1. Выполняйте прессовые движения (без перехлеста) на уровне горла. Вытяжка в области щитовидной железы. Затем сделайте накачку двумя руками: пальцы неплотно собраны в горсть, руки подняты ладонями вверх от солнечного сплетения до подбородка. Потом поверните руки ладонями вниз и опустите и т. д. Вверху, при смене направления движения рук, делайте легкий сброс энергии пальцами. Снова сделайте прессовые движения и вытяжку. Каждое движение выполняйте в течение 1 минуты. Весь сеанс должен занять не более 10–15 минут.

2. Энергия, исходящая из ладони, направлена на яремную вену. Пучок энергии описывает круги вокруг нее в течение 2–3 минут. А затем выполняйте те же движения вокруг двух точек, расположенных ниже яремной ямки.

3. Облегчение приносит энергетический компресс – накладывайте открытую ладонь на указанные точки, затем примените вытяжку. Дополнением к этому методу служит акупрессурное воздействие на точку, находящуюся у внешнего края ногтя большого пальца руки.