Спасительная мастурбация

Для некоторых женщин, изнасилованных или совращенных в детстве, мастурбация может стать важным этапом на пути к здоровой и удовлетворяющей сексуальной жизни. Когда дама мастурбирует, она может заставить организм ассоциировать хороший сексуальный исход с учащенным дыханием и ускоренным ритмом сердцебиения. Для женщины, у кого не было позитивного сексуального опыта, мастурбация может быть первым шагом к пониманию, насколько хорош может быть секс. Для женщины, у которой был позитивный сексуальный опыт в прошлом, мастурбация может стать безопасным способом вспомнить, как хорошо было раньше.

Если у женщины есть любящий партнер, которому можно доверять, большим подспорьем может быть мастурбация, когда он обнимает ее. Хорошо бы он понял, какой это для нее большой шаг. И не подумал, что она отвергает его, потому что вид его возбужденного члена вызывает у нее ужас. Всему свое время.

Партнер должен сам не иметь проблем с мастурбацией в присутствии женщины, поскольку иногда во время занятий любовью дама внезапно может остановить половой акт.

Хотя для нее это необходимость, для него может оказаться наказанием. У мужчины должна быть возможность довершить дело рукой. Хорошо, если любовники смогут все обговорить и он сможет принять и понять ее неожиданную потребность в свободном пространстве.

«Мастурбация во многом потеряла свою привлекательность. Как ужасно. Теперь я вновь ее обрела, она заставляет меня гордиться собой».

Женщина, 27 лет

«До изнасилования я часто мастурбировала. Но потом было время, когда мне не хотелось даже думать о сексуальных отношениях. Но мастурбация помогла мне вновь начать наслаждаться моим телом».

Женщина, 19 лет

[После изнасилования в 12 лет] «Мне было 14 лет, когда моя старшая подруга рассказала, что научилась кончать в душе. Я попробовала, опыт был настолько потрясающим и настолько принадлежал мне единолично, что я стала лучше относиться к сексу и сексуальности».

Женщина, 18 лет

«Мужчины в моем воображении всегда были милы ко мне – терпеливы, добры, заботились обо мне и т. д. В реальной жизни они были совершенно другими. Странным образом фантазии научили меня, кого и что искать в настоящей жизни».

Женщина, 30 лет

То, что помогает некоторым женщинам

Нет правильных или неправильных способов заниматься сексом после изнасилования. Существует много различных вариантов, и только вы можете решить, какой из них вам подходит. Вот несколько вещей, которые помогают другим женщинам.

Установить границы и чувствовать безопасность. Если места и ситуации, где вы обычно встречаетесь и занимаетесь сексом, не кажутся вам больше безопасными, начинайте вести себя как нервные родители привлекательной милашки пятнадцати лет. Установите для себя пределы и границы, которые бы поставили родители для девочки. Когда возвращаться домой: в 10 вечера или в полночь? Почему бы не пойти на двойное свидание с ответственной и надежной подругой? Не ходите на вечеринки одна. Если вы находитесь в обществе людей и не чувствуете себя в безопасности, бросайте все и уходите домой. Если парень, который вам нравится, предлагает вам пива, без колебаний отвечайте: «Нет, но я бы пошла с тобой на бранч в воскресенье. Я знаю один хороший (и битком набитый…) ресторан». Решите заранее, какого рода физические контакты вы позволите парню – рукопожатие, поцелуй, ласки выше талии, ласки ниже талии?

Внимание! Женщины из Института сексуальной терапии в Сиэтле рекомендуют: если вы обнаружили, что выбираете для встреч только тех мужчин, с которыми ощущаете безопасность, но к которым вас не влечет сексуально или уже долгое время не возбуждаетесь так сильно, как это было когда-то, вам необходимо посоветоваться со специалистом.

И снова девушкой я стала. Это было достаточно тяжело в первый раз… Если вы собираетесь заняться сексом с парнем и думаете, что посередине дела захотите прекратить ласки или вам потребуется особая помощь, тогда, вероятно, лучше ему рассказать об изнасиловании. В противном случае он будет справедливо считать, что вы странная особа. Большинство мужчин с пониманием отнесутся к ситуации и будут всячески стараться сделать все, что могут, особенно если в первый раз вы не позволите ему быть мужчиной в полном смысле. Вам следует сказать: «Я, старая, уже стянула бы с тебя брюки, но теперь я новая и позволю тебе забраться мне под лифчик месяца через два. Понятия не имею, как все пойдет, но я должна тебе полностью доверять, и если я скажу „стоп“, ты должен немедленно остановиться».

Вы также должны предупредить мужчину, что будут дни, когда вы будете ненасытны, но наступят и такие времена, когда уровень вашей сексуальности не превысит показатели 90-летней монахини.

В те дни, когда вы оставляете его в ванной наедине с порножурналами, дайте ему знать, что вам крайне важно сделать совместно что-нибудь романтическое – погулять, сходить в книжный магазин или в кино, запустить воздушного змея или сделать что-нибудь из того множества вещей, которые любят делать пары. А в те дни, когда вам требуется физический контакт, но без интима, поговорите с ним, свернитесь рядом с ним калачиком, возьмитесь за руки. Если это не переходит заданные вами границы, примите горячую ванну вместе.

Неважно, насколько пассивной вы были до изнасилования, теперь вам нужно командовать. Возможно, это станет вашей привычкой – это немногое полезное из того, чему вы научились, заплатив за науку так дорого.

Если у вас есть партнер. Ваш партнер вас не насиловал, но ваше изнасилование могло потрясти его так же, как вас. Определенно, есть некоторая вероятность, что он захочет убить насильника. Такую реакцию можно ожидать, когда кто-то намеренно навредил любимому человеку. Кроме того, может наступить «вина в соучастии», с которой он имеет дело через общение с вами. Ведь у него между ног имеется нечто, схожее с насильником. Вы знаете, что дело не в вашем партнере, и он даже не думал вам навредить, но он – мужчина, а парни в данный момент вас не очень возбуждают. Он должен знать, что могут пройти месяцы, прежде чем секс станет нормальным. Некоторые женщины оправляются после насилия намного быстрее. Предсказать ничего нельзя. Надеемся, что ваш партнер прочтет все, что сумеет найти, узнает обо всех реакциях, которые бывают у жертв сексуального насилия, и научится быть помощником в лечебном процессе. И терпение его будет вознаграждено.

Флешбэки. У некоторых изнасилованных женщин возникают флешбэки, у других же их не бывает. Вы и ваш партнер должны знать, что флешбэк может возникнуть на пике сексуального возбуждения, и вы кончаете направо и налево. Ваш партнер должен понимать, что воспоминания возникают не потому, что он сделал что-то не так. Узнайте о том, что заставляет воспоминания возвращаться, и разработайте стратегию борьбы с ними. Поверьте, со временем они будут возникать все реже.