Применение лекарственных препаратов растительного происхождения в геронтологии (профилактика старения организма, эффект омоложения)

Эффект лекарственных растительных препаратов на сдерживание процессов старения организма – это прежде всего воздействие на повышение защитных функций организма от процессов нарушения обмена веществ, нивелирование основных признаков надвигающейся старости.

Так называемое омоложение организма может быть в первую очередь проведено на уровне клетки при воздействии растительных препаратов на большинство органов и систем человека. С помощью фитотерапии воздействуют на обменные процессы: усиливают выведение шлаков, токсинов из организма.

Лечение фитопрепаратами обладает антиоксидантным действием, профилактирует внешнее воздействие на стареющий организм окружающей среды, защищает клетки от преждевременного разрушения, нормализует работу органов и систем, гормональный фон; насыщает организм жизненно необходимыми питательными веществами, профилактирует мутации клеток, которые приводят к преждевременным возрастным изменениям. Поддерживает выработку коллагена, других биологически активных веществ для улучшения тургора кожных и волосяных покровов.

Старение – сложный, постепенный процесс угасания всех функций внутренних органов и систем, который приводит к снижению активности организма человека.

Процесс старения начинается к 40 годам жизни: снижается концентрация миелина, который защищает клетки ЦНС от разрушения. Период старения различен для различных органов и систем и индивидуален для каждого человека.

Кожные покровы начинают стареть с 30–35 лет, когда замедляется выработка коллагена. Человек практически всегда ощущает первые признаки старения: морщины, сухость и дряблость кожных покровов, появление пигментных пятен, седых волос, быструю утомляемость, раздражительность, снижение работоспособности и т. д.

Биологически активные вещества, содержащиеся в лекарственных растениях, помогают справляться с некоторыми признаками (симптомами) старения. Например, мешки и темные круги под глазами, тусклый цвет кожи и ногтей, морщины, потеря тургора кожи, замедление роста волос, слабость, сонливость, ухудшение памяти и зрения, гормональный дисбаланс, замедление реакции, появление жировых отложений в области живота на фоне обменных и гормональных нарушений. Эти симптомы связаны с различными возрастными патологиями органов и систем, описанными ранее в нашей книге.

Как и любые лекарственные средства, растительные препараты имеют свои показания и противопоказания, поэтому перед началом лечения необходима консультация лечащего врача. Лекарственные растения с эффектом омоложения уменьшают воздействие негативных внешних факторов, повышают или замедляют физиологические процессы в организме, в некотором роде профилактируют возрастные изменения, замедляя их во временном периоде.

Среди лекарственных растений, замедляющих процесс старения, много легендарных, универсальных средств, таких как зверобой продырявленный, женьшень, хвощ полевой, дягиль лекарственный, василек синий, бессмертник песчаный, береза, аралия маньчжурская, шалфей, алтей, крапива двудомная, кипрей, мята перечная, мелисса лекарственная, чабрец, мать-и-мачеха, красный клевер, душица, ромашка аптечная, липа, астрагал, календула, шиповник, родиола розовая.

Зверобой продырявленный содержит гиперицин, который является катализатором многих внутриклеточных энергетических процессов, восстанавливает поврежденные ткани, выводит из клеток токсины и «плохой» холестерин, который способствует развитию атеросклеротических процессов. Зверобой также улучшает обменные процессы в организме и т. д.

Из-за выдающихся лечебных свойств зверобой входит в состав различных чаев и сборов с древнейших времен. Зачастую применяется в виде монотерапии.

Сбор 1. Ромашка – 100 г, зверобой – 100 г, бессмертник -100 г, березовые почки – 100 г. Смешать, 1 чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 3 часа. Принимать 1 раз в день перед ужином в течение 3–4 месяцев.

Красный клевер – растение, способное профилактировать проявление климакса у женщин, содержит фитоэстрогены (аналоги гормона эстрогена). Клевер улучшает лимфоотток, поддерживает тургор кожных покровов, профилактирует развитие целлюлита.

Сбор 2. В равных пропорциях цветы календулы, красный клевер, плоды боярышника. Смешать, 1 столовую ложку смеси залить стаканом воды, кипятить 30 минут, остудить, процедить, принимать по четверти стакана через день до еды.

Шалфей. В составе этого растения – флавоноиды, полиненасыщенные жирные кислоты, которые благоприятно влияют на обменные процессы в организме. Шалфей широко применяется для уменьшения отечности, пигментных пятен, морщин, ускоряет процессы репарации тканей организма.

Для омоложения кожи делают примочки из настоя шалфея, протирают лицо, применяют различные маски с шалфеем.

Эффективен настой: 2 столовые ложки цветков или листьев шалфея залить 600 мл кипятка, настаивать 30 минут, затем добавить 200 мл кипяченой воды, принимать по 30–50 мл за полчаса до еды.

Женьшень. У восточных народов является лекарством от тысячи болезней, универсальным средством от старости, дающим молодость и силу. Женьшень целебно воздействует на многие системы и органы человека: улучшает цвет кожных покровов, убирает признаки старения, стимулирует процесс регенерации, разглаживает морщины, улучшает микроциркуляцию, стимулирует и нормализует обменные процессы, способствует синтезу коллагена.

Женьшень входит в состав различных мазей и кремов. Корень обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, нормализует гормональный фон.

Эффективна настойка женьшеня: 50 г измельченного корня залить водой, оставить на 3 часа, слить воду, добавить 0,5 л водки, настаивать 3 недели, принимать в течение 3 месяцев по 40 капель за 30 минут до еды.

Береза повислая. Березовые почки содержат антиоксиданты, дубильные вещества, сапонины и другие биологически активные вещества, которые тормозят процессы старения клеток организма.

Рекомендуется настой из березовых почек: 1 столовую ложку измельченных почек залить стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 15 минут, принимать по 1–2 столовых ложки настоя 3 раза в день до еды.

Бессмертник песчаный. В составе бессмертника содержатся флавоноиды, обладающие антиоксидантным действием, которые нормализуют липидный обмен, очищают и укрепляют стенки сосудов. Популярен омолаживающий отвар: 30 г травы бессмертника заливают 1 л воды, варят 20 минут, принимают по 50 мл 3 раза в день. Противопоказан при склонности к тромбозам и хронической почечной патологии.

Ромашка аптечная – растение «вечной молодости», как называют ее многие столетия. Ромашка обладает выраженным антиоксидантным действием за счет высокого содержания флавоноидов и витаминов. Ромашка улучшает регенерацию кожных покровов, профилактирует их старение, снимает раздражение и усталость, выводит шлаки из организма, разглаживает морщины и убирает темные круги под глазами.

Из ромашки готовят мази, крема, ее принимают внутрь в виде чаев, отваров, настоев.

Рекомендуется отвар: 1 столовая ложка цветков на 1 стакан кипятка, держать на водяной бане 15 минут, принимать 3 раза в день.

Родиола розовая улучшает обменные процессы, выводит токсины из организма.

Рекомендуется настой для сохранения молодости из родиолы: 1 столовую ложку измельченных корней засыпать в термос, залить 400 мл кипятка, настаивать 5 часов, пить по 1 стакану ежедневно, распределять на 4 приема. Курс омоложения – 3 недели.

Профилактика старения организма невозможна без соблюдения режима труда и отдыха, диеты, в том числе лечебного голодания. Некоторые продукты рекомендуются геронтологами для сдерживания процессов старения организма, в первую очередь это продукты питания растительного происхождения. Это ежедневное употребление блюд из овощей: капуста во всех видах, морковь, помидоры, огурцы, зелень и т. д; фруктов (бананы, яблоки); ягод (смородина, черника, земляника).

Важны орехи и мед с кожурой лимона, эффективны морские водоросли один раз в неделю.

Напитки: чаи – кипрей, шиповник, ромашка, чабрец и др. Соки – томатный, яблочный, апельсиновый, морковный и т. д.

Особенно ценные продукты для профилактики старения – мед, орехи, инжир, финики, бананы, яблоки, груши, зелень (петрушка, кинза, сельдерей, укроп).

В комплексном лечении старения организма необходимо применять такой древний метод, как голодание, как правило, 1 раз в неделю. 26 часов еженедельное (сухое) голодание. Если сухое голодание плохо переносится, можно использовать воду с лимоном.

Полезно и соблюдение религиозных постов при отсутствии противопоказаний.

При длительном голодании обязательны ежедневные клизмы. Во время лечения диету с голоданием сочетают с прогулками на свежем воздухе, с физическими упражнениями без перегрузок, закаливанием, различными методиками психологической разгрузки. Перед началом лечебного голодания обязательна консультация врача. Как правило, начинают с 24-часового голодания. В течение года можно при отсутствии нежелательных эффектов переходить к 48-часовому голоданию.

Наиболее удобный день для проведения лечебного голодания – суббота (выходной день).

Обычно совмещают голодания с приемом душа, баней, занятием психофизическими техниками (медитацией).

В связи с инволютивными процессами, происходящими в стареющем организме, наличием многих хронических заболеваний, в среднем пациент старше 60 лет принимает от 5 до 12 препаратов в день, что в 2–3 раза выше, чем в 40-летнем возрасте. Учитывая, что только от осложнений лекарственной терапии, по данным ВОЗ, погибает около 1 % населения Земли, количество больных с неблагоприятным действием лекарств только растет с каждым годом. В связи с этим повышается роль фитотерапии у пациентов старших возрастных групп. Она позволяет повысить эффективность и безопасность лечения.

Назначение фитотерапии имеет свои особенности и, как и другие лекарства, требует особой осторожности при применении. Это в первую очередь касается дозировки препарата, длительности применения, сочетания с другими лекарствами.

Дозировка у лиц старше 60 лет должна составлять 2/3 средней терапевтической дозы. Лечение рекомендовано начинать с минимальной дозировки, постепенно увеличивая и подбирая индивидуальное лечение в течение 1–2 недель.

Курс лечения фитопрепаратами в пожилом возрасте не должен быть более 8 недель. Более длительный прием лекарственных растений может привести к различным тяжелым осложнениям. Длительный прием желчегонных препаратов и их передозировка приводят к застойным явлениям в желчном пузыре, способствуют развитию камней и воспалительных процессов.

Например, передозировка бессмертника ведет к истощению печеночных клеток и даже развитию таких серьезных заболеваний, как гепатиты и циррозы печени.

Слабительные сборы необходимо принимать не более недели с перерывами. Длительный прием этих препаратов приводит к атрофии слизистой кишечника и привыканию. Кроме того, возможно развитие гепатотоксического эффекта.

Постоянное применение шиповника ведет к разрушению зубной эмали, способствует тромбообразованию, вызывает дисфункцию поджелудочной железы. Шиповник противопоказан при онкологических заболеваниях, тромбофлебитах, недостаточности кровообращения.

Передозировка препаратами боярышника может вызвать нарушения сердечного ритма, а также тошноту, рвоту и общую слабость. Пациентам с заболеваниями печени не рекомендуется назначать такие популярные препараты, как сенна, крушина, ревень, алоэ, барбарис, женьшень, мать-и-мачеха и т. д.

Также длительный прием мяты может вызвать недержание мочи у женщин.

Сердечные гликозиды несовместимы с толокнянкой, брусникой, родиолой, калиной.

Для профилактики и устранения осложнений от фармакотерапии рекомендуется у лиц пожилого возраста сочетать ее с фитопрепаратами. Одновременно бета-блокаторы можно назначать с боярышником, цветом липы, душицы, мелиссой. Это повышает антиангинальную и антиаритмическую активность бета-блокаторов, что может привести к значительному снижению их дозировки, профилактирует развитие нарушений ритма и проводимости.

Для повышения гипотензивной активности антагонистов кальция и профилактики развития отеков рекомендовано их сочетание с цветками василька, побегами брусники, ягодами клюквы.

При применении диуретиков (калийвыводящих), таких как фуросемид, одновременно рекомендуются калийсберегающие фитопрепараты.

При приеме нефротоксичных лекарств (антибиотики) рекомендован прием кукурузных рыльцев, цветков василька, листьев березы. Таким образом, фитотерапия при соблюдении осторожности может применяться для лечения лиц практически всех возрастных категорий как самостоятельный метод лечения, так и в комплексе с фармакотерапией.