Учимся фрустрировать истерического невротика
4. Все истероидные психопаты реагируют на фрустрацию одинаково, прямолинейно. Но попробуйте длительное время фрустрировать истерического невротика. Произойдет кое-что новое, неожиданное. Фрустрация спровоцирует у невротика особое отношение к вам, особый интерес. Будьте готовы выслушивать длительные монологи.
Сразу скажу, что активное фрустрирование невротика – терапевтический прием, им пользуются аналитики. Фрустрация превратит вашу совместную жизнь в одно большое пространство переноса. Вас встроят в символическое поле, с вами будут разговаривать на языке недомолвок и иносказаний, ваш быт будет структурирован по образцу невротической структуры. И все ради того, чтобы ваш партнер смог наконец-то сказать вам и самому себе нечто важное, скрытое в бессознательном. Ну а какая альтернатива? Выходить из отношений или ждать, пока само пройдет. Скандалы и попытки «достучаться» не изменят ситуацию. На прямые вопросы «а какого?» невротик вам тоже не ответит, даже при всем желании. Если хотите подбросить монетку и понаблюдать за реальными изменениями в психике и поведении партнера, то поможет только фрустрация. Можно, конечно, надеяться, что партнер сам пойдет к психотерапевту или даже мягко этому поспособствовать. Но еще Фройд неоднократно замечал, что невротики обращаются к специалисту, когда уже совсем измучены своим неврозом. До этого они могут успешно скрывать свои проблемы от окружающих и быть социально успешными людьми. Мучиться, сражаясь с собой, невротик может очень долго. Ведь даже от этих мучений он получает своеобразное наслаждение.
Будьте готовы, что в случае успеха он просто от вас сбежит. Но, если это вас утешит, сбежит он счастливым и здоровым (хотя от рецидива застрахован не будет). Не страшно – невротики и от аналитиков регулярно убегают. Да, вы фактически превратитесь в аналитика для партнера. И пусть эта формулировка вас не пугает. Здесь будет точнее сказать, что невротик пытается превратить аналитика в ценный объект. Аналитик как бы заменяет невротику (в его фантазиях) близкого человека, готового выслушать и принять. Так, «человек-крыса» разрешил себе откровенничать с Фройдом, потому что фамилия Freud была похожа на слово Freund (друг). Постепенно невротик смелеет и привыкает к тому, что ценный объект не бросает, не порицает и не наказывает за слова и мысли, которые (по невротическим меркам) являются позорными и запретными. Запреты слабеют, психика крепнет – невротик становится все более искренним с собой и аналитиком. Надобность в неврозе отпадает. Но это своего рода окольный путь. При легком неврозе человеку достаточно найти настоящий ценный объект (партнера), быть выслушанным, понятым, принятым – и невроз уходит. Но если хватка невроза сильна, то невротик будет сопротивляться, закрываться, вести двойную жизнь. Нужен обманный маневр, каковым и является фрустрация.
Как фрустрировать? Допустим, ваш партнер после нескольких месяцев отношений стал вести себя странно. Начались проблемы в сексуальной сфере, сниженное либидо партнер компенсирует повышенной нежностью (пункты 2, 3) и так далее. Вы уже знаете, что с высокой вероятностью это прелюдия к истерической измене. Как вы реагируете? Никак. Вы делаете вид, что никаких проблем нет. Партнер распаляется и устраивает сцену: скандалит в людном месте, одевается вызывающе, жалуется на общее недомогание, вдруг картинно хватается за голову и рушится на кровать… Понятно, что реальные проблемы со здоровьем лучше сразу исключить. Но вот вы их исключили – и дальше вообще никак не реагируете. Может быть трудно читать любимую книгу, когда партнер вдруг принимается бить посуду. Тем более, что ничего подобного за ним раньше не водилось. А кому легко?
Допустим, момент упущен, партнер немного гульнул. Вам настолько интересно узнать причину, что в новоиспеченного кобеля летит не сковородка, а всего лишь вопрос: «зачем?». Невротик первым делом скажем, как ему стыдно. Это мы уже слышали. Не надо стыдить невротика! Прощать тоже не надо, расспрашивать не надо. Надо пожать плечами и пойти по своим делам. Невротик сам побежит следом и какое-то время будет смущенно ходить рядом, заискивающе заглядывая в глаза. Не ведитесь. Продолжайте заниматься своими делами.
Параллельно прекратите нянчиться с невротиком. Если весь быт держался на вас, то сведите бытовую активность к минимуму. Если вы были главным добытчиком, то добывайте и дальше, но прекратите одаривать партнера. На все расспросы отвечайте обобщенно, нейтрально. «Клининг вызывать не хочу, после них еще раз все мыть надо, а я книжку хочу почитать», «в этом месяце походов в рестораны отменяются, потому что сделка сорвалась», «все нормально, тебя люблю». Последнюю реплику использовать максимум пару раз, после чего вопросы о чувствах игнорировать. А вопросы возникнут, потому что невротик видит, как с вашего лица сползает маска родительской фигуры. О нем не заботятся, его бросят, его уже бросили.
Довольно быстро у невротика проснется страх. Он ищет именно вашего внимания (в отличие от психопата, которому сойдет любая публика). Вы ведь ценный объект. А в семейном анамнезе у невротика, допустим, гиперопека со стороны матери. То есть по его меркам ценный объект обязан проявлять повышенное внимание. А если не проявляет, то это отвержение. В моей практике наиболее тяжелыми невротическими клиентами были те, которых родители буквально наказывали молчанием – можете представить, какой ужас испытывает ребенок в такой ситуации. Если в анамнезе вашего невротика было что-то подобное, то вы узнаете об этом дважды: сперва по его яркой реакции на фрустрацию, затем услышите из первых уст.
Фрустрируйте уверенно, но аккуратно, фрустация должна быть выносимой. Как в спортивных упражнениях: нагрузка чуть-чуть на пределе, чтобы не сломать, а постепенно развить тело. Поэтому сочетайте фрустрацию и безоценочное принятие. В какой-то момент невротика прорвет, он начнет обильно грузить вас фактами биографиями, ассоциациями, воспоминаниями. Сновидения будет вам рассказывать. Материала будет много! Я предупредил.
Не заигрывайтесь, не вживайтесь в роль аналитика. Не пытайтесь насильственно разгадать невротика, не навязывайте ему мотивы его странных поступков. Вообще лучше какое-то время не комментировать его поступки, особенно нелепые и странные (и такие, которых раньше не наблюдалось). Пример. Невинная фраза «ты выкинул в мусор мою чашку по невнимательности, просто задумался, бывает» – вроде бы вы хотите сгладить конфликт. А на бессознательном уровне партнер что-то пытался до вас донести. Например, он окружил чашку мягким мусором, чтобы она не разбилась. Или переживает, что чаша страсти будет выпита до дна раньше срока, поэтому в доме не должно быть чашек и бокалов. Понимаю, звучит экстравагантно – но невротик, когда его прорывает, способен выдать и не такие ассоциации.
Лишним не будет изредка говорить партнеру, что в целом все нормально, что вы с ним, что ваше отношение к нему не поменялось. У невротика возникнет когнитивный диссонанс. С одной стороны, исчезла гиперопека и аффекты с вашей стороны. Неужели, это отвержение и наказание? С другой стороны, вот вы, рядом, а его невротических выходок вы вовсе в упор не замечаете. Но ему же так стыдно. Ваше отношение к нему просто не могло не измениться! Бессознательное приходит к компромиссному выводу: ежели отношение не поменялось, то и невротической вылазки на сторону не было. Невротик начинает прощать себя, как Пилат, получивший долгожданный ответ. Но тут же бессознательное начинает задаваться немым вопросом: ежели невротическая стратегия вообще никак не сказывается на отношениях с ценным объектом, то зачем нужна такая стратегия?