаются практически необратимыми.
Войти с помощью соц. сетей: