Теперь обратим взор на роль мастурбации в отложенной эякуляции. Говоря о мастурбации, следует иметь в виду, по крайней мере, два фактора: во-первых, физику или механику движений ваших рук; во-вторых, фантазии, которые помогают вам кончить. Последний фактор мы рассмотрим в другой главе.
В одном из немногочисленных исследований физики или механики отложенной эякуляции автор предположил, что на механизм семяизвержения влияют слишком энергичные движения или необычные привычки онанирующего. Ученый считает, что в таких ситуациях, когда парень мастурбирует лицом вниз или «дергает своего гуся», как будто собирается сделать из него стейк, он должен изменить свои привычки. Исследователь часто просит мужчину перестать мастурбировать на несколько недель или месяцев, надеясь, что кончить ему поможет партнерша. Кроме того, когда мужчина онанирует, его цель сделать процесс похожим на половой акт, а не на марафон онанистов. Этот ученый настаивает, что нужно начать онанировать другой рукой или хотя бы использовать растительное масло, чтобы ощущения от мастурбации приближались к ощущениям от полового акта.
Если проблема действительно заключается в грубой мастурбации, то заниматься сексом в тех же «тонах» не стоит.
Возможно, что у мужчин с задержкой эякуляции имеются специфические фантазии, которые помогают им кончить, но реальность полового акта мешает предаться этим фантазиям.
Предположим, у парня имеется тайная фантазия, в которой партнерша ласкает его пенис стопой, а может быть, она одета в особенный корсет, или мочится на него, или ее подвергли групповому изнасилованию гномы Профессор, Скромняга, Чихун, Весельчак, Простак, Соня и Ворчун. Если эти фантазии помогают парню кончить, когда он онанирует в одиночестве, то во время полового акта с реальной партнершей, чье физическое присутствие печально напоминает ему, что семерых гномов нигде не найти, фантазии улетучиваются.
Чтобы достичь оргазма во время полового акта, вы вместе с партнершей должны позволить фантазии безопасно возникнуть. Это означает, что в некоторых случаях задержки эякуляции исследование мастурбационных фантазий может оказаться плодотворным. Проблемы не возникнет, если парня возбуждает определенный бюстгальтер на партнерше или надетые на нее во время полового акта колготки с вырезанной промежностью. Большинство женщин не оскорбят подобные просьбы, а некоторых это даже «заведет».
Проблемы появятся, если ваши фантазии чрезвычайны или если вы чувствуете вину за свои фантазии. Особенно опасно, если для достижения оргазма вам каждый раз требуется строго одна и та же фантазия, тогда секс становится механическим ритуалом.
Существуют также ситуации, когда мужчина с отложенным семяизвержением не может или не хочет мастурбировать. Тогда имеет смысл начать исследовать причины и убеждения, которые подкрепляют его решение. Это потребует несколько серьезных сеансов самоанализа. Некоторые мужчины настолько смущаются, что не могут мастурбировать, поэтому они должны делать это поэтапно, начав дома в одиночестве, затем нужно онанировать в отдельной комнате, когда партнерша дома, и под конец в одной комнате с дамой, но при выключенном свете.
Возможно, мужчине может помочь просмотр порно непосредственно перед половым актом или во время акта. Рациональное зерно состоит в повышении уровня возбуждения и стимуляции ощущений. Это теоретически может помочь мужчине эякулировать во время секса или по крайней мере ассоциировать эякуляцию с ощущениями во время полового акта. Отнеситесь к этому как к тренировке. С другой стороны, научной подоплеки у таких рассуждений пока нет.
Просмотр любимых порнороликов в процессе соития может не понравиться вашей партнерше. С другой стороны, а может и понравиться. Тут главное сначала поговорить с ней об этом. Мы считаем вероятным тот факт, что порно может помочь мужчине с отложенной эякуляцией больше сконцентрироваться на ощущениях от секса. В конце этой главы мы рассмотрим вероятность того, что порно может помочь мужчине с нарушениями эякуляции лучше сосредотачиваться на процессе занятий сексом.
Если вы будете смотреть много порнографии, вы можете приучить себя к необходимости постоянно стимулировать себя визуально. Вряд ли вам удастся получить от своего реального партнера такое же количество визуальной стимуляции, которое вы видите в порно. Если вы смотрите много порно и испытываете проблемы с отложенной эякуляцией, возможно, вам действительно стоит положить конец своему пристрастию. К сожалению, простых ответов тут нет.
У нашего консультанта, который много лет работает урологом, имеется своя собственная теория: когда большинство мужчин чувствуют, что приближается оргазм, они либо переступают порог и выбрасывают семя, либо замедляются или меняют позу, чтобы отложить эякуляцию. Ему кажется, что некоторые мужчины с задержкой эякуляции научились автоматически менять дорогу, почувствовав нарастание приятных ощущений. Они уменьшают эти ощущения или возбуждение, продолжая выполнять фрикции на той же скорости.
Он всегда советовал таким парням прекратить половой акт, если они уходили от точки невозврата более трех раз за одно соитие. Этому врачу казалось, что они еще больше отдалялись от эякуляции и укреплялись в своей напасти. Это, конечно, анекдот, а не наука, но читатели должны сделать для себя выводы.